【第1句】：【成功在于改變】【第1句】：熟悉的習(xí)慣熟悉的路線熟悉的日子里，永遠(yuǎn)不會有奇跡發(fā)生。改變思路改變習(xí)慣改變活的方式，往往會創(chuàng)造無限風(fēng)景。喜歡追夢的人，切記不要被夢想迷惑。善于謀劃的人，切記空想實現(xiàn)不了目標(biāo)。擁有實干精神的人，切記選對方向比努力拼搏更重要。
【第2句】：【阻礙個人發(fā)展的六大障礙】【第1句】：甘于現(xiàn)狀，沒有成就動機(jī)；【第2句】：沒有找到個人的興趣和愛好，不知道自己到底想做什么；【第3句】：不愛學(xué)習(xí)，無知者無畏；【第4句】：封閉自我，聽不得別人的良言,【第5句】：將一切理由都?xì)w結(jié)于環(huán)境、別人等因素,【第6句】：從不主動與人溝通。
【第3句】：【正能量文案】如果你已經(jīng)有所啟示，那么現(xiàn)在就開始吧。試就有希望，不嘗試永遠(yuǎn)不會成功。功需要你的冒險精神，幸福在冒險的過程中展現(xiàn)。時候，反觀一下自己的人生道路，就會發(fā)現(xiàn)，其實生活沒有我們想象讀者文摘全集·世界上l淡定的文字熱心助人者，總會得到更多眷顧
【第4句】：【不管不顧，固執(zhí)又瘋狂的愛著他】有沒有那么一刻，你看到我和別人打鬧你會嫉妒；有沒有那么一刻，你看到我哭泣你會心疼；有沒有那么一刻，你渴望我坐在你的身邊。問我，我還愛著你什么。說，我喜歡你身上的一種東西。說，是不是我身上的氣魄。只想說，因為那一天你是屬于我的男人。
【第5句】：【擇校要冷靜】為孩子擇校時，家長要多花時間與心思去考察心儀的學(xué)校，先了解辦學(xué)理念、師資力量管理方式、配套設(shè)施與周邊環(huán)境，不是單純只看考試成績。從四方面入手：【第1句】：學(xué)校的辦學(xué)特點；【第2句】：學(xué)校班級的人數(shù)；【第3句】：需不需要寄宿；【第4句】：一定要量力而行。
【第6句】：【人生感悟的文案】無知的婦女向丈夫說話，愛加小注，好繞大彎。種不肯簡捷、直爽的說話方法，實在令人厭惡。而，丈夫是為避免吵鬧起見，不敢不聽。以只好用十二分的耐性，聽她從頭至尾，遠(yuǎn)征博引地說個詳細(xì)。于男子說話，總當(dāng)直直爽爽，干干脆脆，三言二語立刻說完，千萬不可“拉絲剝繭”。
【第7句】：【人生智語】心態(tài)決定了苦與樂，觀念決定了成與敗，做人越簡單，生活就越寧靜。樂就在生活之中，但卻需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去挖掘，去開發(fā),去創(chuàng)造。們要當(dāng)好自己的導(dǎo)演，演繹好自己的生活。快樂與我們同行，使自己活得更瀟灑，更超凡，更快樂！
【第8句】：【關(guān)沖放血治療紅眼病】急性結(jié)膜炎俗稱紅眼病，中醫(yī)又叫天行赤眼此病為季節(jié)性傳染病，多發(fā)生在夏季，系感受風(fēng)邪熱毒所致，以發(fā)病急、眼痛、眼胞腫、畏光等為特征。少陽三焦經(jīng)止于目銳眥，關(guān)沖穴為三焦經(jīng)井穴，點刺放血對紅眼病急性發(fā)作療效顯著。精消毒，用采血針點刺出血5~8滴即可。
【第9句】：【濫服止痛藥】有研究表明，長期服用混合性的止痛藥，人體的血流速度會被迫降低，因此將嚴(yán)重影響腎臟的功能。外，值得注意的是，止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發(fā)生膀胱癌。決方法：不管服用哪種止痛藥，都只適合偶爾服用，絕對不能長期服用，如果長期需要依賴止痛藥，就必須就醫(yī)做徹底檢查。
