每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
如何學(xué)高數(shù)下 如何學(xué)高數(shù)知乎篇一
一。數(shù)、極限、連續(xù)
1.主要內(nèi)容：函數(shù)的概念、復(fù)合函數(shù)的概念、基本初等函數(shù)的性質(zhì)及圖像、極限的概念及四則運(yùn)算、函數(shù)極限的性質(zhì)、兩個(gè)重要極限、極限存在準(zhǔn)則（夾逼準(zhǔn)則和單調(diào)有界準(zhǔn)則）、無窮小的比較、函數(shù)連的概念、間斷點(diǎn)及基本類型、閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)（最大值、最小值、零點(diǎn)、介值定理）。
2.重點(diǎn)：函數(shù)的概念、復(fù)合函數(shù)的概念、基本函數(shù)的概念、基本初等函數(shù)的性質(zhì)及圖像、極限的概念及四則運(yùn)算、求函數(shù)極限、連續(xù)的概念性質(zhì)及應(yīng)用。
3.難點(diǎn)：極限的∑-n、∑-δ定義，等價(jià)無窮小求極限。
二。函數(shù)微分學(xué)
1主要內(nèi)容：導(dǎo)數(shù)與微分的概念，導(dǎo)數(shù)與微分的概念，導(dǎo)數(shù)的幾何意義，函數(shù)求導(dǎo)與連續(xù)的關(guān)系，導(dǎo)數(shù)的四則運(yùn)算及求法（復(fù)數(shù)函數(shù)求導(dǎo)，隱函數(shù)求導(dǎo)，參數(shù)式求導(dǎo)及求高階求導(dǎo)）。羅爾、拉格朗日、柯西中值定理、函數(shù)中值定理的概念，用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性及單調(diào)區(qū)間，求極值、拐點(diǎn)、判斷凸凹性，弧微分及曲率。
2重點(diǎn)：導(dǎo)數(shù)與微分的概念，導(dǎo)數(shù)的幾何意義及應(yīng)用，導(dǎo)數(shù)的四則運(yùn)算及求法，羅爾和拉格朗日中值定理及應(yīng)用，導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性，導(dǎo)數(shù)求函數(shù)的極性、最值、拐點(diǎn)及判斷其凹凸性。
3難點(diǎn)：求導(dǎo)數(shù)及用導(dǎo)數(shù)研究函數(shù)的性態(tài)。
三。一元函數(shù)積分學(xué)
1主要內(nèi)容及重點(diǎn)：不定積分及定積分的概念與性質(zhì)，不定積分的基本公式（22個(gè)），定積分與不定積分的換元性和分部積分法，定積分的應(yīng)用（求面積、體積、平面曲線與弧長、變力做功、液體的壓力、引力）牛頓?萊布尼茨公式。2難點(diǎn)：廣義積分定積分的應(yīng)用。
四：向量代數(shù)與空間解析幾何
1主要內(nèi)容：空間直角坐標(biāo)系；向量的概念及其表示，向量的運(yùn)算（線性、點(diǎn)乘、叉乘、混合乘），單位向量，方向余弦，向量的坐標(biāo)表示及用坐標(biāo)進(jìn)行向量運(yùn)算、向量的夾角。平面方程（點(diǎn)法式、般式、截距式、兩點(diǎn)式）及基本法，直線方程（對稱式、參數(shù)式、一般式）及其求法，曲面方程的概念及幾種曲面，直線、平面位置關(guān)系的判定、點(diǎn)到平面的距離。
2重點(diǎn)：空間直角坐標(biāo)系，向量的概念及其表示向量的運(yùn)算及其用坐標(biāo)表示，平面方程、直線方程及求法，幾種曲面（橢球面、雙曲面，拋物面），直線，平面位置關(guān)系的判定。
3難點(diǎn)：向量的叉乘法，用平面、直線的位置關(guān)系解決有關(guān)的問題，曲線、曲面的投影。
五。多元函數(shù)的微分學(xué)。
1主要內(nèi)容及重點(diǎn)，多元函數(shù)的概念，偏導(dǎo)數(shù)，全微分的概念，一階偏導(dǎo)數(shù)的求法（復(fù)合函數(shù)、隱函數(shù)等）全微分及高階導(dǎo)數(shù)的求法，多元函數(shù)的極值和條件極值的概念和求法，方向?qū)?shù)和梯度，偏導(dǎo)數(shù)的應(yīng)用（求空間曲線的切線、法平面、曲面的切面、法線）。
2難點(diǎn)：復(fù)合函數(shù)、隱函數(shù)求導(dǎo)及高階偏導(dǎo)，求條件極值。
六。多元函數(shù)積分學(xué)
1主要內(nèi)容及重點(diǎn)：二重積分，三重積分的概念性質(zhì)及計(jì)算。
2難點(diǎn)：三重積分的計(jì)算。
如何學(xué)高數(shù)下 如何學(xué)高數(shù)知乎篇二
《高等數(shù)學(xué)》精品課程
支 撐 材 料(二)
貴州大學(xué) 2006年6月
支撐材料目錄
一、課程簡介
二、《高等數(shù)學(xué)》教學(xué)大綱
三、示范教學(xué)用課件及教案
四、教學(xué)改革項(xiàng)目
1、貴州省高等教育面向21世紀(jì)教學(xué)內(nèi)容和課程體系改革計(jì)劃項(xiàng)目。
五、教學(xué)改革論文
