【第1句】：【緩解眼疲勞法】看遠(yuǎn)看近法：眼睛向遠(yuǎn)方看3分鐘，后看手掌1-2分鐘，再看向遠(yuǎn)方。樣可以使眼睛感受不同的光源而不是各種屏幕帶來(lái)的單一強(qiáng)光。緩解眼睛疲勞有顯著作用。
【第2句】：【職場(chǎng)中于上司的技巧】當(dāng)上司說(shuō)出一個(gè)口頭承諾的時(shí)候，他心底里可能是很不想給你的，這不過(guò)是他在利用你的權(quán)宜之計(jì)，希望用承諾來(lái)欺騙你完成事情，達(dá)到利用你的目的。
【第3句】：【職場(chǎng)法則】在單位里，愛(ài)占小便宜的女人是同事里談不上厭惡，但又的確是喜歡不上的女人。會(huì)大方地品嘗你剛剛泡好的綠茶，降火的菊花茶她會(huì)趁你不在倒進(jìn)她的水杯里，這樣十分影響職場(chǎng)形象。
【第4句】：【自信不自負(fù)】【第1句】：只有相信自己的價(jià)值，才能握住機(jī)會(huì)。如果你不信任自己，自然不能抱怨別人也不信任你。然而，你也永遠(yuǎn)不要期望你周?chē)娜硕假澝滥?，那不僅不現(xiàn)實(shí)，也會(huì)令人生厭。
【第5句】：【活著就是修行】活著就是修行，修行就是修心。之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。之心境，多欲則忙，寡欲則閑。之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平。之心事，多欲則憂，寡欲則樂(lè)。之心氣，多欲則優(yōu)，寡欲則樂(lè)。
【第6句】：【戀愛(ài)微心語(yǔ)】生活中，特別是在戀愛(ài)的時(shí)候，我們往往都是在感性的時(shí)候卻理智，在該理智的時(shí)候卻感情用事。實(shí)，有時(shí)我們也要像傻瓜一樣去愛(ài)，因?yàn)橹挥挟?dāng)愛(ài)成了一件簡(jiǎn)單的事才能持久和深刻。
【第7句】：【早安文案】感謝侮蔑你的人，因?yàn)樗屇銓W(xué)會(huì)了抗?fàn)?。面?duì)別人的不齒和輕蔑，在學(xué)會(huì)忍耐的同時(shí)，你一定要用自己的實(shí)際行動(dòng)給以回?fù)?，這是對(duì)侮蔑你的人最好的回應(yīng)！
【第8句】：【智言慧語(yǔ)】學(xué)會(huì)一步一個(gè)腳印地過(guò)生活。果你直奔目標(biāo)而去，那么人生的目標(biāo)就是死亡，那活著還有什么意思呢？生命不是比長(zhǎng)度，而是比寬度，比深度。
【第9句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】解決這些企業(yè)管理問(wèn)題的關(guān)鍵所在，就是建立獎(jiǎng)勵(lì)第一，懲罰第二的制度。何國(guó)家、組織、個(gè)人都需要制度來(lái)規(guī)范，更需要在制度下的獎(jiǎng)勵(lì)。天生以來(lái)，都有一種本能的欲望，這種欲望便是獎(jiǎng)勵(lì)。
【第10句】：【職場(chǎng)升職】升遷機(jī)會(huì)是可遇不可求的。得升職機(jī)會(huì)就要比別人做得更出色。其抱怨老板不能慧眼識(shí)珠，不如主動(dòng)和他討論你的工作目標(biāo)、需要提升的技能及發(fā)展計(jì)劃。
【第11句】：【戀愛(ài)心語(yǔ)】不要總是認(rèn)為后面還有更好的，現(xiàn)在擁有的就是最好的。于愛(ài)情，越單純?cè)叫腋！＝?jīng)歷的太多了，就會(huì)麻木；分離多了，會(huì)習(xí)慣；換戀人多了，會(huì)比較；到最后，你不會(huì)再相信愛(ài)情。
【第12句】：【二】親愛(ài)的自己，如果可以，請(qǐng)練手好廚藝。以食為天，做一手好菜，是一個(gè)人獨(dú)立的一開(kāi)始。是個(gè)失落時(shí)會(huì)用大量食物填充自己情緒滿足感的人，我也愿意用我的食物去填充別人情緒的滿足感。
【第13句】：【7個(gè)肝臟殺手】《印度時(shí)報(bào)》刊出美國(guó)、英國(guó)、加拿大、印度與以色列多位專家總結(jié)出的“最傷肝臟的9個(gè)殺手”。睡眠不足。早上起床后不及時(shí)排尿。暴飲暴食。不吃早餐。吃藥太多。加工食物攝入地過(guò)多。偏愛(ài)油炸食品。
