【第1句】：【婚姻里女人堅決不能做這9件傻事】【第1句】：把他拴在褲腰帶上；【第2句】：歧視他家人；【第3句】：掌握經濟大權，認為錢在手就控制了他；【第4句】：偷窺他隱私；【第5句】：把他當成參天大樹，以為嫁個男人就萬事大吉；【第6句】：將他當孩子寵溺；【第7句】：讓嘮叨泛濫成災；【第8句】：每天都要問幾次他愛不愛你……

【第2句】：【握手新感受】握著領導的手，覺得自己象條狗。著下級的手，象是自己在耍猴。著小姐的手，不知現金夠不夠？握著情人的手，酸甜苦辣樣樣有。著女同學手，只恨當初沒下手。著小蜜的手，好象回到十八九。著二奶的手，新婚感覺天天有。著老婆的手，好象左手握右手。

【第3句】：【你唯一能把握的是變成最好的自己】你不會發現到自己有多強大，直到有一天你發現你身邊的支點都倒下了，你也沒有倒下。有人能打倒你，除了你自己，你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音。個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

【第4句】：【正能量文案】對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，如果沒做成又如何？這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。

【第5句】：【夢】一趟不知奔往何處的列車，載著一群昏睡漠然的人...沒有人知道什么時候到站，人們甚至不知道自己的去向是哪里，他們幾乎無法分辨哪個是自己的身體...然而，還有夢，還有希望...那個孩子是醒著的，盡管他只能用手勢來表明自己想要的未來..

【第6句】：【女人幸福的經典文案】幸福就在路上，可惜年輕女子太過注重目標，忽略了追求幸福過程中的風景，在時間的流逝中依然碌碌無為，還喪失了自己的青春與快樂。們又何嘗不是呢？總是忙忙碌碌地追求某個目標，忽視了追求目標過程中的風景，更不用說享受過程了。

【第7句】：【管理者的5項修煉】【第1句】：界線感：非常清楚該做什么不該做什么。專業度：對自己的責任范圍知識技能不斷探索。控制力：明白自己的局限性只做專業范圍所長。程序化：能夠將說的化為做的，并在目標與結果之間建立一個實施流程。品牌化：時刻在企業樹立自己的品牌。

【第8句】：【家有本草】糖尿病氣陰兩虛者常有口渴多飲、倦怠懶言、多夢少寐、五心煩熱、小便頻數。期體弱之人可用生脈飲調理：人參6克，麥冬15克，五味子6克。法：以上3味加水煎湯。茶頻飲。效：益氣復脈，養陰生津。用于體質虛弱，口干多飲，氣短、心悸煩熱、舌紅者。

【第9句】：【凡事留三分（一）】知人不必言盡，留三分余地于人，留些口德于己；責人不必苛盡，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲盡，留三分余地于人，留些內涵于己；鋒芒不必露盡，留三分余地于人，留些收斂于己；有功不必邀盡，留三分余地于人，留些謙讓于己。

【第10句】：【睡覺時把手機扔遠點】近十年來，膠質瘤患者明顯增多，膠質瘤是最常見的腦腫瘤，致死和致殘率極高。高發與過度使用電子產品有關，貼身攜帶手機、常煲電話粥、睡覺時手機放枕邊，會導致人體內輻射累積，讓體內自我修復系統疲勞；兒童頭皮與頭骨都較薄，對輻射更敏感。

【第11句】：【原來人生可以很簡單】人生的光彩在哪里？早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿地活在當下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地地做好自己。來人生也很簡單，只要能懂得【珍惜、知足、感恩】你就擁有了生命的光彩。

【第12句】：【你必須要知道的】：【第1句】：學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼里，而是把命運握在自己手里。小聰明是戰術，大智慧是戰略；小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。

【第13句】：【長期用眼藥水反會傷眼】除非一次性使用的眼藥水，大多數5毫升或者10毫升的瓶裝眼藥水中都是含有防腐劑的。期內使用眼藥水，其中的防腐劑不會帶來什么問題，長期使用的話，卻會有各種不良反應。一就是對結膜與角膜表面的細胞有毒性作用。而加重干眼癥。

