師范專業畢業感言300字

由 雕龍文庫 分享時間：2024-02-26 17:53:43 加入收藏我要投稿點贊

怎樣做一名酒店的優秀員工

酒店優秀員工的能力要求　　（1出色的記憶能力　　為了能對提供及時、準確、具有個性化的服務，出色的記憶能力是必不可少的。

在實際工作中，客人需要酒店服務員提供的服務有些是“實時”的，有些則是可以“延時”的。

如果客人就酒店的服務項目、星級檔次、服務設施、煙酒食品價格或周邊的交通設施等信息進行詢問，那么你作為酒店服務員是應該能立即為客人進行解答的。

另外一些客人進入酒店入住客房或酒店娛樂部時，交代服務員辦理的其它事宜時，就需要酒店服務員必須能夠記住客人要求提供的服務內容，否則就會使酒店提供的服務質量大打折扣。

酒店服務員提供服務時所表現出來的細節記憶音樂會使客人感到格外地被尊重、被重視，從而成為酒店的忠實消費者。

　　（2）良好的表達能力　　與客人進行溝通是酒店服務員工作內容中非常重要的一部分，可以說如果沒有順利的溝通就不可能達到為窮人提供優質服務的目的。

作為一名酒店服務員要求能夠根據不同場合、不同對象使用心平氣和、禮貌有加的語氣，而且在語言表達時不能存在語病和邏輯上的錯誤。

　　（3）良好的人際交往能力　　酒店是勞動密集型企業，為一個客人提供滿意的服務，往往需要許多服務員一起配合，所以從做好服務工作的角度來講強調酒店服務員要具備良好的人際交往能力是十分必要的。

除此之外，一個具有良好人際交往能力的服務員，可以使客人對酒店產生非常深刻的印象。

　　（4）敏銳的觀察能力　　在為客人提供服務時，是否能做到及時、準確，是否可以做到既不冷漠也不過分熱情，就要求酒店服務員必須具有敏銳的觀察能力。

這就要求服務員能夠從與客人的交流或客人之間的談話、客人的自言自語中揣度客人的需求。

　　（5）機智的應變能力　　酒店服務員要經常與各種不同性格的人打交道，也就會遇到各種不同的事，這就要求服務員具備機智靈活的應變能力。

面對突發事件，服務員應迅速了解矛盾產生的原因，用克制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地解決問題，這樣才可使客人憤憤之情得以平息。

　　（6）良好的推銷能力　　酒店服務員在面人時還應適時主動地向客人介紹酒店的各種服務項目。

不能坐等客人要求提供服務，而應當善于抓住機會向客人推銷酒店的各種產品與服務，服務設施，充分挖掘客人的消費潛力。

入住酒店的客戶可適時地介紹到酒店的娛樂部唱歌，這樣既可使客人感受到酒店的熱情，也有助于增加酒店的收入。

　　二、優秀的酒店員工必備的禮節禮貌標準要求　　（1）、常用禮節標準　　

【第1句】：熟練掌握問候與稱呼禮節。

根據時間、場所、情景、客人身份、地位、年齡、性別、職業與職銜，選用不同問候和稱呼語言，稱呼得體，語言準確，親切禮貌。

【第2句】：熟練掌握應答、操作與迎送禮節，能夠根據場景、說話內容、具體情況，反應靈活，應對得體。

服務操作規范，禮貌，不打擾客人。

迎接、送別客人講究禮儀順序、禮儀形式，關照、示意迎送行為動作得體，語言親切、標準。

　　（2）禮貌服務標準　　

【第1句】：對待客人謙虛有禮，樸實大方，表情自然，面帶微笑，態度誠懇。

同客人見面握手要正確運用禮貌形式，動作規范。

【第2句】：尊重客人風俗習慣和宗教信仰，對客人的服裝、形貌、習慣、動作等不品頭論足。

按客人要求和習慣提供服務，不做客人忌諱的動作，不說對客人不禮貌的話。

【第3句】：提供服務嚴格遵守約定時間，不誤時，不失約。

快速準確提供服務。

同客人交談時，注意傾聽，精神集中，表情自然，不隨意打斷客人談話或插話。

【第4句】：愛護客人行李物品，迎送或服務時輕拿輕放，不隨意翻動客人物品。

在公共場所不高聲呼叫。

動作輕穩，聲音柔和，不影響客人。

　　（3）應當注意的不禮貌言行　　不問外國客人的年齡與私事、去向，不侵犯客人隱私權。

必須詢問時先向客人致歉，尊重客人時常生活習慣。

　　三、酒店優秀員工必備的職業道德　　酒店職業道德是指在社會道德風尚和一般行為準則、規范的基礎上從事酒店接待服務工作所形成的道德風尚。

一般包括道德觀念、道德準繩、道德情操三方面。

作為酒店優秀員工應具備的職業道德包括以下五個方面：　　

【第1句】：樹立“客戶至上、用心服務”的主人翁責任感　　這應該說是酒店職業道德的最高宗旨，也是服務員道德的基本要求，酒店員工從各方面努力工作，樹立干一行愛一行的思想。

酒店有個別員工有自卑心理，認為酒店工作就是侍候人的工作，這種想法是不正確的。

為客人服務沒有貴賤之分，酒店服務工作任何一部分都是不能缺少，要掌握客人的需求，尊重客人的意見、生活習慣，做到主動、熱情、耐心、周到和文明禮貌地服務。

【第2句】：遵守一定的禮節禮貌，發揚我國民族美德　　自古以來，中華民族是禮儀之邦，文明古國，發揚民族美德、社會公德是酒店員工職業道德最基本的要求。

服務員應該做到微笑服務、敬業樂業、整潔大方、舉止文雅、不卑不亢，給客人留下文明禮貌的美好形象。

【第3句】：愛護企業和客人財物，珍惜職業榮譽　　這是酒店員工職業道德規范的重要課題。

酒店企業各種設備設施和物質、生活用品是為客人服務的物質條件，必須珍惜愛護。

客人住店過程中的人身安全、財物安全也有特殊要求，只有保護好企業和客人的財物、人身安全，才能提高企業的聲譽。

為些要嚴格遵守操作規程，遵守各種物資用品的領發、保管制度，愛護客人的行李和財物。

【第4句】：嚴格執行企業規章制度，遵守工作紀律　　現代化的酒店要求組織嚴密、分工明細，工程較多，服務員必須聽從統一指揮、統一步驟、　　統一服務紀律和規章制度。

否則，接待服務工作就無法進行，或者進行不順利而影響優質服務。

例如，不遲到、不早退、不串崗，嚴格遵守請示報告的制度，對重大問題的反映要及時，不得擅自處理；凡是自己沒有把握的事情應請示報告。

除工作需要外，不要到客人房間去，更不能單獨到異性客人的房間去，以免發生誤會。

在公關活動中飲酒，不得超過本人酒量的三分之一，嚴防酒后失態，不與客人過于親近，不許利用工作之便，損公肥私、盜竊公私財物。

不得主動向客人索要禮品、紀念品、小費，客人如贈送禮品或小費，應婉言謝絕，對客人主動贈送而又婉拒不了的物品，要按時上交，按酒店的規定辦理。

【第5句】：正確處理“義”、“利”關系　　酒店員工在從事服務工作過程中要正確認識與處理義利之間的關系，要有利于企業的生存發展，，但更為重要的是不損害社會的利益、國家的利益。

要遵循社會主義道德規范行事，要把利義統一起來，把企業的利益與應承擔的社會責任統一起來。

酒店員工要有崇高的職業道德，要求通過自己的誠實勞動對社會做出貢獻的同時取得相應的報酬，而不是“一切向錢看”。

社會主義市場經濟本身就含有著社會主義精神文明，酒店員工既要求利，用好的服務大質量求利，贏得更多的回頭客，又要支持為人民服務的精神，既講經濟效益，又講社會效益，更講職業道德，重視職業道德，遵守職業道德，以道德自律。

　　四、酒店優質服務的基本要求　　服務質量是酒店業的生命，也是衡量企業管理水平和競爭能力的重要標志，酒店優質服務是以酒店員工具有廣泛而豐富的服務知識為基礎的，判斷酒店員工提供的服務是否是優質服務，應符合以下幾點要求：　　（一）.主動熱情，堅持客戶至上　　主動熱情是服務人員主動愿望的本質表現，是提供優質服務的基礎。

