【第1句】：【成功創業的三個基因】第一，'能力所及'，不同的創業項目對創始人的能力要求是不一樣的，創業者一定要清楚自己的能力核心是什么。二，'興趣所致'，創始人并不是為了創富才去創業，而是因為喜歡。三，'幸福所向'，你創業的本質一定要和自己人生終極追求吻合。

【第2句】：【潤燥必喝一款湯】麥冬黨參瘦肉湯：豬瘦肉500克，黨參3根，麥冬15粒，紅棗6顆（無核的），生姜一小塊。法：【第1句】：黨參、麥冬、紅棗洗凈，生姜洗凈，切片備用。豬瘦肉洗凈，切塊。把全部用料放入鍋內，加入開水煮沸后，文火煲１小時，放鹽調味供用。

【第3句】：【老話俗語386】天上金童配玉女，地上瘸騾配破車。鷹不打巢下食，猛龍難斗地頭蛇。猶未肯輸心去，貧亦其能奈我何。飲酒時須飲酒，得高歌處且高歌。覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。天下之憂而憂，后天下之樂而樂。偶攀親，何必門當戶對；擇婿嫁女，只求志同道合。

【第4句】：【戀愛三字經】人之初談戀愛，總失敗不懂愛，怕傷害別過來，受過傷爬起來，遇到愛請再來，戀愛時心放開，小心眼不自在，路邊花不要采，對感情要忠誠，不埋怨不欺騙，當不愛手放開，你不愛有人愛，分手時笑常開，這年頭找真愛別期待，遇到事要想開，不懂她別瞎猜。

【第5句】：【人生箴言】【第1句】：人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。別小看任何人，不起眼的人往往會做些讓人想不到的事。自信的生命最美麗。壓力都是自己給的。學會放棄，更要懂得珍惜。沒摘到春天的花朵，一樣擁有春天。

【第6句】：【養顏水果】【第1句】：梨對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。獼猴桃早晨吃獼猴桃治便秘。天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。甘蔗含水分很高的水果，水分含量占84%，在干燥的冬天補充水分是必不可少的。

【第7句】：【孫思邈長壽法】藥王孫思邈，活到141歲才仙逝，長壽心得必有過人之處，其養生之法是：一、發常梳。目常運。齒常叩。漱玉津。耳常鼓。面常洗。頭常搖。腰常擺。腹常揉。攝谷道（即提肛）。一、膝常扭。二、常散步。三、腳常搓?！D給你父母，自己也要做。

【第8句】：【如何應付霸道女上司】對新來的女上司需要主動討好她，因為從女上司的角度講也需要管理短平快，發現下面能力好的可以直接提拔上來。到矛盾時，男下屬提建議不要當著別人的面，要私下溝通。時候就算你的建議是對的，礙于面子，她也未必會采納。她面子就是給自己機會。

【第9句】：【治療女性宮寒偏方】：黑附子5克、艾葉3克，生姜片6片加水一碗半，熬20分鐘后加紅糖20克趁熱喝每天早晚各一次，一般當日見效，連用3個月經周期治愈。方只可用于宮寒、痛經。醫用此方臨床治愈無數宮寒、痛經患者。料易取、廉價、無副作用。望能讓更多的人受益。

【第10句】：【淡泊明志，寧靜致遠】淡泊明志，講的是人不被七情六欲所折磨，在生活中不那么貪心，他的智慧是明白的，是心明眼亮的。靜致遠，講的是人在寧靜狀態中可以思謀到遠處，可以對世界有大范圍的感知，可以有某種準確的預測，可以對自己的人生和其他事物有清醒的洞察。

【第11句】：【如果希望自己三年后能人脈通達，從現在一開始努力吧】【第1句】：完善內心世界，強大自身能量，掌握與人相處的規律。布局決定格局，格局決定結局。人生最重要的投資，就是了解自己，選對方向。在最短的時間，用最對的方法，做最對的事情，得到最好的結果。

【第12句】：【送給女人的六句話】【第1句】：學會孤獨，沒有誰會把你當寶-護著；【第2句】：學會比以前快樂，即使難過也要微笑面對；【第3句】：學會絕情，該滾的滾，該留的留；4學會珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；【第5句】：學會忘記，不活在過去；【第6句】：學會堅強，一個人也可以活得漂亮！