【第14句】：【冒險是企業家的天性】為了發現王子，你必須與無數個青蛙接吻。是世界500強美國3M公司經典口號。代世界上有50%的人每天直接或間接地接觸到3M公司的產品。吻青蛙常常意味著冒險與失敗，但是如果你不想犯錯誤，那么什么也別干。險是創業精神的天性之一。

【第15句】：【職場箴言-下屬】根據不同的分工，辦公室中每一員工都有相對應的隸屬關系，而作為下屬則應主動尋找合適機會和上司溝通(作為下屬或'晚輩'，等著上司或'前輩'和自己溝通是很不應該，也是不現實的)，這既是下屬提高自身能力的需要，也是工作開展的需要。

【第16句】：【愛情的文案】有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。些事一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。生有時候，總是很諷刺。

【第17句】：【人生哲理】【第1句】：老板只能給一個位置，不能給一個未來。臺再大，人走茶涼。下對注，贏一次；跟對人，贏一世。不識貨，半世苦；不識人，一世苦。學識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。重師者王，重友者霸，重己者亡。人生三比：比才華；比財力；比境界。

【第18句】：【順心是有害情緒】不順心隨處可見，我們該如何面對那些工作中的不順呢？看法有二：首先，職業規劃不要太細。興趣又能做的，趕緊做；有興趣不能做的，別忘記，等待機會做；沒興趣不得不做的，做好它，當成投資。次，用體驗的心態面對工作，尤其是引起你不順心的那件事。

【第19句】：【男女關系定律】【第1句】：成功男人的背后都有一個女人的支持，成功女人的背后都有一堆的親人支持。老婆掙錢大多數是為了花在自己身上，老公掙錢大多數是為了把錢花在老婆身上。女人最喜歡的聽男人說另一個女人很難看；男人最喜歡聽女人說另一個男人很失敗。

【第20句】：【4種下酒菜最傷肝】①胡蘿卜：所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下生成有毒物質。涼粉：在加工過程中加入的適量白礬減緩腸胃蠕動，增加人體對酒精的吸收。熏臘食品：含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應。燒烤：酒精降低肝臟的解毒功能，促使致癌物發生作用。

【第21句】：【牙膏使用注意】①不迷信功效。膏在口腔很快涮出，很難發揮藥效。牙膏換著用，長期用一種牙膏，會使口腔病菌產生耐藥性與抗藥性。牙膏不用太久，使用越久，接觸細菌的機會也就增加。多人不共享一管牙膏，所有人的口腔細菌在管口聚集，隨后又可被別人的牙刷帶走。

【第22句】：【體檢最不能忽視哪幾個指標】【第1句】：血壓。壓增高一定要非常重視，國外已經把120毫米汞柱以上歸到高血壓前期。血脂與血糖。脂指標有總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯。白細胞。細胞增多或減少都應該引起重視。谷丙轉氨酶。

【第23句】：【女孩們，這樣睡覺會加速衰老】【第1句】：帶胸衣睡覺。帶妝睡覺；【第3句】：帶飾物睡覺。微醉睡覺。睡前生氣。睡前飽餐。睡前飲茶。睡前劇烈運動。枕頭過高。0、枕著手睡。【第1句】：蒙頭睡覺。【第2句】：張口呼吸。【第3句】：坐著睡。【第4句】：相對而睡。【第5句】：露肩而睡。【第6句】：透支睡眠。

【第24句】：【喝早起第一杯水要認真】【第1句】：補充水分，晚上睡覺時，人體會通過尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分，起床后會處于缺水狀態，而晨起喝水可補充身體代謝失去的水分。預防便秘。調節腸胃。使大腦清醒，水會增加血容量，促進血液循環，讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。

【第25句】：【放屁太臭當心腸炎與腸癌】一般的屁是不會特別臭的。進食大蒜、洋蔥、非菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食，就可能很臭。放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。

【第26句】：【好茶如何泡出好味道】作為國飲，茶可以忘憂解勞，喝茶可以陶冶心性坐擁天地。茶在于懂得茶的色、香、味，每一環節的背后是屬于茶葉生長的過程，以及在天、地、人因素影響下，而展現出茶葉的生命之美。迅先生曾道：喝茶、特別是會喝好茶是一種福氣。

【第27句】：【人生箴言】【第1句】：知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

【第28句】：【老話俗語100】君子相送以言，富人相送以財。犬之聲相聞，老死不相往來。無功受祿生禍，不義之財是災。不來有錢在，賣不出有貨在。學而不思則罔，思而不學則殆。識改變命運，教育成就未來。靜坐常思己過，閑談莫論人非。卻雷霆之怒，罷卻虎狼之威。