主動就是要充分發揮主人翁責任感，杜絕消極應付、馬馬虎虎。

主動熱情的具體要求包括六個方面：　　

【第1句】：主動要有堅實的思想基礎。

就是要熱愛本職工作，尊重客人，牢固樹立“顧客至上、用心服務”的思想。

清除雇用觀點，以主人翁的太度和高度的責任感來對待自己所從事的服務工作。

【第2句】：主動要有嚴格的組織紀律性。

要堅守工作崗位，自覺遵守紀律，嚴格執行服務程序和操作規程，樹立整體觀念，發揚團結友愛和協作精神。

主動了解客人需求和心里，有針對性地提供優質服務。

【第3句】：主動要養成良好的工作習慣，做到頭腦冷靜、處事沉著、行動敏捷。

服務過程中主動打招呼、主動提送行李、主動接送鑰匙、主動叫電話、主動照顧老弱病殘和主動征求客人意見，做到眼勤、口勤、手勤、腿勤。

能夠聽聲音、看表情，服務于客人開口之前。

同時，主動檢查自己的工作，不斷總結經驗，改進服務方法，才能提供優質服務。

【第4句】：熱情就是對待工作、同事和賓客要有熱烈而真摯的感情，要像對待親人一樣，以誠懇的態度、親切的語言和助人為樂的精神做好服務工作。

熱情的具體要求包括兩個方面：　　（1）熱情要有熱烈而飽滿的情緒，就是要始終保持旺盛的精力，熱愛賓客，熱愛酒店服務工作。

端莊、大方、誠懇地對待賓客。

堅持禮貌服務、微笑服務、態度和藹、說話親切、關心起居、問寒問暖，給客人留下美好而深刻的印象。

　　（2）熱情要堅持一視同仁，摒棄店大欺客、以貌取人等觀念的影響。

在服務態度上堅持對　　國際和國內客人一個樣，對生客熟客一個樣。

　　（二）耐心周到，做到體貼入微　　耐心周到是酒店優質服務的基本要求，也是優良服務態度的重要體現。

耐心就是要有耐性，不急躁、不厭煩、態度和藹，辦事認真，使每位客人高興而來，滿意而歸。

具體要求包括：　　

【第1句】：耐心要保持平靜的心情，沉著冷靜，特別是在工作繁忙、客人較多時更要如此。

客人有困難，要耐心幫助；客人有問題，要耐心回答；客人有意見，要耐心聽取并不斷改進工作。

【第2句】：耐心要有恒心和勇氣。

一時一事或短時間內提供優質服務是容易的，長期且始終不渝地提供優質服務就不是一件輕而易舉的事情。

只有保持恒心和勇氣，具有強烈的服務意識和廣博的服務知識，認真對待每一次具體服務活動，才能始終如一的耐心為客人服務。

【第3句】：耐心要有忍耐精神。

服務過程中，發生誤會，個別客人態度不好，有時出現差錯是難免的，所以要有忍耐精神，不能和客人發生爭吵。

【第4句】：周到就是要把服務工作做得細致入微，完全徹底、表里如一，防止當面一套，背后一套。

周到的具體要求包括態度誠懇、工作認真。

要善于從客人的表情和神態中了解客人的要求，處處為客人著想，尊重客人的心理。

考慮問題要周全、詳細，每一項服務工作完成后要認真檢查。

要站在客人的角度上設身處地地體察客人的心理，做好每一項服務工作。

　　（三）禮貌服務，發揚民族美德　　中國是一個文明古國，禮儀之邦，堅持禮貌服務，是發揚民族美德的需要，也是酒店服務的基本要求。

禮貌服務的具體要求包括：　　

【第1句】：禮節禮貌是要講究儀容儀表。

在外表形象上要給人以莊重、大方、美觀、舒適的感覺。

因此，要衣著整潔、舉止大方、不卑不亢，坐、立、行、說要符合規范。

不能奇裝異服，濃妝艷抹。

【第2句】：禮貌服務要講究語言藝術。

按不同對象用好敬語、問候語、稱呼語，做到說話和氣，語言親切、文雅、準確。

同時，說話要注意面部表情，注意語音、語調，注意講話的場合，給客人留下美好印象。

【第3句】：禮貌服務要尊重客人的風俗習慣。

不同國家、不同地區有不同的禮儀方式和不同的風俗習慣，因此酒店提供優質服務，尊重客人的風俗習慣是很重要的。

　　（四）清潔衛生，保證客人安全　　清潔衛生既是優質服務的基本要求，又是服務質量的重要內容。

因此，酒店提供優質服務，必須嚴格遵守衛生操作規程，每天要打掃好客房、廳堂和公共場所的清潔衛生；同時要制定衛生標準，嚴格檢查，使衛生工作做到制度化、標準化、程序化、經常化。

在保證衛生質量的條件下，安全也是酒店優質服務的基本要求。

在日常服務過程中，要提高警惕，貫徹預防為主的方針，支持內緊外松的原則。

酒店還應該有完善的安全措施，實行專職人員和群眾管理相結合。

加強門衛、服務總臺、電梯、客房等各部門的密切配合，嚴格實行安全措施。

　　（五）講究服務技巧，提高工作效率　　技巧、效率和質量是密切相關的，酒店提高優質服務主要是以勞務活動方式供給客人消費的，所以必須講究服務技巧，提高服務工作效率。

酒店服務技巧所涉及的內容很多，部門不同，服務項目不同，服務技術和技巧的要求不同。

如餐飲部門主要是講求烹調技術、配酒技術、　　鋪臺技術、宴會服務技術等。

因此，酒店提供優質服務在不同場合、不同時間、不同部門和不同服務項目的技術要求不同，服務人員要根據不同工種的性質，靈活運用服務技巧，才能提供優質服務。

優秀畢業生主要事跡怎么寫300字左右

主要事我叫08-1班的一名大三學生上就要畢業了，回顧這兩年大學生涯，我了很多東西。

思想上：我不斷提高自己的認識，提升自己對黨的覺悟，對黨的路線、方針、政策都有了更加深入的認識與理解。

也在2010年12月光榮的加入了中國共產黨。

學習方面：我從來不放松自己，在努力學好各科專業知識的同時，還考了專業技能證書。

生活實踐方面：在生活中，我積極樂觀，誠實守信，樂于助人；我在擔任團支部書記的時候，開展主題團會，組織一些班級活動，比如舉辦籃球賽，爬山等。

通過活動讓我們更加親密的在一起生活學習。

同時我也獲得了院級優秀班干部以及優秀團干部的稱號。

豐富多彩的大學活動和社會實踐，給我的課外生活平添幾許亮麗的色彩；社會實踐，鍛煉了我的意志與堅持不懈的精神，給了我關于人生與生活的磨練。

現在我在公司實習，我相信自己可以為公司做出自己的貢獻，并會再次取得輝煌。

大學生活感想150字左右

大學生活感悟　　《屬于自己的舞臺》　　大學是每個學子心目中的“象牙塔”。

在讀高中期間，我也曾對大學有過幻想與憧憬，想象著我將要進入的大學是怎樣的，想象著大學中會發生的事。

大學，成為了我心中的一片圣土。

　　當我有幸邁入大學的門檻，卻發現與其說大學是一片圣土，不如說是一個熔爐。

大學校園融入了天南地北與社會方圓，其中有來自五湖四海的同學，有形形色色、豐富多采的活動，形成了獨有的校園文化；大學校園融入了中學時代的純真，更包羅了世間百態、人間萬象。

無論是社會上常見的瑣事俗事，還是學校獨有的趣聞逸事，都會時常呈現在你面前，關鍵就要看你怎樣去感悟與理解。

于是，有些人步入大學后成了“神雕俠侶”，有些人卻“笑傲江湖”，而另一些人只能“俠客行”了。

　　在大學生活了一段時間，我發現這座“象牙塔”是有棱有角的，一不小心就有可能撞上。

在中學時代，我們大多習慣于問老師該怎么做；但在大學，老師不會給你明確的答案，需要你自己去思考，去選擇。

舉個例子，當你同時面臨觀摩全國英語演講比賽和世界著名交響樂團的演奏時，你如何選擇呢

對于我來說，我會選擇去聽演講，因為我認為觀摩演講比賽帶給我的收益更多。

當然不同的人有不同的看問題的角度，不同的問題又有不同的處理方法。

其實，學會如何去思考問題，如何在兩難中取舍也應被視作大學課程之一，更是對自我的一種鍛煉。

　　我的大學生涯即將過半，而我也漸漸明白大學其實是一個大舞臺，一個屬于你自己的舞臺。

在這里你既是導演又是主角，只要你敢于嘗試，那么所有的聚光燈都會向你打來。

而你要做的就是努力去演好你的角色，無論發生什么，相信自己，沒錯的

　　《我的大學生活感悟》　　大學，是夢開始的地方；為了不使這個夢在畢業時落空：那我們就要用一種認終為始的心態去規劃與度過大學生活。

大學也是我們人生中最集中的可以揚長避短的時期，早可以盡情折騰的時期，所以如果誰的大學默默無聞了，平平淡淡了，那他就沒有真正的理解大學的含義與作用。

因為一旦失去青春的激情，便永遠也找不到了，所以大學一定要且行且惜

　　大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，我時刻堅信只要做到了步步為營，就能步步升高，就能步步為贏。

一切只因“當夢想揚帆起航

　　不如大學，是我們人生的另一個新起點，是真正意義的大學，是每個幸運的大學生生命中最重要的旅程，這一路由三個寬闊的臺階和無數的細磚碎瓦組成我們年輕的凜冽和青春歲月

然而，該怎么應對大學的第一個臺階。

大一是現在每個剛進入大學的同學所思考的，所悵惘的。

　　大一，是開始的良端，也是完結的預兆。

大一和我們的許多境遇一樣，只有一次，而這個開始是有著制勝的影響甚至決定意義

　　大學和中學有著本質的區別，在這里，你會發現，你更自由了，更有主宰權了，完全掌控著自己的生活

也因為如此，我們更容易迷茫，更容易失去方向，有時候都不知道自己到底追求的是什么

　　人生目標是人生道路的航標，是人生前進的動力。

在自我迷失一段時間以后，我通過與高年級同學的交流以及與老師的溝通，初步確立了我的大學奮斗目標：全面發展。

（人生感悟）我決定通過大學三年的學習成為思想覺悟高，心理素質好，專業技術精，工作能力強的復合型人才。

這也是新世紀對大學生的要求。

　　確立了目標，我們學生重新獲得了源源不斷的動力。

因為對英語很感興趣，我便以英語為突破口，為提高英語口語能力，我改掉了睡懶覺的壞習慣，每天早上在校園里大聲地朗誦英語，用”瘋狂“英語問候校園的一草一木。

通過努力，學習成績開始逐步提高。

　　大學生活是漫漫人生路的一個階段，也是人生之歌的一個樂章。

這段路即使短暫的，也是漫長的，這個樂章既可能是優美動聽的，也可能是遺憾苦澀的。

雖然，我的大學生活才剛剛開始，但我相信它會是充滿快樂的。

　　最后，我在這里拜祝大家共同努力，共同進步，多多積累經驗，讓自己能走好以后的路。

　　《大學生活感悟》　　光陰似箭，歲月如梭，不知不覺間，四年新鮮而又忙碌的大學生活就要結束了，我們也從懵懵懂懂的大一新鮮人變成了即將步入社會的大學畢業生、全校學生里資歷最長的大四學長、學姐。

此刻，站在人生的又一個十字路口，回望過去四年的生活，昔日的點點滴滴仿佛電影畫面般一幕幕從腦海閃過，心里莫名的生出許多思緒，感慨萬千，總覺的應該在離開之前留下一些東西，所以就決定給自己的大學生活做個總結，為這段難忘的經歷留下一個完整的句號。