【第13句】：【上海新民謠】靜安的美女，閘北的漢，閔行的傻子滿街轉；長寧的花，徐匯的草，張江的光棍遍地跑；浦西的淑女，浦東的狼，陸家嘴的男人是流氓；寶山的風，崇明的浪，楊樹浦打架一塊上；盧灣的雞，虹口的床，普陀的女人嚇死狼；青浦的蔥,南匯的蒜，川沙的姑娘不能看。

【第14句】：【如何成為一個有氣場的人】【第1句】：重在涵養、氣度，輔以恰當的舉止及外在裝扮；內心無法偽裝，外在的一切僅幫助我們放大氣場的影響力；【第2句】：忠于自我，不隨波逐流。個人都是獨特的，不同的生活歷練造就獨特氣場；【第3句】：熱愛生活，努力成為自己想成為的那個人。

【第15句】：【戀愛心語】兩個相愛的人最初走在一起，對方為自己做一件很小的事情，我們也會很感動。來，他要做很多的事情，我們才會感動。后來，他要付出更多更多，我們才肯感動。愛情里，一定要學會知足，因為能遇到對的人，已經不容易，他能對你好，就更應該珍惜。由不得貪婪。

【第16句】：【職場文案】【職場心計學】1不要把好像、.大概、晚些時候、可能、說不定之類的話放在嘴邊；2不要拖延工作；3不要認為理論上可以實施就大功告成了；4不要讓別人等你；5不要認為細節不重要；6不要把改善工作的能力僅寄托在公司培訓上；7發生錯誤時不要推卸責任。

【第17句】：【秋吃葡萄好處多】葡萄的品種與成熟程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。感偏酸的葡萄，能生津止渴、健胃消食，可以緩解口干舌燥、食欲不振的狀況。感偏甜的葡萄，補氣益血，滋養肝腎的功效相對顯著，經常食用可緩解氣血虛弱癥狀。

【第18句】：【酒債遲早要還】據研究，喝醉1次，就相當于得1次輕度肝炎。常人平均每日飲酒精40~80克，5年內患慢性酒精性肝病的概率為50%，8~10年就可發生肝硬化，進而引發肝癌。學專家推測，長期過量飲酒者，平均縮短壽命20~30年，無疑是慢性自殺。

【第19句】：【職業生涯設計要做到三“定”】職業生涯設計：【第1句】：要“定向”，此為“一定”，方向定錯了，則南轅而北轍，距離目標會越來越遠?！岸c”所謂“定點”就是定職業發展的地點?！岸ㄎ弧睋駱I前要對自己水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，做出較準確的定位。

【第20句】：【九段管理者，你是哪一段？】一段：以身作則，堪為榜樣。段：幫助下屬，無私奉獻。段：教化下屬，為人師表。段：建立規則，打造團隊。段：高效激勵，領導思維。段：全面統籌，科學管理。段：運籌帷幄，決勝千里。段：機制勵人，文化凝人。段：組織制勝，天長地久。

【第21句】：【提升職場素養】【第1句】：自信：無論你是經理、主管還是職場新人，首先要對自己充滿信心；【第2句】：微笑：成功，從微笑開始,【第3句】：實干：能力、本事的體現；【第4句】：誠信：做人要誠實，否則害人害己；【第5句】：虛心：虛心使人進步，驕傲使人落后；【第6句】：心態：保持積極的、平和的心態。

【第22句】：【哲思經典文案】花開一春，人活一世，有許多東西你可能說不太清楚為什么與到底怎么了，人不是因為弄清了一切的奧秘與原委才生活的，人是因為詢問著、體察著、感受著與且信且疑著才享受了生活的滋味的。知，不盡知，有所期待，有所失望，所以一切才這樣迷人。

【第23句】：【秋風起天氣涼，感冒怎么辦】親們，入秋了，感冒又一開始肆虐橫行，不幸中招了怎么辦？先不要急著吃藥，注意多喝水，避免呼吸道干燥。果咳嗽厲害，那么需要注意：【第1句】：不抽煙，同時遠離抽煙者。如果是干咳，試試蜂蜜檸檬溫水。夜咳厲害可以墊高枕頭。

【第24句】：【戀愛秘訣】嘴巴甜甜惹人愛。少人都有一個弱點，喜歡聽別人的夸獎，你要是適當地贊揚一下她或者他，他們就會感到一種虛榮的滿足，繼而對你產生一點好感。然了，夸獎人是要講究藝術的，要表現出一種真誠，不要給人一種刻意夸人的感覺。俗的酸味太多，會讓你適得其反。