【第10句】：【晚上九點后別做五件事】①別玩手機(jī)：晚上9點后最好關(guān)掉手機(jī)，或讓手機(jī)遠(yuǎn)離臥室；②別看刺激的影視節(jié)目：否則會導(dǎo)致入睡困難，或失眠多夢；③別吃鈣片、維生素補充劑：會給腸胃增加不必要的負(fù)擔(dān)；④別吃消夜：以免導(dǎo)致胃酸分泌增加，給腸胃帶來負(fù)擔(dān)；⑤別大量飲水：否則半夜起來上廁所會干擾睡眠。
【第11句】：【路過心上的文案】1有些人不能愛，有些愛等不來。碎了一地的諾言，拼湊不回的昨天。為什么要出現(xiàn)，又為什么要離開。最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望。是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執(zhí)著。執(zhí)筆寫下情，回首一紙空白。我們始終都在練習(xí)微笑，終于變成不敢哭的人。
【第12句】：【職場法則】【職場禮儀之溝通三到】眼到：要有目光的交流，注視別人目光應(yīng)友善，采用平視，必要的時候仰視，其他時間看嘴巴和眼部中間的位置。到：講普通話，熱情正確稱呼，表示對交往對象的尊重，體現(xiàn)社會風(fēng)尚，反映個人修養(yǎng)。到：通過微笑把友善、熱情表現(xiàn)出來，不卑不亢，落落大方。
【第13句】：【看后，我的心真的痛了】【第1句】：濫情四處流躥，揭開無數(shù)哀傷。小丑的悲哀只有面具可懂。你的謊言永遠(yuǎn)那么美，最后的我痛徹心扉，是我的天真還是你的愚昧。一箭穿心那么真心碎人亡無所望。泛黃了記憶，誰還記得誰曾是誰的誰。我永遠(yuǎn)都住不進(jìn)你的心。
【第14句】：【正能量文案】愛，雖然只有一個字，卻）函蓋了世界上一切美好而無私的情感。活中，愛無處不在。許，不經(jīng)意間，我們就已經(jīng)徜徉在了他人的愛河之中；也許，不經(jīng)意間，我們以對他人施子了愛。是這種感恩之心與施恩之心才讓世界越來越美，讓我們自己越來越快樂。么，就讓這種愛默默地流淌在我們心間吧！
【第15句】：【~缺乏安全感的人~】1不相信愛情2吃很多或者不吃3念舊4習(xí)慣抱臂5怕黑6莫名其妙的孤單7喜歡抱著東西睡覺8不愛說話或很愛說話9喜歡角落10喜歡窗戶11習(xí)慣冷戰(zhàn)12習(xí)慣晚睡13喜歡寫字和閱讀14獨自流淚15笑容甜美16喜歡黑白或者鮮艷17吃飯、乘公交總坐同一個位置。
【第16句】：【此時，此地，此身。座右銘】此身，是說凡此身應(yīng)該做而且能夠做的事，決不推諉給別人。時，是指凡此時應(yīng)該做而且能夠做的事，決不推延到將來。地，是說凡此地應(yīng)該做而且能夠做的事，決不等待想象中更好的境地。命只是一個過程，重要的是你在這過程中體驗到了什么。
【第17句】：【職場法則】【告訴你職場中失敗的原因有哪些】1在目標(biāo)面前，你越糾纏于干擾和雜音，就越遠(yuǎn)離目標(biāo)；2一個人只要不被自己打倒，誰也不可能打倒他；3那些倒下的人，99%敗在了自己的情緒和心態(tài)上。許多成功者，他們與失敗者的區(qū)別，往往不是機(jī)遇或是更聰明的頭腦，只在于成功者多堅持了一刻、一天、一月。
【第18句】：【修心】修一顆平常之心，接受已經(jīng)發(fā)生的事。一顆寬闊之心，包容對不起你的人。一顆放下之心，面對難以割舍的事。一顆美好之心，欣賞身邊的事情。一顆真誠之心，善待每一個人。一顆愉悅之心，隨喜他人的快樂。一顆感恩之心，感激擁有的一切。
【第19句】：【職場法則】即使職場像戰(zhàn)場，而接納、理解他人的想法和立場更易于與他人結(jié)成同盟，從而建立起良好的人際關(guān)系。你的上司和同事發(fā)出你這樣做不對的咆哮，說明他們渴望被理解，能夠緩解僵局的就只有冷靜與共情，這不是懦弱，站在對方的角度重新審視出發(fā)點與結(jié)果偏差，對自我完善具有積極的意義