1、向淑文等，數(shù)學(xué)教學(xué)方法、手段及考評內(nèi)容和方法的研究與創(chuàng)新，《發(fā)展創(chuàng)新改革-世行貸款二十一世紀(jì)初高等理工科教育教學(xué)改革項(xiàng)目結(jié)題成果匯編》，教育部高等教育司編，高等教育出版社，pp.51-55。
2、周國利、王錫貴，加強(qiáng)素質(zhì)教育，提高教學(xué)質(zhì)量，貴州工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），1999.9，pp.33－334。
3、明祖芬、韋維、張大凱，計(jì)算方法課件寫作介紹，貴州大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），1998.11，pp.276－279。
4、黃敏，數(shù)理統(tǒng)計(jì)在試卷分析中的應(yīng)用，玉溪師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004年第3期，pp.10－13。
5、明祖芬，參數(shù)方程所確定的函數(shù)的高階導(dǎo)數(shù)的一種逐次求導(dǎo)法，貴州大學(xué)學(xué)報(bào)，2001.3，pp.218－220。
6、明祖芬，談?wù)剶?shù)值分析課的教學(xué)與課件寫作，貴州大學(xué)學(xué)報(bào)，1997.7，pp.72－74。
7、彭長根、蔡紹洪、樊玫玫，任登鴻，基于internet的實(shí)驗(yàn)室評估系統(tǒng)的設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)，貴州大學(xué)學(xué)報(bào)，2004.8，pp.307－312。
8、胡堯，羅文俊，改進(jìn)gauss消去法求解線性方程組，貴州大學(xué)學(xué)報(bào)，2004.5，pp.127－131。
9、周永輝，中國工科微積分學(xué)教材發(fā)展史上的“兩個(gè)移植”，貴州師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2001.2，pp.64－68。
10、周永輝，加強(qiáng)數(shù)學(xué)教育管理與研究，提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量，貴州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000.8，pp.76－80。
六、學(xué)術(shù)論文
1、jian yu、shu-wen xiang,the stability of the set of kkm points,nonlinear analysis 54(2003)839-844
2、shuwen xiang、yonghui zhou,on essential sets and essential components of efficient solutions for vector optimization problems,.315(2006)317-326
3、shu-wen xiang、gui-dong liu、yang-hui zhou,on the strongly essential components of nash equilibria lf infinite n-person games with quasiciconcave payoffs, nonlinear analysis 63(2005)e2639-e2647
4、yong-hui zhou , shu-wen xing , and hui yang , stability of solutions for ky fan’s section theorem with some applications , nonlinear analysis 62(2005)1127-1136
5、 , , continuity properties of solutions of vector optimizations , nonlinear analysis 64(2006)2496-2506
6、wei wei and , optimal control for a class of nonlinear impulsive equations in banach spaces, nonlinear analysis 36(2005), e53-e63.7、weiwei and , global solvablity for a singlar nonlinear maxwell’s equations, communications on pure and applied analysis，4(2005), 431-444.8、wei wei、hong-ming yin ,numerical solutions to bean’s critical-staye
model
for
type-ⅱ of superconductors,inyernational journal numerical analysis and modeling, 2(2005)473-488