【第25句】：【心理提醒：即使不招人待見，也要支持他人】有時候，你真的只用說簡單的只言片語，卻能觸動別人空洞的心靈。起勇氣去觸摸黑暗吧，將他人拉進陽光里。住，強大的人堅持自我；但更強大的人也會為別人挺身而出，當有能力的時候，他們會對別人施以援手。

【第26句】：【大多在職場受到批評都源于上級還重視你】被批時應該:【第1句】：認真對待批評。果犯錯誤受到上司責罵時,應該盡可能地保持謙遜的姿勢,虛心的神情。切勿當面頂撞。要反駁上司的批評以顯示自己的無辜。對待善意批評要服氣。挨批時不要過多解釋。不要把批評看得太重。

【第27句】：【你走得多快】寓言家伊索碰到行人問路。人：到市集多久？伊索：你走哇。人：我是問要走多久。索：你走哇。人想這人有病，氣憤地走了。刻，伊索喊：2小時。人：剛才怎么不說？伊索：不知你走快慢，怎知多少時間。要迷戀別人X年資產翻番的神話，自身創造能力最重要。

【第28句】：【成功者的習慣】1。笑。質純樸。向朋友借錢。后說別人好話。到某人說別人壞話時只微笑。去的事不讓人全知道。敬不喜歡你的人。事無情，對人有情。0。做自我批評。1。別人喝彩。2。恩。3。會聆聽。4。話時常用我們開頭。5。說話。6。歡自己。

【第29句】：【五招快速解除疲勞】【第1句】：吃姜、甜菜與蘑菇，解毒、提神與消除疲倦。喝熱牛奶加薄荷糖，可使精神振奮，精力集中。大笑一分鐘所產生的效果相當于45分鐘的放松鍛煉，以消除疲倦。兩手手指交叉在一起互相磨擦解疲勞。雙臂從肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。

【第30句】：【開懷大笑帶來的性愛好處】首先，笑聲是一劑天然的“催情藥”，愛笑的人性生活次數更多。次，大笑可以激活和鍛煉全身多個部位的肌肉，包括“愛肌”。次，經常歡笑能夠幫助改善心臟功能，促進血液循環，有助于預防男性性功能勃起障礙(ED)。后笑還能幫助減肥。

【第31句】：【職場攻略：笑傲職場交際圈必學的五大要領】【第1句】：讓沉默去展現你的內涵。讓謙虛去展現你的智慧。虛更能展現委婉的風度。讓精言去展現你的效率。簡意賅，簡潔干練。讓幽默去展現你的魅力。妙運用幽默，為交往增色。讓寬容去展現你的風度。人為善才能與己為善。

【第32句】：【6個中醫食療方保你不失眠】蓮子：睡前服用糖水煮蓮子；百合：煮至粥成，加冰糖適量，早晚各服1次；大棗：感到失眠或神經緊張，每晚服30克至60克；桂圓：心脾兩虛、失眠多夢，可食桂圓花生魚頭湯；核桃：加黑芝麻，治療神經衰弱、健忘、失眠；蜂王漿。

【第33句】：【包菜肉餡卷】【第1句】：肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌勻后攪拌上勁；包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒，撈出瀝水備用。取一片包菜，放入適量肉糜卷好，擺放在盤子里，放入蒸鍋蒸8分鐘左右。蒸菜時的湯汁倒入炒鍋，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。

【第34句】：【睿智小資女人】【第1句】：定期外出旅游，旅行中的心靈能更充實。有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。買適合自己的衣服、飾物。合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。不接受你不喜歡的男子送的任何禮物。一次只愛一個人。知道自己要什么，包括你愛的男人。

【第35句】：【人力資源管理究竟管什么？】1）管人，在人力資源管理整個過程及所有方法，都是圍繞著人這個核心而展開的；2）管事，所謂事，即選、育、用、留、裁；3）制定管理體系，管人、管事都得有所依據、有所規律；4）調控，部門間的協調工作，成本監管等。

【第36句】：【8個養生急救穴位止鼻血捏腳后跟】【第1句】：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟。治休克掐壓人中穴。止嘔吐指壓內關穴。止咳嗽指壓少商穴。治便秘點壓天樞穴。止頭痛按壓太陽穴。降血壓按壓勞宮穴。止胃痛按揉足三里穴。