　　剛剛還記得自己帶著家人殷切的期望和鼓鼓的行李離開熟悉的家鄉，帶著既興奮又緊張的心情來到這陌生的城市、陌生的學校，開始了別人口中所謂的”象牙塔“生活，轉眼之間，我們就又要與這里分別，到其他陌生的地方去了，心中充滿了對這里的不舍與無奈，同時也有著對未知生活的希冀與迷惘。

看著學校里熟悉的景色、親切的師長和充滿青春活力的學弟、學妹們，不禁想起了四年來自己所走過的路。

　　2006年我擠過了高考這座”獨木橋“，考上了忻州師范學院，開始了我的大學生活。

當我帶著無數的憧憬與幻想，興奮地來到這里時，突然發現這里跟我想象中的大學有所出入，校區不大，而且設施也不是很完善，心中充滿了失望的感覺。

但是，不管怎么說，這是我努力學習考到的學校，以后四年我都要在這里度過，所以慢慢的心里也就接受了，我的大學生活也正式拉開了序幕。

通過這次經歷，我也明白了生活不是盡如人意的，有時候我們無法改變環境，而只有通過改變自身去適應環境，才能讓自己過得更好

　　大一是在新奇與忙碌中度過的。

由于剛從高中的書山題海中解放出來，突然發現自己對周圍的一切都有點無所適從，再加上大學的教育方式也與高中有所不同，所以有一段時間是在慢慢適應中度過的。

等到適應學校的生活后，我才發現這是一個色彩斑斕的世界，學校不是只是學習文化知識的地方，他還可以讓我們學到許多其他的東西，這里有學生自己的組織——學生會，還有許多形形色色的學生社團，讓人目不暇接，蠢蠢欲動，雖然我也曾經想要參加這些活動，但最終由于種種原因未能實現。

至今想來，我覺得這仍是我大學生活的一大憾事。

不知不覺中，大一生活就在忙碌的學習、生活與新鮮感中度過了。

通過一年的生活，我發現我們的學校并沒有我想的那么糟糕，他也有很多的優點。

雖然這里的硬件設備不是很完善，但學校一直在努力改善。

而且這里有認真負責而又親切隨和的老師，有嚴格的管理制度，這對于我們學習的進步和良好的生活、學習習慣的養成起了很大的作用。

另外，學校也有很強的社會責任感，這點從學校在全國首先推行”扶貧頂崗支教活動“，支持貧困地區農村教育，平時也積極組織捐款、捐物，義務獻血等活動就可以看出來。

這一點對于一個高等學府來說也是很重要的，學校的行為為我們樹立了榜樣，讓我們懂得了作為一個社會人就應該勇于承擔自己的社會責任，培養了我們的責任感，可以讓我們成為更合格的人才。

最后，學校也很注重培養學生的實踐能力，例如學校推行的頂崗支教不僅幫助了農村地區的教育，同時也提高的學生的實踐動手能力，不至于讓學生變成高分低能的無用之才，在走上工作崗位后手忙腳亂，無法適應。

　　進入大二后，已經沒有了大一時的新鮮感，而且課業負擔也加重了，再加上學校要迎接教育部的評估，所以這一年總體來說是很忙碌的。

但是在忙碌的過程中，我也體會到了充實的感覺，享受到了成功的喜悅，學會了自己獨立處理學習、生活中各種各樣的問題。

我感覺自己長大了

在忙碌中，我通過了英語四級和計算機等級考試二級，參加了班里組織的學雷鋒等各種課外活動，而且學校也順利通過了教育部的評估。

所以這一年是我忙的最有成就感的一年。

　　升上大三后，我突然發現自己又走到一個十字路口了，又開始迷茫了。

大三學年的課業負擔不是太多，但新的問題又來了，班里同學已經開始為將來做打算了，許多同學已經開始準備考研了，我又一次迷茫了，而這時我又發現原來許多問題是要自己去面對的，別人是無法替你做決定的，即使這些人是自己的父母，自己的人生是要靠自己走出來的。

我知道自己應該去積極面對問題，主動解決問題了。

在這一年里我發現自己又長大了一些。

　　轉瞬之間，大四也來了，這一年課程更少了，同學們開始忙著實習、找工作、寫論文等一系列畢業前的準備了，看著班里的同學越來越少，我驀然發現離別的日子臨近，我的大學生活也即將結束了，突然有種不想畢業的念頭。

但是，我知道天下沒有不散的筵席，這一天遲早會到來，我們必定要經歷這次離別之痛，經歷過后，我們會變得更成熟。

所以，就讓我們笑著接受這一天的到來吧

　　總之，在這短暫的四年里，我學到了許多的專業知識和做人、做事的常識，在這里留下了歡樂的笑聲、成功的歡呼，傷心的淚水和苦惱的哀嘆，同時也結下了珍貴的師生情、同學情和朋友情，這些都將會成為我人生中一筆很重要的財富

不管將來在哪兒，我都會把這些牢記在我的心里，把我的母校——忻州師范學院記在心里。

我相信，經過這四年的積淀，我會帶著老師、同學和朋友們的期望和祝福，在以后的道路上走的更有自信，更順暢

同時也希望老師、同學們在以后的工作、生活中能順順利利

希望師院的明天會更美好

實習感受和收獲

實習心得體會與收獲實習一個月的心得體會在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。

實習中的感悟首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

用位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。

我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落選。

因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。

第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。

因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。

在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。

這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。

另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。

所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。

這也是我們平時要注意的。

和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的

幼師實習收獲與體會

幼教實習心得體會　　時光飛速，就這樣四個月無聲無息的過去了。

回頭看看這四個月，有開心、有難過、有辛酸，但最多的還是自己對于工作、對于社會的不同看法。

20XX年3月3日我懷著欣喜的心情來到了奎山中心幼兒園進行為期四個月的生活，這次實習讓我們感受到了幼兒園的一日生活。

工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習我受益匪淺。

古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。

這是一次理論與實踐相結合的實習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。

在幼兒園老師的幫助下我從一個什么都不懂的新教師逐步走向了解幼兒的教師。

　　一、實習的目的與意義　　在這四個月期間我明白了實習的目的。

【第1句】：初步獲得組織幼兒教育、教學的方法，培養從事幼教工作的實際能力。

在學校的二年里學習到很多理論知識，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習所積累的經驗。

【第2句】：進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。

在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么?難道只是教會他書本上的知識嗎?答案是否定的!一個人95%的習慣養成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本領，而是他是否養成了良好的行為習慣，這一點對他今后的入學乃至一生都是至關重要的。

【第3句】：增強熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強事業心和工作責任感。

“幼兒園老師”，多少美麗的光環，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。

要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。

【第4句】：把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。

在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能，初步樹立正確的教育思想。

在學校老師只是問你件事應該放在一天中的什么時候進行比較合適，怎樣才能更好的達到教學目標?但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的發展目標，把教育與實踐較好的結合起來。

【第5句】：了解當前幼兒教改動態和社會對當前幼兒教育的要求。

明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。

這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒教師，不僅要擁有過硬的專業技能，還要掌握先進的教育理念，才能更好的服務于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。

　　二、實習的內容與過程　　在到了幼兒園后，根據我的實際情況，園長把我安排在中班。

在我和幼兒初步認識和接觸的過程，了解和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。

　　例如：　　

【第1句】：不要以正規學校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時間。

【第2句】：教育方式應符合幼兒的心理，以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學習，使生理器官和個性品質都得到健康發展的。

【第3句】：尊重幼兒的自然發展，給以適當的幫助和指導，促進幼兒的全面發展。

教學的過程，也就是活動設計過程。

活動在學前教育中具有極其重要的意義，活動設計在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學教育中活動往往被理解為是教學的輔助形式，而在學前教育中則代表著教育的全部。

幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統的投入，都需要通過活動來完成。

通過四個月的工作和學習我出了幼兒教育的三種模式：　　

【第1句】：啟發式。

表現為一切活動都不是按照預先設計好的程序來進行的，唱主角的是孩子而不是成人。

孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動，并可以不受拘束的從一種活動轉到另一種活動。

【第2句】：秩序式。

表現為每一東西都有它固定的位置，每一項活動都是在有秩序的方式下進行的。

幼兒有有條不紊的秩序中生活，會感到舒適和安心，并有助于培養他們做事一絲不茍的精神和責任感。

【第3句】：傳統式。

在這種模式里，一切活動都是由教師安排和指導。

這種傳統的習慣和結構有助于培養幼兒的安全感，并教會幼兒去組織自己的活動和合理的安排時間。

我認為這次幼兒園實習最有價值的就是對工作的概念有了了解，同時對今后要做的工作有了更感性的認識。

相信我一定能成為優秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時的快樂。

　　三、實習的收獲及不足　　在這一年里，從老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發性的思維。

在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事!看著帶課老師給孩子們上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。

即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學過的，畢竟試教和正式的時候的心態是不一樣的。

聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養他們的團隊精神。

還可以為課堂帶來一些活力。

慢慢發現，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。

我才發現，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關愛，他們自然就會喜歡你。

雖然我在實習期間很忙碌，但感覺到很充實。

同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業知識以外，還必須要有其他課外知識，這樣才可以讓你的學生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。

這個時候才知道，其實幼師還是很好當的，只要你用正心態去對待。

就在這樣忙碌的實習生活里，四個月也就這樣過去了。

這四個月經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這是見證我這樣一個全新的成長。

使我認識到正確的人生觀，價值觀。

時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不愿意被時間丟下。

而我們也隨著時間的流走一點一點的成長。

而曾經的純真也隨著風雨的磨滅轉變得成熟。

也許這正是成長的代價。

每經歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進一步。

　　幼兒教師實習心得體會　　帶著對未來的憧憬和希望，來到了xx幼兒園，隨著時間飛逝，實習生活的結束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。

這次實習也讓我收益頗豐、受益匪淺。

　　俗話說：萬事開頭難。

進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，的確很難。

我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著師姐們輕輕松松的帶著寶寶開展各種活動，做著一個又一個的游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個小集體當中。

　　在實習過程中，讓我懂得了要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心小世界，而作為他們老師，要想真正走進孩子們的內心小世界，不用心去了解去發現捕捉他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處以及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也非常的重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現，實習讓我獲得了很寶貴的東西。