【第14句】：【交往智語(yǔ)】人生有度，勝在適度，敗在過(guò)度。人不僅胸懷要有大度。且，思想要有高度、說(shuō)話要有尺度、待人要有溫度。度貫穿在人生之旅的全過(guò)程，使之，行為有節(jié)制，交往有分寸。到自信而不自卑，精明而不愚蠢。
【第15句】：【女人幸福文案】愛(ài)音樂(lè)的女人是有氣質(zhì)的女人，她能夠把自己的情感融入到別處，用獨(dú)特的方式來(lái)釋放自己，不用嘴巴來(lái)訴說(shuō)抱怨，而是用心靈來(lái)感受生活賜予她的幸福。
【第16句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)女性性格過(guò)于火爆不行，這種人往往會(huì)為自己的沖動(dòng)而付出代價(jià)，而太過(guò)文靜內(nèi)向的人往往會(huì)吃啞巴虧。時(shí)代的職場(chǎng)女性就一定要將火熱的性格和沉靜的性格結(jié)合起來(lái)。
【第17句】：【生命五度】時(shí)間是生命的長(zhǎng)度，越用越短；視野是生命的寬度，越看越寬；理想是生命的高度，越想越高；胸懷是生命的厚度，越堆越厚；積淀是生命的密度，越積越密。
【第18句】：【推薦十大食物輕松釋壓】【第1句】：脫脂牛奶；【第2句】：麥片；【第3句】：西紅柿和柑橘；【第4句】：香蕉；【第5句】：小米粥；【第6句】：鮭魚(yú)；【第7句】：菠菜；【第8句】：杏仁；【第9句】：蘋(píng)果；【第10句】：開(kāi)心果、胡桃。
【第19句】：【職場(chǎng)法則】中國(guó)人的習(xí)慣就是出頭椽子先爛，真正世故歷練的人，會(huì)學(xué)著露怯，讓自己看上去笨一點(diǎn)，沒(méi)有那么聰明；往往是職場(chǎng)新人，會(huì)故意裝得很聰明，事事都露頭，還處處想要教訓(xùn)人。
【第20句】：【處事哲言-富有哲理的文案】為人處事呢，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，寬容智慧的去面對(duì)，當(dāng)然比滿懷仇恨的報(bào)復(fù)要強(qiáng)啊。容呢，它不是道德，而是一種認(rèn)識(shí)，當(dāng)你了解了這個(gè)人和事情的復(fù)雜，你就會(huì)變得寬容，就不會(huì)輕易的去責(zé)難或是贊美。
【第21句】：【魅力女人文案】家庭派對(duì)可以讓女人把家變成一個(gè)歡快的海洋，而不是一個(gè)冷冰冰的巢穴。果你是一個(gè)單身女人，或許還可以從派對(duì)中認(rèn)識(shí)更多的朋友，找覓到屬于自己一生的幸福。
【第22句】：【治愈系文字】不要讓現(xiàn)在成為未來(lái)和過(guò)去之間的雞肋。明白，沒(méi)有了現(xiàn)在，我們一無(wú)所有。把握現(xiàn)在，面對(duì)現(xiàn)實(shí)”，并不簡(jiǎn)單。在可以成為未來(lái)的美麗的回憶，未來(lái)可以在未來(lái)成為實(shí)在的現(xiàn)在珍惜現(xiàn)在，才有一切
【第23句】：【早安文案】你的未來(lái)大半由你今天的想法所決定的。以，讓你的心中注滿希望、信心、真愛(ài)與成功的想法。
【第24句】：【早安文案】不要相信運(yùn)氣，它和夢(mèng)想沒(méi)有必然的聯(lián)系，世事紛紜，煩事擾攘，我們要以超然的心態(tài)對(duì)待。事謀生，積極主動(dòng)，我們要用有限的人生鑄造輝煌。生本是一場(chǎng)悲劇，但我們可以做到擺正心態(tài)，笑對(duì)人生。
【第25句】：【學(xué)會(huì)忍耐】不能忍辱，怎能負(fù)重：上帝懲罰人不是用鋼鐵般的手，而是用拖拖拉拉的腿。話說(shuō)得好：留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。運(yùn)對(duì)有耐心等待的人給予的往往是雙倍的獎(jiǎng)賞。