七、教學(xué)成果及有關(guān)獲獎(jiǎng)證書
1、周國利，貴州省高等學(xué)校教學(xué)名師證書，貴州省教育廳，2003.7.2、周國利，1999貴州省普通高等學(xué)校教學(xué)管理先進(jìn)個(gè)人，貴州省教育委員會(huì)，1999.6
3、楊輝、胡支軍、向淑文、劉真祥、黃敏，開展數(shù)學(xué)建摸教學(xué)、促進(jìn)大學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)改革，貴州省高等教育教學(xué)成果獎(jiǎng)省級二等獎(jiǎng)，貴州省教育廳，2001.12
4、明祖芬、韋維，“計(jì)算方法”課課堂教學(xué)現(xiàn)代化的探索與實(shí)踐，省級三等獎(jiǎng)，貴州省教育廳，2001.8
5、明祖芬，堅(jiān)持教學(xué)改革、努力提高教學(xué)質(zhì)量，校級優(yōu)秀教學(xué)成果一等獎(jiǎng)，貴州大學(xué)，1991.11.6、明祖芬、韋維，計(jì)算方法課件寫作，理工學(xué)院優(yōu)秀教學(xué)成果優(yōu)秀獎(jiǎng)，貴州大學(xué)理工學(xué)院，2000.10.7、貴州大學(xué)理學(xué)院，全國高等學(xué)校教學(xué)研究會(huì)數(shù)學(xué)學(xué)科委員會(huì)單位委員，全國高等學(xué)校教學(xué)研究會(huì)，2003.7.8、向淑文，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽優(yōu)秀組織工作者，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽組委會(huì)，2001.9、楊輝，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽優(yōu)秀指導(dǎo)教師，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽組委會(huì)，2001.10、胡支軍，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽優(yōu)秀指導(dǎo)教師，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽組委會(huì)，2001.11、舒亞東、萬亞兵、舒勇，2005年高教社杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽甲組一等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2005
12、張亞軍、常江、王耀星，2005年高教社杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽甲組二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2005
13、常江等，2005年高教杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽甲組二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2005
14、崔巍等，2004年高教社杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽甲組二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2005
15、學(xué)生：楊應(yīng)明、鄧一斌、侯先培，指導(dǎo)教師：戴佳佳等，2003年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2003
16、學(xué)生：王曉娟、徐喜虹、李再弟，指導(dǎo)教師：楊光惠等，2003年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2003
17、田玉蓮等，2002年高社杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2002
18、胡思貴、陳昌恒、徐鳳美，2001年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2001。
19、學(xué)生：羅小林等，指導(dǎo)教師：胡支軍，2001年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽貴州賽區(qū)二等獎(jiǎng)，中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)、全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽組委會(huì)，2001 20、陳杰等，2001年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎(jiǎng)，教育部高等教育司、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2001