　　在教工幼兒園的每個教室都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。

　　最初，保教工作時，我虛心請教老教師和師姐們，積極配合他們工作。

戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時：提醒幼兒減衣服，喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。

吃飯時小心被燙，安靜進餐，不挑食。

洗手時用肥皂，消毒殺菌，睡覺時要蓋好被子，我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子，以免受涼。

盡自己最大的努力照顧好每一個幼兒。

細心、耐心的幫助每一個幼兒并教給他們一些簡單的生活小常識、小竅門，幫助幼兒提高生活自理能力，讓孩子在幼兒園感受到更多的溫暖，讓每個幼兒真正愛上幼兒園，喜歡幼兒園。

充滿愛心與童趣的氛圍，在玩樂中找到真正樂趣、不斷的增長知識。

　　要成為一名合共的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是隨機應變幼兒各種怪異的提問，我吸取周圍教師的先進經驗，提高自己的水平。

不能對此疏忽!知識和經驗都不是天上掉下來的。

只有不斷的吸取、提高!家長才會放心把孩子完全交給你。

完全信賴于你。

充分信任你。

并且做到不怕苦，不怕臟，像母親一樣關心和愛護他們，經過這次實習，三個月里：讓我真正的了解幼兒老師是那么的不容易。

真是：哎，做什么都不容易啊~曾經以為帶幼兒是什么人都能上任的。

可做起來是如此之難!回顧與孩子們一起走過的日子，和孩子們一起的喜怒哀樂，想想要分開。

實習也落幕尾聲。

　　幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細心、愛心、責任心并重，缺一不可，總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易啊~在此次實習中，我也看到了我自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求是越來越高。

我愿意用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心以及家長的誠心，實習間：讓我增長了見識，做老師難，做個幼兒老師難上加難，我要在今后的工作中，不斷的充實自己，全身心投入到未來的幼兒教育事業。

這就是我這幾個月的實習過曾，想要當一名好教師不容易。

總之為了以后——努力吧!加油! 　　幼師實習心得體會　　站在充滿童趣的教室里，看到那些老師們一堂堂的講課內容，玩中有樂，樂中有學，“幼師”這兩個字眼，仿佛我更了解它，又仿佛讓我疑惑。

當那些花朵兒們站在教室里，跟著老師做著廣播體操時，動作很是滑稽，可他們那么的認真，我心里由衷的為他們鼓掌，對他們喜歡不已，當我看到那些幼兒們上課積極發言時的勇敢，我由衷的羨慕。

那是一份執著的勇敢，在那么多人的目光下，他們可以一如既往的配合老師，恐怕連我也不會做得比他們好。

老師，引導給他們一個美麗、溫馨的課堂…… 　　在我講課時有一個小女孩，她純真的眼睛充滿著尊敬，“老師，你今天給我們講什么呀?”她認真的說，“講彩虹的顏色呀!”我微笑著回答她。

她純真的眼睛里充滿了好奇看著我，歪著小腦袋仿佛正在思考著彩虹的顏色…… 　　轉眼見，十五天過去了，離開幼兒園的最后一天，心里很是舍不得“老師，再見!”幼兒們揮著小手。

“再見!”我們做著同樣的動作。

寫到這兒，一如往日，使我自豪無比。

我的校園，克服了種種困難，給了我們一次難得的見習的機會，我的校園，像一首古老的歌謠，有著悠久的歷史與現在的輝煌。

　　對于十五天的見習生活，對于幼師，我有了深刻的了解，我還記得，小(2)班的一位幼兒生病了，家長依舊讓她到幼兒園上課，走的時候，一臉放心，在班里，老師按時的喂她吃藥，親切的問候她……幼師是幼兒們心中的陽光，引導著他們，陪伴著他們一起長大，幼師是一份辛勤的職業，酸甜苦辣，難以想象看似平凡，卻蘊含著驚人的力量：超強的忍耐力，出色的引導力，不為人知的觀察力…… 　　通過這次見習，我長大了，也堅定了自己的決心。

雖然前面的路還是未知的，但是當我想起那些花一樣的笑臉，那些渴望知識的眼神……我更加堅定了自己的決心，我要成為一名優秀的幼兒教師。

　　放下筆，心里豁然開朗。

看著窗外，花，爭先恐后的開放;樹，也綠得發亮。

又迎來一個夏天，而我的未來，也讓我充滿期待! 　　幼教實習心得　　是機會來的太巧還是我的運氣，竟然我可以在新開的幼兒園開始實習，當然這也是考驗我耐心與鍛煉我們能力的時候，因為我帶的班級是中班級，我欣然接受了這項任務。

現就談談我實習的體會：　　即將畢業的我，三個星期的實習使我深刻地感受到，自己在學校所學的知識只是一些空洞的理論，它與實際的幼教工作還存在著很大的區別。

在看完前輩們的教學后，我感受到幼兒園教學其實是一個很靈活的過程，教師要運用多種教學方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學習，才能取得好的教學效果。

　　首先幼師對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現，發現他們的優點，培養他們的創新能力。

時間久了，慢慢習慣了，就要開始給他們上課，讓他們要學習東西，我們也要像其他老師一樣學會備課，備課是老師應該做的最基本的事情，我們也要不斷學習老師的備課經驗。

　　這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。

由于經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。

我上課的時候由于講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如有經驗的老師上課的好了。

過后我也時刻對自己的教學方面進行不斷的反思，不斷的改進，通過自己的努力有了明顯的提高。

　　總之，想成為幼兒教師，一定要有責任心，要隨時觀察孩子的一舉一動，避免意外的發生。

要有很多很多的耐心、細心和愛心。

社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。

這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

　　幼兒園教師實習心得體會　　一轉眼，一個多月的時間已經悄無聲息的過去了，最后一個星期已經來到了，當這一天真的來到時，突然對實習產生了一種難以割舍的情感。

在雨敞坪鎮中心幼兒園實習的一個多月里，工作有苦有樂，但最多的還是收獲，這次實習真的讓我受益匪淺。

用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。

古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。

這是一次理論與實踐相結合的實習，讓我把理論知識應用到實踐當中，并在實踐中積累更加豐富的理論知識，在幼兒園老師的幫助下，我從一個什么都不懂的實習老師逐步走向了一名了解幼兒的老師，這為我以后的工作打下了堅實的基礎。

　　實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。

園長根據我的實際情況和幼兒園的實際情況，把我安排在中一班，由中一班的班長張慧老師帶我一個多月的實習生活，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作，更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別，同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育教師及家長的配合工作也具有同樣重要的地位。

　　俗話說：萬事開頭難。

剛進園的時候我感到了很大的困難，毫無工作經驗的我，面對這些性格迥異的孩子們，我覺得毫無頭緒。

每天早上我都會面帶微笑和全托、白托的孩子們打招呼，但是由于我是新老師，很多小朋友不愿意主動和我打招呼，所以每次我都是主動和小朋友溝通，和他們說一些表揚他們的話，他們才愿意和我打招呼，經過幾天的溝通，慢慢的小朋友們終于愿意主動和我打招呼了，這讓我感到很有成就感。

　　經過一個星期的實習，我已經大致了解了班級一日常規活動，班上的小朋友也都認識了，和小朋友也相處得挺愉快的。

因為是全托班，每天晚上，小朋友吃完飯后，就是玩桌面玩具、看動畫片，這個時候，我就會靜靜的坐在一旁看著她們，看著他們開心的玩，認真的投入到動畫片里面，雖然有點無聊，但也是一件很幸福的事。

　　在接下來的每一天里，我都會認認真真的做好自己的每一項工作，微笑面對每一位幼兒。

首先是保育工作;我虛心的請教班上的老師和阿姨，學會保教結合，積極配合他們工作。

戶外活動時提醒幼兒注意安全;根據天氣變化及時提醒幼兒增減衣物;洗手時，提醒小朋友要把衣袖卷起來，以免弄濕衣袖;吃飯時提醒小朋友安安靜靜的吃，以免嗆到。

。

我盡自己最大的努力照顧好每個小朋友的生活，讓孩子喜歡呆在幼兒園，在幼兒園中健康的成長。

　　然后就是教育工作，作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。

在實習之前，我也參加過試教活動，但真的的幼兒教學對我來說還是第一次。

從學生轉變為老師，這中間需要付出很多的努力。

當我認真的寫好一份教案，給指導老師審批，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。

上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。

而這些也是我以后要注意和提高的方面。

還記得第一次上課時，由于對幼兒了解得少，對于幼兒的意外答案和突發行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理，也沒有整好班上的常規，語音語調、動作都不夠夸張，沒有很好的吸引小朋友的注意力，所以第一次上課上得非常不理想。

但是課后我認真的反思了教學活動中存在的問題，請指導老師給我評課，然后總結經驗，吸取教訓，虛心聽取其他老師的意見和建議，經過多次實戰后，我組織的教學活動一次比一次有進步，這讓我感到很有成就感。

　　我很高興能夠跟中一班的小朋友及幾位優秀的老師和阿姨們共同度過了一個多月的時間，小朋友們可愛極了，給我帶來的是無盡的歡樂，而幾位老師和阿姨的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。

特別是張慧老師，她上的課很生動有趣、語言動作等各方面都能很好的吸引小朋友們的注意，看了她的課，從她的課上，我學到了很多，讓我受益匪淺。

在實習期間，她很認真的閱讀我的教案，聽取我的想法，在我上完課后，她會主動地找我談話，指出我的不足，使我能不斷地改進。

　　我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這樣短暫的一個多月時間里，我的觀念，我的心態，我的能力都在逐漸地發生變化，從中也領悟到作為一個新教師，一定要要時刻一種學習的態度來對待自己的工作，注重經驗的積累，注重觀察有經驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，及時吸取教訓并改正自己的不足，不斷提升自己的能力。

　　在實習期間，我認識到了，要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是具備良好的職業道德，幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者對幼兒有耐心，細心，愛心，責任心。

經過這次實習，讓我真正了解了幼兒老師是那么的不容易，讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣。