【第26句】：【職場(chǎng)中于上司的技巧】為個(gè)人利益而爭(zhēng)吵，固然無(wú)可厚非，但比起將個(gè)人利益包裹在公司利益下面吵，顯然更能說(shuō)服上司。如漲工資，強(qiáng)迫上司漲比起告訴他，漲工資更有利于為公司帶來(lái)更大收益時(shí)，顯然后者更有說(shuō)服力。
【第27句】：【哲思經(jīng)典文案】把拿來(lái)嘲笑和數(shù)落他人的時(shí)間，用于認(rèn)清和了解自己。瞧他人并不能抬高自身，充其量得到丁點(diǎn)兒虛假的滿足。謂成功，也就是能讓自己活得更自由，更寬容，更充滿生機(jī)，更無(wú)所畏懼。
【第28句】：【治療失眠小妙招】每晚睡前用熱水泡腳后端坐床上，先用右手手掌拍打左腳的涌泉穴120次，再用左手手掌拍打右腳的涌泉穴120次，每次拍打的力度均以感到微微脹痛為宜，堅(jiān)持一段時(shí)間即可驅(qū)除失眠，安然入睡。
【第29句】：【交際箴言】你想要?jiǎng)e人對(duì)你好，首先自己要做得更好，如果你自己連做人都不會(huì)，那么別人也不會(huì)用一種良好的方式與你交往。常的交際雖然是與別人交往的過(guò)程，但是你如何做人，卻決定著交際的成敗。
【第30句】：【比外賣(mài)的鹵蛋還要好吃的蛋】１，雞蛋加水煮熟.２，剝殼后加入啤酒與白糖，醬油以及鹽一起煮.３，煮干即可.想雞蛋里面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子。
【第31句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】作為公司的管理者一定要公私分明。就是公，私就是私，要分得清，如果管理者在處理事務(wù)時(shí)無(wú)法做到公私分明，那么他在員工心里的威信必將降低。
【第32句】：【人生哲理的文案】心中懷有使命感，失落感，危機(jī)感的人才是不平凡的人。時(shí)時(shí)原諒自己，必常常迷失自己；若處處善待自己，必屢屢失卻自己。人要：自由、自主、自立。是自由不要自狂。
【第33句】：【銷售文案】忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。
【第34句】：【成長(zhǎng)就是將你的哭聲調(diào)成靜音的過(guò)程】當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，才知道做任何事情都該謹(jǐn)言慎行。去怨，有所經(jīng)歷才有所閱歷，有所挫折才有所收獲。次的坎坷，都是一番收獲。長(zhǎng)就是將你哭聲調(diào)成靜音的過(guò)程。
【第35句】：【愛(ài)情的文案】幸福不會(huì)總來(lái)敲門(mén)，愛(ài)你的人不會(huì)總是出現(xiàn)。有人，愿意為你默默付出、忍受、改變時(shí)，請(qǐng)記得一定要好好珍惜。為，有的人錯(cuò)過(guò)了，真的就再也回不來(lái)了。
【第36句】：【早安文案】使人生有巨大變化的重要因素可以用這樣一句話說(shuō)明：動(dòng)作會(huì)引起情緒，人身體四肢的運(yùn)用往往會(huì)決定我們對(duì)于各種事物的不同感受，因而產(chǎn)生不同的想法和做法，最終便影響了我們的人生。
【第37句】：【漢密爾頓】在政治上，如同在宗教上一樣，要想用火與劍迫使人們改變信仰，是同樣荒謬的。
【第38句】：【人格修養(yǎng)】在無(wú)人的角落，是思想境界的最高體現(xiàn)，是人格、禮儀、道德的真實(shí)一面，每個(gè)職場(chǎng)人士都要自覺(jué)遵守，污染環(huán)境，就是污染了你自己的人格，愛(ài)護(hù)環(huán)境，就是愛(ài)護(hù)你自己人格。
【第39句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)女性成功的8條秘籍】【第1句】：求上進(jìn)：能做珍珠不做沙。能吃苦：不做隱身老黃牛。多學(xué)習(xí)：技多從來(lái)不壓身。要主動(dòng)：不做職場(chǎng)豬八戒。勤思考：好頭腦助你步青云。巧溝通：八面玲瓏迎春風(fēng)。性格好。知分寸。