21、學(xué)生：張仕學(xué)、夏仁強(qiáng)、曾斌，指導(dǎo)教師：胡支軍，2000年網(wǎng)易杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽貴州賽區(qū)一等獎(jiǎng)，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽貴州賽區(qū)組委會(huì)、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2000
22、學(xué)生：李進(jìn)宇等，指導(dǎo)教師：胡支軍，2000年網(wǎng)易杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽貴州賽區(qū)一等獎(jiǎng)，全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽貴州賽區(qū)組委會(huì)、中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，2000
23、學(xué)生：陳明慶等，指導(dǎo)教師：楊輝，99年創(chuàng)維杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽聯(lián)合賽區(qū)二等獎(jiǎng)，中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，1999
24、學(xué)生：何光發(fā)等，指導(dǎo)教師：胡支軍，1998年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽聯(lián)合賽區(qū)一二等獎(jiǎng)，中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，1998
25、學(xué)生：唐云飛等，指導(dǎo)教師：楊輝，1998年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽聯(lián)合賽區(qū)一二等獎(jiǎng)，中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，1998
26、學(xué)生：左建軍等，指導(dǎo)教師：胡支軍，99年創(chuàng)維杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎(jiǎng)，中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)，1999。
27、郭正林，1999年事業(yè)單位工作人員考核優(yōu)秀，貴州大學(xué)，2000.3
28、明祖芬，社會(huì)主義精神文明建設(shè)創(chuàng)建1997--1998先進(jìn)個(gè)人，中共貴州大學(xué)委員會(huì)、貴州大學(xué)，1999.5
29、明祖芬，1997年事業(yè)單位工作人員考核優(yōu)秀，貴州大學(xué)，1998.3
30、明祖芬，貴州大學(xué)“先進(jìn)教師”，貴州大學(xué)，1998.9
八、編寫出版教材書目
1、廖代明、黃朝芬、劉治修，高等學(xué)校專科試用教材《高等數(shù)學(xué)》（上下冊），貴州人民出版社
2、何偉保、張民選，《數(shù)值分析》，貴州科技出版社
3、周國利、況山，高等學(xué)校教材《概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)》，重慶大學(xué)出版社
4、張方南、張民選、白世恒、李聲慶，高等學(xué)校教材《高等數(shù)學(xué)》(上下冊)，貴州人民出版社
如何學(xué)高數(shù)下 如何學(xué)高數(shù)知乎篇三
第一章
1、極限（夾逼準(zhǔn)則）
2、連續(xù)（學(xué)會(huì)用定義證明一個(gè)函數(shù)連續(xù)，判斷間斷點(diǎn)類型）
第二章
1、導(dǎo)數(shù)（學(xué)會(huì)用定義證明一個(gè)函數(shù)是否可導(dǎo)）注：連續(xù)不一定可導(dǎo)，可導(dǎo)一定連續(xù)
2、求導(dǎo)法則（背）
3、求導(dǎo)公式也可以是微分公式
第三章
1、微分中值定理（一定要熟悉并靈活運(yùn)用--第一節(jié)）
2、洛必達(dá)法則
3、泰勒公式拉格朗日中值定理
4、曲線凹凸性、極值（高中學(xué)過，不需要過多復(fù)習(xí)）
5、曲率公式曲率半徑
第四章、五章不定積分：
1、兩類換元法
2、分部積分法（注意加c）定積分：
1、定義
2、反常積分
第六章： 定積分的應(yīng)用
主要有幾類：極坐標(biāo)、求做功、求面積、求體積、求弧長
如何學(xué)高數(shù)下 如何學(xué)高數(shù)知乎篇四
大學(xué)新生入學(xué)必讀之學(xué)習(xí)篇——學(xué)習(xí)方式新解1.大學(xué)學(xué)習(xí)diy