【第20句】：【自私的人更容易成為領(lǐng)導(dǎo)】自私是個貶義詞，但在職場中似乎自私的人更容易被晉升。洛格商學(xué)院的羅伯特？利文斯頓通過實驗數(shù)據(jù)做出的解釋是“自私讓你看起來更具主導(dǎo)性，作為一名領(lǐng)導(dǎo)者這會讓你顯得更有魅力，特別是在存在競爭時，因為人類天生傾向于服從支配。
【第21句】：【佛語經(jīng)典文案】我們從無始以來在此輪回的大苦海中，被貪、嗔、癡三毒所折磨，被苦苦、壞苦、行苦等三苦所煎熬，就像一個嚴(yán)重得病的患者一樣非常可憐。果缺乏善知識的引導(dǎo)，也沒有聞、思、修佛法，根本無法解決生、老、病、死的問題，也無法證得心的本來面日——白生智慧。
【第22句】：【期待少一些，驚喜才會多一些】在這世上，沒有一輩子接你上下班的男人，更沒有一輩子不對你說謊的男人。確實會有一輩子陪著你，不離開你的男人。記住，只要是人，就會松懈、懶惰、有缺點。萬別對人抱著不可能實現(xiàn)的期望。人有多好，就看你的期望有多低。待少一些，驚喜才會多一些。
【第23句】：【溝通的結(jié)癥】職場人士每天至少花費70%以上的時間用于溝通。理說，在溝通方面應(yīng)該更熟練。相反，溝通有時常常令人挫敗、失望、沮喪或自責(zé)。現(xiàn)這種情況，注意四大法寶：1鏡子-認(rèn)識自我2鎖-管理自我3打氣筒-激勵自我4放大鏡-認(rèn)知他人情緒。
【第24句】：【你為什么不快樂】放不下，想不開，看不透，忘不了。們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶里。
【第25句】：【心靈禪語】從前有一個乞丐，躺在王宮附近的一個路邊。缺乏愛心，常心存惡意。久以來，他一直期盼著王宮里的國王盡快死掉，希望自己當(dāng)上國王，并擁有宮殿的一切財寶與美色。乞丐由于業(yè)力的感召與惡意報應(yīng)，被一輛馬車壓死在路上，并遭受無窮無盡的痛苦。就是《法句經(jīng)》中“如車馬隨行”的故事。
【第26句】：【心臟的新年愿望，偷偷說給它的主人聽】每到新年，人們總會許下愿望，期盼在新的一年里能夠有所收獲、做得更好。為我們?nèi)祟惖暮没锇椋找共煌８诺男呐K也有它的新年愿望，希望主人可以幫助實現(xiàn)。竟心臟許了什么愿？生命君帶你一起去探個究竟。
【第27句】：【紅瓤柚子獨特功效】柚子堪稱冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效。中，紅壤柚子所含的天然色素保健作用更強，黃酮類化合物對預(yù)防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素與西紅柿紅素是世界上公認(rèn)的強抗氧化劑，能提高免疫力、延緩衰老。外紅肉蜜柚還有助于保護(hù)視力。
【第28句】：【求職實際上是個難以公平的被拒絕過程】【第1句】：HR的招聘流程最重要原則是保證能最有效率地找到空缺職位人選。淘汰掉不合適的，才是這一階段中最繁重的工作。他們并不試圖找到最佳人選，也不會為你量身定制一份適合你的工作。他們要做的，就是從所有求職者中迅速篩除98%的人。
【第29句】：【燕麥?zhǔn)墙档湍懝檀寂c血糖的功臣】研究顯示，膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥，就可以把總膽固醇降低8%～23%。麥富含纖維與蛋白質(zhì)，還有鎂、鉀、銅等微量元素。有助于預(yù)防心臟病與癌癥。天可與小米、玉米等搭配食用，最好保證吃夠六七種全谷類食物。