通過這次實習，我看到了自己的很多不足，也學到了很多書本上學不到的知識。

在今后的日子里，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。

這一個多月的實習不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

大學入學教育心得體會

入學教育講座心得體會碩果累累的秋天迎來了，鄭州市職工大學09屆機電班新生入學教育講座教育史上的新豐收。

2008年9月19日晚在李麗老師的組織下，09屆機電班新生入學心理講座會如期開始，在專家張亞光老師的精彩講解下，長達三個小時的座談會轉瞬即逝，取得了圓滿結束。

經過了這次講座會及其這幾天的學校生活，使我對鄭州職工大學有了更深的認識，同時也使我的大學學習目標更加明確，我希望經過兩年大學學習生活能將我的綜合素質得以提高，為此我將我的幾點心得簡要敘述如下：第一、要有意識的提高自身的口頭表達能力。

第二、學習好與人交往包括與老師、師兄、師姐、班級同學、宿舍舍友等的交往，做到心胸開闊遇到挫折時能及時調節好低落情緒，同時多與周圍人溝通，希望自己的言行能緩解周圍人的緊張情緒，其次與周圍人一起做好身體鍛煉，最終使大家達到身心健康的目標。

第三、學習好三大工具即語、數、外，使其更好的為專業服務。

第四、打造自己的核心競爭力即學習好自己的專業，除了學好自己所學得到的外，還要多涉及與本專業相關的其它學科書籍。

原因很簡單在當今知識“爆炸”的時代，單一領域的知識是遠遠不夠用的。

做好以上幾點我想我的綜合素質定會有一個大的提高，定會把自己將來的工作干好。

大家都知道“發展才是硬道理”，無論是國家還是我們每位新生，都要牢記發展的影響力，只有時刻朝著發展的方向邁進，我們才能不辱祖國交給我們的使命，這樣我們才能更好的為祖國多做貢獻，才能更快的使祖國繁榮富強。

對于國家資助政策的感想

問立資助家庭經濟困難學生資助體系是黨中國務院為解決家庭經濟困難學生上后顧之憂的一項惠民政策，這個新體系中包括高等教育和中等職業教育，新政策體系的主要內容有哪些

　　答：國家學生資助政策體系主要包括：　　國家資助和社會捐助以及助學貸款三個部分，主要有國家助學金、國家勵志獎學金、國家獎學金、國家助學貸款和教育部師范院校免費資助等。

　　第一，國家助學金。

　　資助對象：高校全日制本專科（含高職、第二學士學位）和中等職業學校在校生中的家庭經濟困難學生。

　　資助標準：高等學校國家助學金平均資助標準為每生每年2000元，具體標準在每生每年1000-3000元范圍內確定，可以分為2-3檔；中等職業學校國家助學金平均資助標準為每生每年1500元。

　　資助覆蓋面：我區高校、高等職業學校約有1萬多人可以得到國家助學金，享受面將達到學生總數的20%%以上；中職在校生7萬多人，絕大多數都可以享受資助政策，享受面將達到學生總數的90%%以上。

　　申請資助條件：熱愛社會主義祖國，擁護中國共產黨的領導；遵守憲法和法律，遵守學校規章制度；誠實守信，道德品質優良；勤奮學習，積極上進；家庭經濟困難，生活儉樸；經過學生家庭所在鄉、鎮或街道民政、教育部門、所在學校認定的家庭經濟困難學生。

　　第二，國家勵志獎學金。

　　資助對象：用于獎勵資助高校全日制本專科(含高職、第二學士學位)學生（以下簡稱學生）中品學兼優的家庭經濟困難學生。

　　資助標準：獎勵高等學校中家庭經濟困難，同時學習成績好的學生，每生每年5000元。

　　資助覆蓋面：享受國家勵志獎學金的學生約占高校在校生的3%%。

　　申請資助條件：熱愛社會主義祖國，擁護中國共產黨的領導；遵守憲法和法律，遵守學校規章制度；誠實守信，道德品質優良；在校期間學習成績優秀；家庭經濟困難，生活儉樸；經過學生家庭所在鄉、鎮或街道民政、教育部門、所在學校認定的家庭經濟困難學生，品學兼優。

　　第三，國家獎學金。

　　資助對象：獎勵高校生中特別優秀的學生。

　　資助標準：每生每年8000元。

　　資助覆蓋面：享受國家勵志獎學金的學生約占高校在校生的0.3%%。

　　申請資助條件：熱愛社會主義祖國，擁護中國共產黨的領導；遵守憲法和法律，遵守學校規章制度；誠實守信，道德品質優良；在校期間學習成績優異，社會實踐、創新能力、綜合素質等方面特別突出。

　　第四，國家助學貸款。

　　資助對象：高校全日制本專科（含高職、第二學士學位）在校生中家庭經濟困難的學生。

　　資助貸款標準：每生每年最高可以申請到6000元，本科4年將可申請到24000元。

　　申請資助條件：具有中華人民共和國國籍，且持有中華人民共和國正式居民身份證。

具有完全民事行為能力的自然人（未成年人申請國家助學貸款須由其法定監護人書面同意）；符合中國人民銀行公布的《貸款通則》規定的其他條件；誠實守信，遵紀守法，無違法違紀行為；學習刻苦，能夠正常完成學業。

家庭經濟困難（學生在校期間其家庭不足以支付該生完成學業所需基本費用）。

　　第五，免費師范生資助政策。

　　教育部直屬的6所師范大學，北京師范大學、華東師范大學、西南師范大學、華南師范大學、陜西師范大學、東北師范大學，師范專業實行免費教育，國家免除學費、住宿費，同時補助生活費。

前提條件是：錄取時考生和自治區教育廳、學校要簽訂一個三方協議，考生需承諾畢業以后在我區中小學從事十年以上的教育事業。

　　第六，國家助學貸款的代償政策。

　　考上部委所屬學校的學生，畢業后到艱苦邊遠地區縣級以下單位工作三年以上，其在學校期間的國家助學貸款將由國家償還，包括貸款利息在內。

　　第七，勤工助學。

　　勤工助學是指學生在學校的組織下利用課余時間，通過自己的勞動取得合法報酬，用于改善學習和生活的社會實踐活動。

勤工助學是學校學生資助工作的重要組成部分，是提高學生綜合素質和資助家庭經濟困難學生的有效途徑。

　　第八，社會資助。

誰有杰娜的資料
全一點，謝

杰，是張杰的杰；娜，是謝娜的娜。

他們合稱杰娜。

他們的粉絲自稱“杰娜星”，也叫“娜筆小星”、“娜片北斗星”“杰娜寶貝”等。

張杰資料姓名：張杰英文名：Jason 昵稱：包子、小杰、杰寶、張小杰、張小樹張杰、杰仔、愛國小青年、張先生、那誰（何炅有一段時間在快樂大本營上這樣稱呼張杰。

）生日：1982年12月20 日籍貫：四川省成都市新都區民族：漢族語言：普通話、英語、四川話星座：射手座身高：182CM 體重：63kg 專長：擅長演繹高音歌曲，擅長英文歌曲偶像目標：自己視力：需要戴隱形眼鏡最喜歡的食物：紅燒的。

是燒的都喜歡吃，特別是媽媽做的土豆燒排骨。

。

最討厭的水果：榴蓮最喜歡的動物：狗最想去的地方：加拿大。

自認為那邊人比較少，讓人有種比較寧靜的感覺最喜歡的影星：周星馳喜歡的顏色：藍色、黑色、白色最喜歡的花：藍色妖姬飚歌記錄：從下午唱到凌晨五點（12個小時）最喜歡的歌手：Justin Timberlake,Michael Jackson 最難忘的事：2004年，和茍偉一起創作，獲得“04我型我秀”冠軍主要興趣愛好：唱歌、舞蹈、籃球畢業院校：四川師范大學專業：旅游與酒店管理專業學歷：本科學位：管理學學士人生格言：過去屬于死神，未來屬于自己

編輯本段謝娜資料姓名：謝娜（娜娜）謝娜籍貫：四川省德陽市中江縣小名(外號)：娜娜、娜娃子、麻花、火鍋美女、謝依晨、謝當娜、謝張娜、收視女娃（媧）、娜妞、瑪麗蓮夢娜、謝辣、張家美娜生日：1981年5月6日血型: O型星座：金牛座身高：

【第1句】：65m 體重：50kg 畢業院校：四川師范大學專業：表演專業個人座右銘：簡單快樂最喜愛的季節：夏天最喜歡的顏色：藍色、粉紅色、白色最喜歡的零食：果仁最喜歡的甜品：水果撈最喜歡的歌手：謝娜張杰何炅最喜歡的動物：小狗最害怕的動物：牛蛙最喜歡的節日：不管什么節日只要和一群好友在一起最喜歡的運動：騎自行車，跑步，登山最喜歡的休息：在家上網，出國旅游最喜歡的服裝品牌：運動休閑的不固定最喜歡的卡通人物：麥兜最喜愛的國家：中國和有海的地方編輯本段杰娜回憶錄一個男孩子那么艱難的時候，一個女孩子可以這樣跟他肝膽相照，可以犧牲很多自己的利益，被別人指三說四的時候，這種感情，不管是友情還是愛情，都是值得去歌頌、值得去表揚的真情

” 緋聞初始自從古怪精靈的主持人謝娜和劉燁分手之后，不久就傳出她和第一屆“我型我秀”冠軍張杰鬧出了一段姐弟戀。

2007年3月28日兩人在陜西衛視錄制《周六樂翻天》時互傳秋波，在“憲哥”的擺布下，曝光了這段戀情。

2006年就有網友爆料稱謝娜和張杰有了戀情。

并稱兩人是通過何炅認識的，由于同為四川人，又曾是校友，所以比較談得來。

此外，有知情人士稱，張杰早前在北京宣傳新專輯時就和謝娜非常要好了。

而讓兩人關系發生實質性變化的，是謝娜在上海參加《舞林大會》時張杰一直陪伴左右為她加油，讓謝娜大為感動。

2007年03月26日謝娜錄制陜西衛視《周六樂翻天》節目時，其中的一個環節是節目組為謝娜篩選“優質男友”，參與競爭的有五位選手，張杰是其中的三號。

第一個環節中，主持人柳巖為謝娜戴上眼罩，在吳宗憲的帶領下，讓謝娜用手去摸每位選手，感受他們的身高、相貌等，謝娜去捏張杰的嘴巴，張杰做出反咬謝娜手指的動作，兩人默契不已。

