小時候常覺得快樂其實很簡單，長大了才發覺簡單就是快樂。英國有項關于快樂是什么的調查，排名前十分別是：大笑，與知心朋友共進美食，擁抱，陽光照在臉龐上的感覺，讀一本好書，沿海灘漫步，蓋干凈的床單入睡，看日出日落，翻閱老照片追憶往昔，聞到剛修剪過的青草氣息。看了這樣的結果，我也不禁感慨，似乎帶給我們最大快樂的正是生活中不花一分錢的，也與遙遠的理想毫無干系的事情。

快樂是一種愉悅的心情，想要獲取它也是件很簡單的事，但如果一旦在感知他以前先算一筆“經濟賬”的話，原本簡單的快樂就復雜了。快樂是可以修煉的。當我們壓抑的時候，快樂可以通過不同的方式獲得。

例如靜下心來讀一本好書，找朋友說說話，上網發幾條微博，即使是揍幾下沙袋也可以很好的緩解。就算我的心態比較平靜，還是可以追尋快樂，讓自己的心態積極起來。快樂是可以選擇的。

最近心態確實不夠好，和朋友們之間的話題盡是對初中時光的回憶突然發覺時間真的那么有速度，他帶著我們走了那么遠的旅途，讓我們和過去只剩下回憶這樣的飄帶。卻是在回不去的。雖然這天氣忽晴忽雨容易讓人感傷，但是對這樣的情緒我知道是必須解決的。

選擇從不同的面去看到問題，如可以思考自己這幾年來的改變和成長，想象在初中生涯收獲的友誼，想想學得了那么多的知識，想想參加了這么多快樂的實踐活動，心里就會升起一股幸福感，覺得自己在過有意義的生活，而不是“空頭忙”。快樂讓人能積極起來，因此在人生各階段都是不可取的，不論是在表面上暫時的大笑還是內心深處的感動。其實更深的快樂就是隨心而動，坦陳相待，至少對我來說是這樣。