中學(xué)時(shí)期，老師教學(xué)生是“手把手”領(lǐng)著教；而大學(xué)老師則提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)，講課都是介紹思路多，詳細(xì)講解少，主要講授重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容，授課進(jìn)度也比較快。大一新生需要逐漸地從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。大學(xué)里的自學(xué)時(shí)間大量增加，同時(shí)，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了非常好的環(huán)境，有藏書豐富的圖書館，有設(shè)備先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室，有豐富多彩的課外科研活動(dòng)。大一新生都需要花一定心思安排自己的空閑時(shí)間。
2.大學(xué)學(xué)習(xí)花樣多
中學(xué)階段，我們一般只學(xué)習(xí)10門左右的課程，而且有兩年時(shí)間都把精力砸到高考科目上。而大學(xué)四年需要學(xué)習(xí)的課程在40門以上，每一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的課程都不相同，內(nèi)容多，學(xué)習(xí)任務(wù)遠(yuǎn)比中學(xué)重得多。大
一、大二主要學(xué)習(xí)公共課和基礎(chǔ)課，大三主要學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課和部分專業(yè)課以及選修課，大四重點(diǎn)進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)、做畢業(yè)論文。
3.大學(xué)學(xué)習(xí)游擊戰(zhàn)
中學(xué)時(shí)期，我們有固定的教室、固定的座位，聽課的也是固定的同學(xué)，但是在大學(xué)里，班級通常沒有固定屬于自己的教室，有時(shí)1、2節(jié)課可能在這一棟樓的某個(gè)教室學(xué)習(xí)，但3、4節(jié)課又會(huì)到另一棟樓去聽課，與自己一起上課的可能還會(huì)有不同專業(yè)甚至不同年級的同學(xué)，上自習(xí)往往也要自己找教室。大學(xué)學(xué)習(xí)四步走 1.大一試探期
首先要初步了解自己的專業(yè)以及對口的職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)。具體做法包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，多向他們詢問就業(yè)情況。對本專業(yè)的發(fā)展有一定的掌握，并且對將來職業(yè)所需要的各種技能和素質(zhì)有所了解，可以在以后的學(xué)習(xí)生活中創(chuàng)造機(jī)會(huì)鍛煉和提高。
2.大二定向期
這個(gè)階段應(yīng)該以提高自身的基本素質(zhì)為主要任務(wù)，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能。可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，最好能在課余時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作。另外，還要增強(qiáng)英語口語能力、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)。
3.大三沖刺期
因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。想?yún)⒓庸ぷ鞯耐瑢W(xué)，應(yīng)該嘗試和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信。了解搜集工作信息的渠道，并加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師兄師姐談話了解求職的情況。而希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
4.大四分化期
找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決。這時(shí)，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己確立的目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后開始為自己的目標(biāo)做積累和準(zhǔn)備；最后再次努力面對自己的又一個(gè)人生分支點(diǎn)。
怎樣適應(yīng)大學(xué)里的學(xué)習(xí)氣氛
大學(xué)新生劉某，剛?cè)雽W(xué)時(shí)朝氣蓬勃，但時(shí)隔不久便懶散起來，開始逛街、打牌、睡大覺，有時(shí)整天想心事，郁郁寡歡。一眨眼，一個(gè)學(xué)期過去了，功課都在60分左右，甚至不及格要補(bǔ)考。