隨后，當“憲哥”詢問謝娜對哪一位選手比較有感覺時，謝娜說出了三號張杰的特征，現場觀眾不斷起哄。

接下來的“體能大比拼”環節中，要求每位選手做俯臥撐，謝娜坐在選手的背上。

當瘦弱的張杰站在舞臺中央時，所有的人都為他捏了一把汗，令在場觀眾驚訝的是，張杰拼全力一連做了6個伏地挺身。

經過層層考驗，最終謝娜將一支表明選擇結果的玫瑰花獻給張杰。

兩人在吳宗憲的安排下，享受燭光晚餐，張杰深情唱著情歌緩緩地走向謝娜，唱到高潮，張杰居然單腿跪在謝娜面前。

節目組的工作人員還爆料稱兩人私底下都是手牽手走在一起，舉止相當親密，也不避諱任何人。

楊二車娜姆將“杰娜戀”擺上臺面在“13進11”的比賽中，楊二車娜姆第一個將坊間盛傳的“杰娜戀”擺上臺面。

當時張杰唱完《天天想你》后，楊二車娜姆點評說：“我很羨慕一個女孩，因為這首歌是張杰唱給她聽的，這個人就是娜娜。

”楊二的爆料讓當晚的主持人謝娜猝不及防，后者當場尷尬地辯解：“ 你羨慕我，但我羨慕大家，因為張杰唱歌是唱給大家聽的。

”據一些現場的工作人員透露，那天謝娜下場后在后臺傷心大哭。

“快男”4進3 謝娜張杰演繹火辣《舞月光》 2007年7月6日“快男”4進3的比賽，張杰在最后時刻向謝娜真情告白，感動了謝娜也感動了觀眾。

幾乎所有女人都在那一刻捫心自問“如果我是謝娜會是什么感受

”而這種向另一半表白的方式也是所有男人的夢想。

當從前夜深人靜小河旁式的表白已被現代人熱情的心所拋棄時，張杰和其他明星一起告訴人們：愛，其實應該這樣去表達

從“快男”海選到總決賽，謝娜與張杰的緋聞就從來沒有消停。

真真假假、虛虛實實，從開始互相表示“只是朋友”到被楊二撞破戀情；從謝娜不堪“流言”離開舞臺，到主動回歸搭檔張杰。

直到張杰最后表白的一刻大家才知道，他們是真的相愛了。

在全國同一時段收視率最高的節目中發生，相當于在近億名觀眾面前告白。

杰娜攜手合作《舞月光》2007年7月6日“快男”4進3比賽，謝娜成為張杰在“舞曲挑戰環節”中的舞伴。

在四組選手中，兩人的一曲《舞月光》最為火辣，謝娜身穿暴露的舞裙，與張杰不時做出貼身、撫臀甚至坐腰等親密動作，大膽程度讓臺下觀眾不時發出“啊啊”的大叫。

在那個環節中，原本并不擅長跳舞的張杰卻獲得了唯一的晉級通行證。

評點時，巫啟賢和楊二夸張地大叫：“水乳交融

神氣合一

Very very beautiful（非常非常美）

”連素有“毒舌”之稱的評委包小柏都忍不住夸獎兩人：“真是天生一對

在“終極PK”時演唱的《我是一只小小鳥》，成了張杰留在“快男”舞臺上的最后一首歌。

被宣布淘汰后，張杰表現得很堅強。

臺上臺下，觀眾和其他“快男”選手們哭得一塌糊涂，張杰卻始終微笑著，一滴淚都沒掉。

但在發表離開感言時，一向被評委批評“太過冷靜”的張杰卻突然說出了所有人都沒料到的一句話：“我特別想感謝的人是……娜娜，因為她給了我很多……”賽后，網民們一致認為這是張杰對謝娜的“愛情宣言”，在百度的張杰貼吧上，很多“星星”都為送上“杰娜戀”祝福。

有粉絲表示：“當一個男人在那樣的情境下，對一個女人說出如此動情的話，我們除了祝福還能說些什么

!”張杰出自傳新書首次披露和謝娜結識全過程歌迷都知道，其實張杰是一個不善于表達自己情感的人，他直到自己在“快樂男聲”4進3的比賽中，被淘汰的時候才對著全國觀眾說出感謝謝娜的話，因為這樣才不會被說成是炒作。

張杰在書中也寫到，“我一直認為愛情是兩個人的事情，比較私密隱諱的事情，同時也是神圣平靜的。

在兩個人的世界里，你關心我，我照顧你，沒有天長地久的誓言，也不需要地老天荒的承諾。

”如果說兩個人的相識是注定的，張杰覺得他和娜娜應該算是注定的那種。

兩人的認識是一個比較奇妙的經過。

在《觸不到的戀人》這一章里，張杰詳細回憶了和謝娜的相識細節。

原來最早的時候張杰曾經在北京有一個發布會，當時公司到處打電話找謝娜主持，可是當時她有自己的事情來不了，沒能主持。

后來，因為張杰和何炅關系特別好，有一次在“錢柜”唱K的時候，何炅特神秘地說：“等會給你介紹一個人，她特想見你。

”張杰也沒在意，還以為何炅又和他開玩笑呢。

因為何炅每次都是這樣說的，說完何炅就出去了，張杰就一個人繼續唱，唱得正開心的時候，門就被撞開了，謝娜就一陣風似的沖了進來。

張杰當時被嚇了一跳，還沒來得及看清楚是誰，謝娜就站到了他面前，從他手里搶過話筒，大聲地說：“啊，張杰啊，終于見到你了，上次真的是特別遺憾啊，我聽過你的歌，很喜歡你唱的歌啊。

”這個時候張杰才反應過來，“幸好之前經常看電視，對于娜娜的性格早就有了解，我估計我當時是被嚇住了，我的臉馬上就紅了。

” 我們的感情用愛定義太狹隘張杰在書里感謝了很多人，他最想感謝的還是謝娜，“不管是誰，一個人那么勇敢地在眾多流言紛擾的時候去幫助你，支持你，都應該對這個人有愛。

這樣的愛是不能用‘愛情’這么狹隘的概念來定義的。

如同我在面對千萬觀眾的直播中說的那句話，‘謝謝你，娜娜’”。

張杰稱贊娜娜是一個非常善良、非常勇敢的女孩，也道出了她的不易，“她的活潑是大家都看得到的，很多人都覺得她是個永遠樂呵呵的瘋女子，其實她也不容易，明明一個很漂亮的女孩子，卻要用扮怪給大家帶來開心，她是一個真的把所有人都裝在了心里的好女孩。

” 張杰自曝自己可能從小因為家庭原因，就不大會搞浪漫，長大后好一點，但是畢竟從小基礎沒打好，所以浪漫的程度還是很差勁。

“我覺得吧，我要是對女朋友表達愛，方式就是遷就。

”至于自己和娜娜到底有沒有可能在一起，張杰表示也不知道怎么回答。

“現在我們是很好的朋友，在我心里，娜娜真的是個很好的女孩。

我還是那句話，感情和一個人的好與壞沒有關系，兩個人如果有緣分的話，終究會在一起的，不用局外的人諸多言論。

如果兩個人沒有緣分，別人怎么拉也不會在一起，感情是兩個人的事。

”張杰還透露說自己在其他方面都會很聽媽媽的話，但是感情上則必須自己說了算。

【第7句】：26張杰在州開了自己短期內的第二場演唱會，這次演唱會不同于

【第5句】：1，而在其基礎上，增添了其拿手的舞蹈秀，更演唱了新專輯中的兩首主打歌曲，演唱會無論從人氣還是現場來說都很成功。

5000座次的具有票房毒藥之稱的杭州體育館，選擇奧運前期這個是非時期開辦演唱會的張杰，票房一度不被業內人士看好。

畢竟天氣干燥，不宜出行，又是奧運前期必定會影響到相關宣傳，以及與奧運X相比關注度必定不會太高。

可據現場記者報道，場內幾乎滿座，來自全國乃至全球各地的年齡不等的歌迷再次演繹了藍色星空，爆料因消防局因干燥之名不利于消防之名，留下若干空余，可主辦方在開唱之際臨時增加300個VIP這就足以說明，票房的實際情形。

據記者留心在演唱會時張杰獻給星星以及所有觀眾的一曲《我愿意》，更是透漏心聲，張杰唱歌時面向謝娜深情款款... 張杰說，愛情是兩個人的事情在愛情的世界里只有《你和我》，然后坐到臺上一直面對著娜娜唱完整首... 張杰參加快男到張杰的現在，一直以來謝娜和何炅都起足了一個伯樂的作用，快男前的頻頻曝光到快男后的默默支持，都見證了他們之間的堅貞的友誼，而張杰和謝娜一直以來被大眾所娛樂，作為好朋友的兩個人也總是互相支持... 感情是兩個人的事，沒錯，無論是舞臺上的耀眼的張杰，還是臺下默默支持的謝娜，無論將來能否走到一塊都祝福他們...最后··· 他是困難重重的參賽歌手，她是會鬧愛笑的主持人。

他頂住重重壓力參加比賽，一路風言風語傳聞冷眼，而他的專心投入、赤子之心卻讓每個明眼人看得見；他最終抱憾止步三甲，那穿透空氣的高音卻在每一次眾人的合唱中分明的脫穎而出，掩蓋不住的光芒；那是因為他每一次歌唱，都是飽含感情的醞釀，不經意間，撥動心弦。

比賽中官司輿論負面新聞，獨自面對挫折時總有她開導的短信或托人轉告鼓勵，很久以后，他說，她真是個很好的女孩，我知道她把我放在了一個很重要的位置，坦然而又真誠。

四進三的那場比賽，她終于克服了“我來了，但是他走了”的擔心給他伴舞，有人說這樣的安排是為了收視率，可他最后離開了啊，臺下她覺得是自己拖累了他而難過內疚到泣不成聲，臺上他在告別時輕輕地說，我要感謝的人是....娜娜。