【第37句】：【成功領導者魄力打造的四個不】【第1句】：不魯莽，惟謹慎對成大事至關重要。不武斷，剛愎自用往往會作出錯誤的決斷，給事業帶來慘重損失。不霸道，魄力的產生并非要鋒芒畢露，咄咄逼人，魄力是智慧和堅毅的結合。不狂傲，真正有魄力的人，愈到緊要關頭，愈是沉著冷靜。

【第38句】：【人生哲理的文案】我大好的一個人，憑什么跑到別人的生命里去當插曲。自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。人要能抬頭，更要能低頭。仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。

【第39句】：【手足口病高發期如何呵護自家娃】注意幼兒的個人衛生和環境衛生。手、消毒、通風、運動，玩具勤清洗，在陽光充足處晾曬后，盡量不到人群密集的公共場所，如電影院、公園、商場等。防手足口要做到“勤洗手、常通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣。

【第40句】：【外出旅行的注意事項】【第1句】：外出旅游要保持良好的衛生習慣，確保在飲食、飲水衛生方面不能馬虎。食具、牙具與飲具應經常清洗或消毒。氣候變化時，要避免過熱或受涼。旅行前可準備一些腸胃藥。適當地飲用一些酸奶也可以幫助調理腸胃。在旅途中保持愉悅的心情。

【第41句】：【吃黃瓜時別把黃瓜頭兒都去掉】黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把黃瓜頭兒全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效。刺激消化液的分泌，產生大量消化酶，可以使人胃口大開。味素不僅健胃，增加腸胃動力，幫助消化，有清肝利膽與安神的功能，還可以防止流感。

【第42句】：【職場感悟】【第1句】：成功是因為態度。找方法，而不是找借口。沒有失敗，只是暫時沒有成功。命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。我們不改變壞習慣，壞習慣將控制我們一生。你越努力，你的運氣就越好。如果事情無法改變，我們就改變自己。有夢就會實現。

【第43句】：【選擇比努力更重要】選擇：①選時機；②選路線；③選人才。定要創業后，就要進行選擇：①時機，選擇上升的市場，在市場爆發前進入；②路線，選擇適合自己的，未來可以贏得客戶和市場的線路；③人才，選擇自我驅動，擁有相同價值觀的人才。自我驅動面前，努力是浮云。

【第44句】：【人生哲理的文案】做人要簡單，做事要干練。單做人，是一種境界；干練做事，是一種能力。歡就爭取，得到就珍惜，失去就放下，這是做人的簡單；不拖泥帶水，想到就去做，失敗了就重來，這是做事的干練。只要活回童年的率真，活出青年的瀟灑，就能永葆一顆快樂的心。

【第45句】：【黃海日出】好幾天來，一直陰沉沉的要下雨。是現在，天空像繃緊的淡藍色綢緞，清澈明亮地籠罩在海洋和陸地上。紅與金黃的透明云彩，簇擁著它。輪旭日，莊嚴地從水波漣漣、亮光熠熠的海面上升起，而海洋好像在它下面顫抖和臉紅起來似的……這一天就是這樣開始的。

【第46句】：【媽媽給兒子上的終極一課，很犀利，很真實】這個社會有太多的叢林法則，這其中有一條最隱秘最詭異的法則，如果你不知道，就算你贏了全世界，最后也能在無形中讓你萬劫不復，最有資格也最值得你信任的，就是母親要告訴你的話，所以每個男兒都應該記得，更應該懂得。

【第47句】：【飄落的不僅僅是往事】有一些情感，過去了也就變了，某些人可以讓我們刻骨銘心，某些事可以讓我們終生難忘，可是我們都變了，回不去了，再苦苦找尋，剩下的也不過是個遺憾。去了便失去了，誰又能保證那本該是屬于你的呢？有些東西原本就是讓你牽掛而不是獲取的。

【第48句】：【八種食物可疏通血管】①玉米：有助脂肪及膽固醇正常代謝。西紅柿：消除自由基等體內垃圾。蘋果：使體內的脂肪分解。海帶：防止血栓抑制動脈硬化。茶葉：緩解或延緩動脈粥樣硬化。大蒜：消除積存在血管中的脂肪。洋蔥：舒張血管降低血黏度。茄子：增強毛細血管彈性。

【第49句】：【所謂糊涂】孔子發現了，取名中庸；老子發現了，取名無為；莊子發現了，取名逍遙；墨子發現了，取名非攻；板橋發現了，取名糊涂；當代精英發現了，取名和諧。涂之難得，在于明白太難。諧之難得，在于實現太難。以，有一種明白叫糊涂，有一種糊涂叫明白。