【第30句】：【幸福的文案】很多人都有這樣的偏執(zhí)——他們對自己要求太高，近乎苛刻，常因小小瑕疵而自責(zé)不已。起來，這樣的人活得真的很累。實，人生需要更多的是激勵，而不是自我懲處，為減少我們生命中的負(fù)累感和挫折感，我們有必要降低對于自身的期望，如此，心情真的會舒暢許多。
【第31句】：【激勵創(chuàng)業(yè)的十首歌曲】【第1句】：五月天《倔強》；【第2句】：BEYOND《海闊天空》；⒊汪峰《飛得更高》；【第4句】：趙傳《我是一只小小鳥》；【第5句】：汪峰《怒放的生命》；【第6句】：伍思凱《我真的很不錯》；⒎范瑋琪《最初的夢想》；【第8句】：張雨生《我的未來不是夢》；【第9句】：劉歡《從頭再來》；【第10句】：成龍《壯志在我胸》。
【第32句】：【另一半】發(fā)自你內(nèi)心真誠的微笑，有一半在你臉上綻放，另一半將會出現(xiàn)在別人臉上。笑象是病毒一樣，是有高度傳染力的，不管對方跟你是熟還是不熟。傷也是會傳染的，但很不幸的是，傳染的對象卻是你最親最愛的人，不管那個人是否在你的身邊，即使10年不見，你的痛苦也會有另一半由那個人幫你承受。
【第33句】：【找求合適的解壓途徑】慢性心理應(yīng)激狀態(tài)會導(dǎo)致很多與年齡老化相關(guān)的疾病，如心血管疾病、免疫力下降與神經(jīng)退行性病變。了減輕壓力的毒性作用，人們可以嘗試瑜伽、普拉提、深呼吸與冥想，它們能減輕焦慮、抑郁與煩躁，改善心理狀態(tài)。外，經(jīng)常參加能達(dá)到出汗?fàn)顟B(tài)的有氧鍛煉也能緩解壓力。
【第34句】：【交往哲理】誠實在與人的交往過程中很重要，對于上級交代的工作要誠實地面對，自己會就是會，不會就是不會，當(dāng)遇到困惑時一定要向前輩討教，千萬不要自作聰明，不懂裝懂。時，在與同事的交談中，也要誠實地對待對方，坦誠地表達(dá)自己的意見或者建議。
【第35句】：【清潔的時間不用太長】錯誤說法：市場上有些說法是建議大家在洗臉的時候先按摩幾分鐘，說什么這樣可以深層清潔或者加強保濕成分進(jìn)入皮膚。確觀念：其實這樣非常傷皮膚哦！所有的清潔產(chǎn)品都會很快就清除皮脂，接下來就會與角質(zhì)發(fā)生作用，洗得越久，角質(zhì)層就會被影響越久。議一分鐘內(nèi)就快快洗完。
【第36句】：【一個人的成就高低與其思想格局成正比】【第1句】：格局就好比一個人的眼光，有的人只在方寸間斤斤計較，所以他的成就必然是有限；【第2句】：若一個人能有較寬廣的格局，不以現(xiàn)階段的成敗來論英雄，爭千秋而不爭一時，那么短暫的失敗和困頓，則成了最好的激勵要素。
【第37句】：【深思五句話】1歲月不饒人，首先不饒女人；機(jī)會不等人，首先不等男人。被恨的人，沒有多少痛苦；去恨的人，少了許多幸福。錢財不但可以改變?nèi)说膫€性，還可以讓人露出本性。人追錢跑，越追越窮；錢追人跑，想窮窮不了。不要把知識與智慧混淆：知識教你如何生存；智慧教你如何生活。
【第38句】：【女人最讓男人癡迷的十大魅力法則】①做個有高雅愛好的女人；②做個有生活情趣的女人；③做個不事張揚的女人；④做個賢惠可愛的女人；⑤做個保持自我的女人；⑥做個勇于說不的女人；⑦做個會穿衣打扮的女人；⑧做個睿智聰明的女人；⑨做個懂得欣賞的女人；⑩做個大小有度的女人。
【第39句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生不能靠心情活著，而要靠心態(tài)去生活。多事，你越是想去弄個明白，反而越是困惑，心中一旦有了執(zhí)念。像線團(tuán)，只會越扯越亂。欲避之，反促遇之。事順其自然就當(dāng)你從內(nèi)心深處找到一種可以忍受一切痛苦的堅強力量時，你的成長歷程就會出現(xiàn)飛躍。