面對當時已漫天飛的他倆的緋聞，那片刻的猶豫，是為了保護她吧。

最后，卻還是敗給了真心話。

心底無私，流言何懼。

他畢竟是真性情的男兒。

而她說，這樣的一個人，熱愛音樂，又可以頂住一些壓力，去做自己喜歡的事情的人，為他做什么都值得。

后來主持人說有個節目訪問她問她是不是喜歡他，她還很太極地說“那人家還不見得喜歡我呢”，主持人剛轉頭要問他，他就毫無遲疑地微笑接了句，我挺喜歡她的。

出人意料，卻又那么地自然，自然到讓人胡思亂想都覺得是小人之心，這樣勇敢的維護，多么讓人佩服的坦白。

宣傳新專輯的娛樂節目中，要求他喝一杯她最喜歡、味道卻不為普通人接受的豆汁，她知道他那天胃不好，便很義氣地說你唱一首歌我就替你喝，他很乖地唱了歌，忽然在大家都沒反應過來都以為接下來該她喝下的時候拿過杯子一飲而盡，答應她的歌照唱，再難喝的不用她代，打動人們的，是一個有主意、敢擔當的男人。

另次節目活動中，他倆的組合輸了，按規則本該罰她，主持人要求30秒內快速穿十件防水服然后被水淋，他立刻挺身而出說我軍訓過穿衣特別快，主持人剛說只能一個人兩個一起防水服就不夠分了，他便二話不說推她回座位，還記得主持人當時那句叫人莞爾的話：“多爺們啊

”真贊

也許有人說這些是作秀，是為了收視率為了宣傳，如果這樣的話那他和她真是太好的演員，她是率真貼心的女孩，他是默默守護的男孩，編輯本段杰娜一路走來的回憶音樂不斷系列何老師的歌友會

【第1句】：娜娜和何老師還有喻恩泰在演暗戀桃花源的時候，娜娜唱到“后來”的時候，轉過身去，正好面對著小杰，沈凌和劉瓊就要把小杰推出去。

還有等到快演完的時候，何老師又冒出來一句：可是。

娜娜的白馬王子出現了，這個姓張的男孩………然后鏡頭切向小杰，畫面上顯出幾個字：真正的男主角。

【第2句】：何老師有一次唱完歌之后回到沙發上抱娜娜。

這時鏡頭給了小杰，見他沒什么反應，何老師說了一句：真能忍啊

這時鏡頭又給了小杰，旁邊字幕：我忍

【第3句】：KTV搶歌的時候娜娜和小杰的手碰到了一起，身體也撞到了一起。

【第4句】：搶最后一首歌時，娜娜搶先站了起來，小杰很自覺地一邊吃東西一邊按下娜娜。

娜娜歌友會小杰唱完歌以后炅炅說：我要是娜娜我也跟你在一起~ 娜娜唱完歌以后炅炅說：我要是張杰我也跟你在一起~勇往直前系列 070406 娜娜說：“何炅是維嘉的眼中釘。

”炅炅和維嘉說不讓娜娜挑撥，娜娜說這是事實。

炅炅說：“謝娜和張杰在一起

”娜娜楞了。

文字效果“不要公布我的男友。

”炅炅說：“不管娜娜和誰在一起，我們都祝福他們。

”娜娜還點頭。

070725

【第1句】：娜娜和張杰出場玩踢踏板，炅炅問誰先，娜娜說：“我先來。

”炅炅說：“你有沒有問過張杰的意見。

”然后問張杰，張杰說：“我覺得不需要問我的意見吧。

”炅炅說：“就是他們兩個之間不需要問張杰的意見了。

”同時，屏幕下方打出，何老師成了多余的人。

【第2句】：張杰贏了游戲，得到娜娜一個擁抱。

【第3句】：壓爆氣球游戲時，娜娜和張杰兩人用屁股壓爆一個氣球。

【第4句】：炅炅要嘉賓用家鄉話說口號，娜娜先用四川話，然后說：“那張杰，哦，你們一家的。

”娜娜和張杰連忙辯解。

然后又問天仙妹妹，娜娜說：“天仙妹妹是我們一家的。

”炅炅說：“哦，你們三個一家就有點麻煩了。

”

【第5句】：娜娜說：“張杰是用他身后的一些故事分析的。

”炅炅說：“不是只有你能懂張杰，我們也能懂。

”然后又說：“我覺得你們是不是根本不知道還有其他嘉賓在場。

”娜娜說：“你不是在問他（張杰）嗎

”炅炅說：“我是在問張杰，你們倆就自顧自的聊了起來。

”

【第6句】：張杰和娜娜比對視誰先笑，娜娜一會就笑了

【第7句】：最后懲罰時，張杰怕娜娜受傷害，主動接受懲罰，還很爺們兒的把娜娜推走。

080413 介紹張杰出場時，王淵源故意指著臺本問娜娜：“你能告訴我這個怎么讀嗎

”娜娜很慷慨的說：“張杰

”然后張杰出場和主持人握手，王淵源說：“你們兩個這么熟嘛。

”娜娜還說：“我覺得你今天被何老師附身了。

” 080427 娜娜介紹炅炅：“他在臺上亂喊緋聞。

”炅炅說：“我就把她和張杰的事拿出來說一說。

”王仁甫馬上說：“張杰啊，我認識他。

”然后娜娜文字效果一句“這不是我要的效果”王仁甫還說：“我熟啊。

” 080803 開場，炅炅在一個大屏幕后，然后娜娜讓大家猜是誰，然后有人很爭氣的喊了聲：“張杰

”然后炅炅一出來就問：“剛才誰說的張杰啊，說得好

” 080817

【第1句】：蘇醒：“現在有了勇往直前的貼吧，希望大家多幫我提意見啊。

” 娜娜：“對，要多留言啊。

” 蘇醒：“對，《流言有一千分貝》啊。

”（娜娜笑了）張杰的照片出來，旁邊字幕：是幫我打歌嗎

【第2句】：謝娜采訪嘉賓陶大宇小時候的成長經歷，陶大宇回憶道：小時候家里面很窮，有過一段時間連個像樣的家都沒有，沒有穩定的住所，所以只能在外漂泊。

蘇醒也忙著回應道：我也有過類似的經歷，曾經也露宿過街頭。

而謝娜憐憫地說：要是你們以后沒有地方住了直接到我家去這個時候，蘇醒意外地說：你家不是有一位了嗎

【第3句】：最后娜娜玩游戲，爬滾輪，到藍色，蘇醒就說：“娜娜，加油，到了你最喜歡的顏色了。

” 090118蘇醒和娜娜開場是雙簧，蘇醒在背后說（好像是）：“帥氣，歌唱的好，大家不要以為是張杰。

”娜娜馬上把蘇醒拉到前面。

08勇往直前橫店大沖關在最后懲罰的時候，要張杰唱《恒星流星》,同時用木條夾他的手（很痛很痛的那種），張杰唱到高潮部分由于太痛唱不下去了，這是在娜娜旁邊打出倆字：擔心。

唱畢，李銳一臉壞笑地望著娜娜，說：娜娜，剛剛張杰被木條夾時，你擔不擔心

娜娜（不假思索）：擔心

（突然反應過來）擔心節目進行不下去····（聲音越來越小）旁邊張杰一臉傻笑......快樂大本營系列 070526《快樂男生》

【第1句】：張杰給海濤配音，（本來是機關槍掃射的聲音，結果…）全場爆笑，娜娜說“肉堆甩的聲音就是這樣。

”炅炅說：“只有你才懂他，OK……”

【第2句】：炅炅要張杰表演獨門絕招，娜娜忍不住搶話：“他們有歌迷說提議學小胖。

”炅炅說：“你讓他自己說好不好

好不好

”讓張杰學之前，張杰對娜娜恰似抱怨的說：“沒有這個。

”娜娜說：“不是，你歌迷說的。

”維嘉說：“其實并不是歌迷說的。

”學完之后，炅炅說：“有像有像，這個如果不是知情人提，我們還不知道張杰會這個，對不對。

”娜娜辯解：“他知道。

”

【第3句】：表演，粉絲到張媽媽那兒吃米線，娜娜說：“我演什么

”維嘉說：“張媽媽吧

”炅炅說：“不方便，這個不方便。

我來演……” 娜娜：“張媽媽，我是小星星

”炅炅（越看越喜歡）：“娜娜來了呀，快進來坐

”……

【第4句】：問娜娜喜歡誰的笑，娜娜說：“都喜歡。

”炅炅說：“那如果一定要說個最呢

”底下歌迷大喊：“張杰

”

【第5句】：熱舞傳真時，張杰向娜娜搶擂，炅炅說：“準備了，大家看下什么叫窩里斗

”比完之后，老師說兩個人同時獲勝，炅炅說：“我們恭喜我們今晚產生的舞王和舞后。

”兩人牽手往下走，音響老師很配合的響起婚禮進行曲。

070811 《super star》炅炅問，快樂家族最喜歡快樂男聲中的誰，問到娜娜時，炅炅故作地說：“娜娜…”嘉嘉說：“娜娜就不用問了嘛。

”然后問觀眾：“娜娜喜歡誰

”觀眾十分配合地說：“張杰

” 070915 《和快樂一起飛（上）》筆筆說，送給娜姐的歌是：相愛的人啊，若只是過路，別吝嗇打個美麗招呼......炅炅說，為了避免部分觀眾不了解，我解釋一下，這是謝娜和張杰一起合作過的一首歌，謝謝

070922 《和快樂一起飛（中）》王櫟鑫：我沒有錢也沒有車，長得也不帥娜娜：你帥，我看見你就等于看見了錢和車王櫟鑫：那好吧，我承認我帥，娜娜，我心里就是一個溫暖的房子，歡迎你能住進來。