這樣的現(xiàn)象年復(fù)一年出現(xiàn)。心理學(xué)告訴我們，人們的生活環(huán)境改變后，會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適應(yīng)，產(chǎn)生這樣那樣的情緒問題，這不足為奇。但每個(gè)人在意識到這點(diǎn)后，就應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的心理，以避免異常情緒產(chǎn)生破壞性后果。
一般來講，大學(xué)的校園范圍都比較大，教學(xué)設(shè)施比普通中學(xué)齊全得多，教學(xué)內(nèi)容所包含的信息量也越來越大。大學(xué)新生剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，在思想上應(yīng)認(rèn)識到：要想在學(xué)業(yè)上獲得成功，一定要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件，掌握、運(yùn)用自己所學(xué)的知識，提高自己的能力。
在入學(xué)最初的幾個(gè)月里，大學(xué)新生在熟悉新的生活、老師和同學(xué)的同時(shí)，還要迅速熟悉學(xué)校中的教學(xué)及輔助設(shè)施，如教學(xué)辦公地點(diǎn)、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、復(fù)印室、錄音室、書店的開放時(shí)間和使用方法等等。
大學(xué)里面的學(xué)習(xí)氣氛是外松內(nèi)緊。和中學(xué)相比，在大學(xué)里很少有人監(jiān)督你，很少有人主動(dòng)指導(dǎo)你；這里沒有人給你制訂具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，考試一般不公布分?jǐn)?shù)、不排紅榜……但這里絕不是沒有競爭。每個(gè)人都在獨(dú)立地面對學(xué)業(yè)，每個(gè)人都該有自己設(shè)定的目標(biāo)，每個(gè)人都在和自己的昨天比，和自己的潛能比，也暗暗地與別人比。
學(xué)習(xí)方法的調(diào)整
孫某，某高校大一新生，剛從高考的獨(dú)木橋下來，感到格外輕松。可不久后孫某就發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中存在以下問題：學(xué)習(xí)吃力，學(xué)習(xí)過程中極易疲勞，往往只看了十幾分鐘的書，腦子里便亂成一團(tuán)；學(xué)習(xí)興趣下降，經(jīng)常注意力不集中，人也感到無精打采，有時(shí)看著看著就睡著了；學(xué)習(xí)效率很低，有時(shí)剛看完的書一會(huì)兒就忘了內(nèi)容。
學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)結(jié)果的影響是不言而喻的，而大學(xué)的學(xué)習(xí)方法又與中小學(xué)的方法差別很大，許多學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)。在高校心理咨詢中心，一些大學(xué)生心情沮喪、神態(tài)憂郁，原因多與學(xué)習(xí)上的挫折有關(guān)。下面就兩個(gè)案例來分析大學(xué)新生應(yīng)該怎樣調(diào)整學(xué)習(xí)方法：
大智現(xiàn)正讀大一，第一學(xué)期是班里第一名。他不但學(xué)習(xí)好，其他方面也是高手，他是學(xué)院宣傳干事，平日熱衷于畫畫，彈得一手好吉他，能自己寫歌。圍棋、網(wǎng)球、足球、籃球他都會(huì)，平日里校園的各種活動(dòng)都有他的身影。但問到他讀書的感受時(shí)，大智說，他從未把讀書當(dāng)做大學(xué)生活的重點(diǎn)，而是當(dāng)做業(yè)余愛好。所謂勞逸結(jié)合，在他看來，純粹是把學(xué)業(yè)當(dāng)做一種“逸”，當(dāng)“玩”得太累時(shí)，他自然會(huì)坐到書桌旁，認(rèn)認(rèn)真真地看書，效果超乎想象得好！平時(shí)他上課專心聽講，做好筆記，有不懂的地方在課下用很少的時(shí)間去消化，從未抱著書本，一遍又一遍地過。
大智知道要學(xué)以致用，否則白學(xué)。每學(xué)期初，他都會(huì)對所學(xué)課程進(jìn)行分析，制定出學(xué)習(xí)計(jì)劃。大智的理想是考研，所以所有的學(xué)習(xí)都圍繞這一中心出發(fā)，對于考研的重點(diǎn)，他會(huì)狠下苦功，其他并無太大興趣的課程，目的只有一個(gè)，就是拿高分。
“只要有學(xué)習(xí)的目的和適合自己的方法，學(xué)習(xí)便不會(huì)感到空洞無聊，也不會(huì)認(rèn)為是一種負(fù)擔(dān)了。”
分析：