【第40句】：【人生感悟】青春即將遠(yuǎn)去，而我們卻仍在徘徊著。生在世，不如意事十之八九?；町?dāng)中的一些挫折和不順，我們不必唉聲嘆氣，也不必耿耿于懷，這是每個(gè)人的一生當(dāng)中必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。
【第41句】：【人生勵(lì)志文案】太陽(yáng)花的花一般在陽(yáng)歷四月時(shí)開(kāi)花，還沒(méi)長(zhǎng)葉子就先開(kāi)花，和楊柳一起迎接春天；到七月又開(kāi)一次花；到了冬天，太陽(yáng)花的花和葉都凍焦了，而根仍然堅(jiān)強(qiáng)的在土里抗著嚴(yán)寒，積蓄力量等待第二年的春天。
【第42句】：【如何緩解求職的心理壓力？】【第1句】：要正確對(duì)待求職中遇到的困難和暫時(shí)失利。要降低自己求職的期望值。不要盲目與人攀比。善于化解求職的心理壓力，化解就業(yè)焦慮。學(xué)校要加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)心理的指導(dǎo)。
【第43句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)人生：潛力和能力哪個(gè)更重要】長(zhǎng)期以來(lái)，企業(yè)在選聘和選拔人才時(shí)，一直強(qiáng)調(diào)能力和經(jīng)驗(yàn)。在今天，所謂能力高強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的人在幾年后很可能沒(méi)有用武之地.現(xiàn)在的關(guān)鍵是他們是否具有學(xué)習(xí)新能力的潛力。
【第44句】：【更適合吃蔥的幾類人群】【第1句】：風(fēng)寒感冒者【第2句】：腹瀉者【第3句】：食欲不振者【第4句】：肺病者【第5句】：血壓高者。要提醒的是，自汗、盜汗往往是體虛的表現(xiàn)，吃蔥會(huì)加重這些癥狀。刺激性較大，患有胃腸道疾病，尤其是潰瘍病者，不宜多食。
【第45句】：【員工文案】許多公司，尤其是在現(xiàn)在這樣經(jīng)濟(jì)不景氣的時(shí)候，都想要買(mǎi)前試用，所以他們會(huì)在自己的實(shí)習(xí)生中尋找潛在的員工。以，在實(shí)習(xí)的時(shí)候要努力。
【第46句】：【早安文案】以積極心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美妙的東西；以消極心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多沮喪的東西；生活的快樂(lè)與煩惱，全在于你對(duì)生活的態(tài)度。觀向上，好運(yùn)不斷，失落沉淪，厄運(yùn)陪伴。妨換一個(gè)角度來(lái)思考。
【第47句】：【老話俗語(yǔ)2115】【搞笑醉酒詩(shī)】不去不去又去了，不喝不喝又喝了，喝著喝著又多了，晃悠晃悠回家了，回家進(jìn)門(mén)挨罵了，伴著罵聲睡著了，睡著睡著渴醒了，喝完水后又睡了，早上起來(lái)后悔了，晚上有酒又去了。
【第48句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】心理學(xué)顯示，好感最多存在4個(gè)月，一旦超過(guò)，那就是愛(ài)了。屬感是你強(qiáng)烈地想和他在一起。全感是你覺(jué)得他強(qiáng)烈地想和你在一起。福感是彼此都強(qiáng)烈的想在一起而最終走在了一起。
【第49句】：【總裁早安心語(yǔ)】那么如何讓一個(gè)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生歸屬感呢？一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法就是，讓他在團(tuán)隊(duì)中感覺(jué)到如家庭般的溫暖氛圍，給他以最大的信任，這樣他就會(huì)安心地待在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，同時(shí)也會(huì)更加積極地工作。