娜娜：（十分感動）王櫟鑫：那就跟我走吧，不要跟張杰啦 071006 《玩轉星期六》

【第1句】：炅炅讓快樂家族都說說自己在玩些什么嘉嘉：我看你們工作這么辛苦，我在忙著談戀愛。

炅炅：你知道一個藝人，當他在從藝道路上遇到瓶頸的時候，通常就想用緋聞來作為突破口，明白嗎

他就是這樣想的（指嘉嘉）娜娜：我跟你講，這不叫緋聞叫感情。

炅炅：我覺得在這方面，娜娜就做的比較成功

【第2句】：包老師入場后，炅炅說回顧當時在快男時候包老師點評時把選手的名字拆開來點評炅炅：（望著娜娜）比如說當時張杰的是怎么樣說的

海濤：“張”力無限，“杰”然不同

071020 《喜洋洋》炅：等過兩年娜娜結婚了就…… 071103 《美妙人生》炅炅：娜娜，你覺得現在的自己是在一個美妙人生的階段嗎

娜娜：坦白的說不是炅炅：你現在人生的缺陷是什么

娜娜：就是沒有生活炅炅：就是沒有自己的時間對不對

娜娜：對，這是真心的，因為這，一直都在工作嘛炅炅（幫娜娜捋頭發）：我覺得這樣一來，你人生中的缺陷立刻就被填滿了 071110 《閃閃的紅星》

【第1句】：海濤（對山歌）：祝你們全家幸福

（指張杰和娜娜）

【第2句】：嘉嘉：（張杰唱太陽出來喜洋洋）接下來由娜娜繼續來把它唱完

【第3句】：張杰抱起了娜娜，呵呵 071208 《僑鄉開平晚會》張杰和維嘉他們站在一起，維嘉站在娜娜那邊，中間是炅炅炅炅：娜娜，你應該站過去呢，對不對

娜娜：（笑著說）：我不

我就站在這里。

080112 《奏響2008》羽泉和娜娜表演時，羽凡留了張紙條在地上，娜娜去撿起來一看，呆了羽凡：有本事你就給大家念出來

海泉：我會回來的，張杰在我手上

080126 《王者之夜》

【第1句】：Take唱著最美的太陽，跳著娜娜《菠蘿菠蘿蜜》 Battle組合把張杰的聲音比作Ling ling ling……

【第2句】：要做一個man的姿勢，做完，娜娜說再模仿個維嘉的笑，維嘉說不要，結果張杰模仿了，炅炅說：“哇~娜娜說要，維嘉說不要，于是他就聽了娜娜的呢。

” 張杰：“我是聽觀眾的。

”星星們很配合地說：“是

”維嘉：“算你們挺他們這一家

”

【第3句】：奶奶，你為什么喜歡張杰呢

奶奶：我啊，最初是喜歡娜娜。

我喜歡娜娜，她為我們老年人帶來了許多歡樂……后來啊，我通過娜娜就關心了張杰炅炅：奶奶為什么要通過娜娜來關心張杰啊

奶奶：這個要問你了啦炅炅：奶奶我知道但我不方便說奶奶：不說啊，那我也不說啦…… 080202 《戀愛兵法》炅炅：有名氣的人出去啊，這記者啊，就會問你許多問題啊……” 嘉嘉：我還以為記者要問你的育兒經是什么呢

娜娜：我覺得啊，干嘛要關心這種問題，你好好地看別人主持就可以了，干嘛要問人家要不要孩子

（轉向炅炅，壞笑）你什么時候要孩子

炅炅（得意）：不如我來問一下娜娜，你什么時候公開承認你的戀情

娜娜：（笑著，口齒不伶俐啦）：何老師，我跟你說，我什么時候… 嘉嘉：百口莫辯了吧，我挺你，你別著急，說娜娜：（大叫）：我很鎮定

（說著就把臺本扔了出去）娜娜：我跟你們說，我什么時候有了我就什么時候承認嘉嘉：是有孩子了嗎

全場爆笑…… 080209 《鼠屬快樂》

【第1句】：炅炅：而且~~~你們看娜娜現在為什么變漂亮了，人家都知道，女孩子變漂亮意味著什么。

嘉嘉：我覺得你今年該要加把勁兒炅炅：真的嘉嘉：添丁

【第2句】：炅炅：你們兩個來說說印象最深的男嘉賓昕：（想）炅炅：你不要說張杰，這要留給謝娜去說娜娜：你們這些好事的人，想要我說什么就說什么，我印象最深的是張杰那屆的評委包小柏炅炅：沒事，那我們會把后面那截剪掉，直接播前面那截

【第3句】：娜娜：像快樂男生啊，我們都是看著他們成長起來的炅炅：（特別壞笑）：哦，對了對了…… 屏幕上在娜娜的頭上現了一行字：你想下我什么套

娜娜：其實啊，快樂男生在舞臺上是一個樣子，在我們的大本營上又是另外一個樣子炅炅：那生活中的張杰是什么樣子

娜娜：（語無倫次）：這個要問你啦，你不是他的好朋友嗎

080405 《春暖花開》炅：一個花心的女人……我跟大家說，她明明在戀愛，卻從來不肯承認，就是為了以防遇到更好的男人，她可以再做新的選擇。

眾人：哇~~~~~~~ 娜娜：何老師（結結巴巴），你既然都已經這么說了，那我就把你結婚的事給抖出來了。

明明私底下結了婚，卻從來不肯承認，就是為了再結一次~

學街舞的心得

街舞是什么玩意兒

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美國紐約，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。

并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。

因此街舞不僅具有一般有氧運動改善、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。

街舞入門小竅門 1．練習街舞時所用的音樂是非常有特點的 Hip－ Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。

如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

2．在練習廣播操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是橫平豎直，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

跳自己的舞讓別人說去頭巾、大沿帽、迷彩褲，劉洪州和他的“弟子”們身上無不流露出一種前衛和叛逆的個性。

但在學習至上的這個年代，這樣的叛逆卻是為大多數老師、家長們所不齒的。

從開始跳街舞到現在，習慣了在大庭廣眾下演酷的劉洪州同時也習慣了不少諸如“這幫小孩就是街娃”的流言蜚語在自己和同伴的耳邊流竄。

“我們不會理他們，”劉洪州驕傲的說：“跳自己的舞，讓別人說去吧。

” 別把我們當成街娃楊家坪的步行街廣場，那里也是現在的“成功者”劉洪州開始跳舞的地方。

對于當年在這里練習倒立或者旋轉時的情形，現在的劉洪州記得依然清晰。

“剛開始在這里跳的時候，廣場上散步的人都用一種不可思議的眼光看著我們。

那時重慶基本上還沒有人跳街舞，所以當他們看到一幫穿著前衛、行為怪異的小孩在這里鬧騰，都覺得很怪。

”對于那時的自己，劉洪州絲毫沒有諱言：“我們知道，當時很多人的眼神都告訴我，他們只不過把我們當成了混跡街頭的街娃。

” 所謂街娃，重慶人的理解，也就跟香港電影當中那些不務正業的小混混差不多。

這樣的稱謂，對于熱衷于街舞的舞者無疑是一種侮辱甚至打擊。

劉洪州自己也看到，在有色眼鏡之下，不少當年一起跳舞的同伴都在家長或朋友的“勸告”下停止了練習。

而出于對舞的執著，劉洪州和剩下的人跳到了最后，從步行街跳到了舞臺，從“街娃”變成了重慶市街舞大賽的冠軍。

“現在你們也看到了，街舞已經跳進了被稱為象牙塔的大學校園，在重慶甚至中國，街舞已經得到了大多數人的認可。

”劉洪州驕傲的說，“所以，別把我們當成街娃。

” 喜歡街舞的大一女生劉洪州的學生跟他一樣，除了裝束前衛，行為上也顯露出了時尚年輕人所特有的活潑性格。

兩名女孩很隨和的和記者聊到了一堆，身上的“兒童裝”讓她們顯得很青春。

“初幾了

”記者問。

兩位女孩聽后咯咯直笑，“我們都已經大一了

” 賀銀是的大一學生，選擇了的她，自然也習慣了與時尚接軌，因此家住中梁山的她可以來位于楊家坪的這所藝術體育學校選修三門藝體課程。

其中的街舞，當然也是她自認為最喜歡的。

談起街舞的好，賀銀開始說個不停，“街舞鍛煉的是一種與眾不同的氣質，這對于我們女生來說當然很重要；我們當代大學生除了學習也需要有自己的特長，街舞跳得好也算是一技之長；另外就是豐富了我們的校園生活，讓我們的大學四年從一開始就過得豐富多采……”當然，選擇街舞，賀銀也必須過她母親那一關：“媽媽是傳統的人，最開始并不支持我跳這種很前衛的舞蹈。

后來看了我的一堂訓練課，也喜歡上了這項活潑健康的運動，現在每次上課回家她還叫我跳給她看呢。

” 從廣場走向舞臺中心廣場有個電子大屏幕，在大屏幕下邊的一塊不到一百平米的木地板平臺顯得非常熱鬧。

一對中年夫婦在角落里自娛自樂的跳著恰恰，平臺中央則是幾個十幾歲的小孩在練著不同難度的街舞動作。

走在記者身旁的劉洪州，目光顯得很親切，“這就是重慶最早跳街舞的地方，現在的重慶街舞表演者，絕大多數都是從這里走出去的。

” 重慶街舞者說，的那一塊“舞臺”是他們的搖籃。

記者眼前，那一群不大的小孩也穿著街舞者所特有的打扮，聽周圍的人說，這幫小孩每晚八點后就自發聚集到這里，風雨無阻。

他們很多人相互并不認識，但來到這里之后，同一種節拍讓他們彼此相處得十分融洽。

劉洪州說，這幫孩子身上也有著他們以前的影子，“才開始練街舞的時候，重慶找不到一個專業的場地，只有這里提供了一個免費的‘舞臺’，因此重慶當時喜歡街舞的孩子都自發的來到這里，從幾個到幾十個。

”現在，當時跟劉洪州一起練舞的孩子已經都從這里離開了，“有的在外地表演，有的在健身房當教練，有的還在市內甚至國內的比賽中拿了獎。

從這個‘舞臺’離開之后，我們都找到了真正屬于自己的舞臺。

” 聽劉洪州道來，這仿佛是重慶街舞發展的辛酸史。

當年跟劉洪州一起跳舞的小孩組織到一起，自己建立了一個叫做“EN”的街舞組合。