【第40句】：【六招去除苦瓜苦味】①去瓜瓤：將苦瓜沿著上面條文的方向剖成兩片，去籽后把緊貼瓜肉的一層白色瓜瓤去除，可有效去除部分苦味。鹽漬：切好的苦瓜撒鹽腌漬一會兒，然后將水濾掉可減輕苦味。水漂。混炒：把苦瓜與辣椒炒在一起，可減輕苦味。將苦瓜切片用開水燙一遍。
【第41句】：【蛋白補充3個黃金點】早晨：肌肉處于饑餓狀態(tài)，此時補充蛋白質(zhì)與碳水化合物可幫助肌肉快速達(dá)到合成狀態(tài)。練后：訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)補充30克蛋白粉，可與香蕉等水果或健身飲一起食用。前：為滿足肌肉生長的營養(yǎng)需求，睡前半小時可加餐，攝入蛋清或雞胸等。記不要攝入過多碳水化合物，避免脂肪增加。
【第42句】：【什么是事業(yè)？什么是團(tuán)隊？】事業(yè)是一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意義的事，順便賺點一生都花不完的錢；團(tuán)隊是一幫一起經(jīng)歷過風(fēng)雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰(zhàn)、榮辱與共、在逆境中重生，創(chuàng)造奇跡的兄弟...年輕就要有夢想，互聯(lián)網(wǎng)時代，你應(yīng)該為夢想一搏～。
【第43句】：【四種消暑法易傷身】【第1句】：冰水代替白開水，張仲景所著的《傷寒雜病論》寫到中暑“先以熱水灌之，令汗出”，夏天宜多喝溫?zé)崴４鬅崽鞇鄞虺嗖玻瑹崃扛由⒉怀鋈ァＡ骱购鬀_冷水澡，寒氣會從毛孔進(jìn)入體內(nèi)引起高燒。睡在地上更涼快，接近地面的地方會有寒氣、濕氣容易受寒。
【第44句】：【輕微燙傷，蛋白可止痛防疤】常煮飯的人難免有小燒燙傷，提供一個用蛋白止痛防疤的小秘訣。量冷水長時間沖燙傷處后，把蛋白直接放在燙傷處幾分鐘，這不僅會舒緩刺痛也會防止疤痕產(chǎn)生。洗干凈后，燙傷處仍會泛紅一陣子，但不會留下疤痕。意。方法只適用于輕微燙傷。
【第45句】：【愛情的文案】生活中有多少情感都是敗在距離上，遠(yuǎn)了生出不滿，近了又生出矛盾。離其實是彼此的一種尊重。愛中，我們需要距離，沒有距離的相處是自私的，因為只想著自己，而不顧及別人的感受，愛不是枷鎖，給對方空間的同時也給了自己空間。
【第46句】：【職場溝通】我覺得人跟人溝通有時候沒有用，講出來就跟你心里想的不一樣，別人聽到耳朵里又變成另外一種味道，講來講去反而造成誤會。最懂的還是自己，有時候人的情愫其實是自己沒有辦法消化的表現(xiàn)。運的能找到一個人開解你，不幸運的可能只是給別人多了一個談資，讓自己更加糊涂。
【第47句】：【做一個學(xué)會投資的女人】如果一個女人在最重要的幾年中，投資的是一個男人，那么之后的幾十年里，你將不斷求著這個男人不要離開你。果你投資的是自己，那么你會很順利的收獲真正屬于你的愛情，愛情是以物質(zhì)為基礎(chǔ)的奢侈的精神享受。準(zhǔn)一句話：只有當(dāng)自己處于一個最好的姿態(tài)，才會有好男人來愛你。
【第48句】：【友善處世，女人更為重要】不友善的女性往往怨天憂人，動輒怒氣中燒，從而引起腎腺素等應(yīng)激激素大量釋放，使血管收縮、心跳加快、肌肉發(fā)緊，導(dǎo)致不良情緒加劇，造成心理、行為的惡性循環(huán)。此，提倡友善的處世方法，是現(xiàn)代白領(lǐng)麗人尤為要注重的。
【第49句】：【人生感悟】【第1句】：不是別人使自己煩惱，而是自己拿別人的言行讓自己煩惱。與其讓別人淘汰自己，不如自己先淘汰自己。疲勞是最舒適的枕頭，饑餓是最美味的佳肴。愿望是生命的動力，行動是生命的展現(xiàn)。成就不了大事者，要么是經(jīng)驗太少，要么是經(jīng)驗太多。