剛進(jìn)入大學(xué)的新生，從入學(xué)初就給自己訂個(gè)四年大學(xué)應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)，或是考研，或是工作，或是出國，帶著目的和興趣去學(xué)習(xí)，結(jié)合自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，擺脫高中的題海戰(zhàn)術(shù)，不要死讀書，一味地追求分?jǐn)?shù)，而是要活讀書，有側(cè)重點(diǎn)地去學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)自己多方面的能力，那么大學(xué)學(xué)到的不僅僅是知識，還會(huì)有更多意外的收獲。
某一理科女大學(xué)生覺得自己上課聽不懂，作業(yè)不會(huì)做，學(xué)習(xí)成績總上不去，尤其是高等數(shù)學(xué)和英語最感頭疼。過去在讀高中時(shí)，自己能控制、掌握自己，通過努力，學(xué)習(xí)成績總能趕上去，可是自從上了大學(xué)，這一套卻不管用了。
分析：
究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，承襲過去在高中階段的學(xué)習(xí)方法，即使勤奮用功可能也難以獲得能力的全面提高，這在大學(xué)新生里是相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。尤其對那些高中階段的學(xué)習(xí)尖子來說，這種挫折可能會(huì)造成自信心的喪失，嚴(yán)重者可導(dǎo)致神經(jīng)癥和精神病。要使他們從這種打擊中恢復(fù)過來并非一兩天的事。
進(jìn)入大學(xué)后，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式變成了以學(xué)生為主導(dǎo)的自學(xué)模式。教師在課堂講授知識后，學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且還要大量閱讀相關(guān)方面的書籍和文獻(xiàn)資料。可以說，自學(xué)能力的高低成為影響學(xué)業(yè)成績的最重要因素。
從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個(gè)大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。盡早做好思想準(zhǔn)備，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高。
我們可以通過一個(gè)趣味小測驗(yàn)來測試自己的學(xué)習(xí)心理。
當(dāng)你不會(huì)演算一道數(shù)理化習(xí)題時(shí)，你一般是()a.馬上去問老師或同學(xué)
b.放棄 c.請教老師或同學(xué)后，再找?guī)椎肋@一類型的題來做，力求把這一難點(diǎn)攻克
d.努力地想，或查參考書，堅(jiān)信憑自己一定能找出解決的辦法
選a的人：是只要有答案就可以呼“萬歲”的人。總是怕麻煩而不愿去深究解題的過程和原理，總是不肯自己多動(dòng)腦筋。
忠告：如果你這種習(xí)慣不改變的話，長期如此，會(huì)成為腹中空的“笑葫蘆”。建議這種類型的同學(xué)學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，多悟，反省。
選b的人：不僅不喜歡動(dòng)腦筋，而且是學(xué)習(xí)戰(zhàn)場上的逃兵，遇到難題就舉白旗。這樣的學(xué)習(xí)心態(tài)，會(huì)帶來一系列的負(fù)面效應(yīng)，會(huì)給自己造成越來越重的學(xué)習(xí)壓力，慢慢地，就會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的心理，最后會(huì)讓整個(gè)學(xué)業(yè)都喪失掉。
建議：主動(dòng)去請教老師或熱心的同學(xué)，他們會(huì)給你幫助的。同時(shí)，應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)業(yè)上的興趣，請老師幫忙，先訂出計(jì)劃，然后從易到難一步步地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
選c的人：是靈活性很高、很有時(shí)間觀念、很重視效率的人。只有在想不出的情況下，才去請教老師或同學(xué)。
選d的人：是有過這方面成功經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，也是富有探索精神、信心和自尊心很強(qiáng)的人。他們一般學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)，有一種發(fā)自內(nèi)心的求知欲。愛思考，善鉆研，勤努力。
建議：有種強(qiáng)烈的鉆研、領(lǐng)悟精神是難能可貴的。這種精神也是一名大學(xué)生必須具有的。在這種精神的基礎(chǔ)上認(rèn)識到，當(dāng)憑借個(gè)人的能力與手頭資料實(shí)在解決不了的時(shí)候，該請教的還需請教他人。老師或同學(xué)的解析往往會(huì)起到“事半功倍”的作用，而且這樣做也會(huì)得到更多的啟發(fā)。