【第29句】：【職場人不可不知的理財定律】4321定律——收入40％供房及其他投資，30％生活開支，20％存款，10％保險。1定律——每月房貸還款數不宜超總收入1/3，否則成房奴。10定律——保險恰當額度應為年收入10倍，保費支出恰當比重應為年收入10％。

【第30句】：【人生箴言】【第1句】：知識被吸收的叫文化，沒被吸收的叫垃圾。不要相信從不喝醉的人，也不要相信經常喝醉的人。前后左右都沒有路可走，向上飛是一種明智的選擇。機會常常就是陷阱，但陷阱里不排除也有機會。大部分人渴望了解別人，但卻不希望被別人了解。

【第31句】：【幸福人生需要三種姿態】【第1句】：對過去，要淡；【第2句】：對現在，要惜；【第3句】：對未來，要信。仰是自己的，與別人無關，人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

【第32句】：【人生沒有所有權，只有生命的使用權】人生最大的價值就是懂得付出。人需要的感覺才是人生最大的快樂。生真正的價值不在人生的舞臺上，而在我們今天扮演的角色中。去的經歷再光彩，也是一束凋謝的花朵，今天的生活雖平凡，卻是一把充滿生命力的種子。

【第33句】：【人生幸福與否，結不結婚一點關系也沒有】結婚不難，難的是應付身邊那些拼命催你結婚的人。人想結婚無非是想尋求一下心理上的安定罷了。到對的人，那么皆大歡喜；遇到正確的人，無非是給自己添堵。許，一個人也挺好的；不過；話說回來，婚姻這回事，冷暖自知吧。

【第34句】：【餅干受潮變軟怎么辦】如果把幾塊方糖放在已開封的餅干袋里，扎緊口，餅干就可以長時間保持酥脆，方糖也仍可以食用。果餅干已經受潮了，可以把餅干放在盤子里，再擱到冰箱里冷凍，過一兩天就脆了。一定注意不能和生魚、生肉、生海鮮等放在一起，以免串味。

【第35句】：【職場法則】【如何管理好你的職場時間】：【第1句】：明確目標；【第2句】：要有一張個人清單；【第3句】：二十、八十定律,排序每一件事,【第4句】：每天至少半小時的時間思考；【第5句】：目標和價值觀要吻合，不可以相互矛盾,【第6句】：所有的事情開始就把它做對；【第7句】：控制電話及上網時間；【第8句】：做時間日志。

【第36句】：【木秀于林，風必摧之】記住，樹大才會招風，會被人忌妒也是因為你足夠優秀。你因為優秀而遭受非議或受到攻擊時，要想起這句話，如果這時反擊只會浪費前行的寶貴時間，甚至給對手反超余地。有繼續領跑，把對手遠遠的甩在身后，才會在職場越走越輕松。

【第37句】：【清肺美食推薦】①蔬菜當選白蘿卜。蘿卜能清肺潤燥，生吃效果更好，胃寒者可焯水后再吃。水果選柚子山楂：柚子性味甘寒，能潤肺清腸。意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉與冰糖慢燉制成柚子茶。楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效。

【第38句】：【餐前喝水減胃口】餐前半小時喝水有助于減弱身體對渴與餓的需要，在進餐前喝杯水，能夠增加飽腹感，并減少食物的攝入量，長時間的堅持，胃口自然就變小了。食物的渴望也會改變，因為有足夠的水，身體會比較喜歡蛋白質，而不是令人發胖的碳水化合物。

【第39句】：【七種不良習慣易患癌癥】【第1句】：吸煙。煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。每天鍛煉少于30分鐘。飲酒。酒者患口腔癌、咽癌與喉癌的危險顯著升高。常飲含糖飲料。導致肥胖，而肥胖是致癌的罪魁。蔬果攝入過少。紅肉攝入過多。鹽攝入超量。鹽會增加胃癌的發生率。

【第40句】：【老話俗語37】謙虛謹慎，嘉語溫馨。骨嶙峋，不恥下問。問思辨，居安資深。戒浮躁，務必專心。于察己，辨察知人。賢愛才，審己度人。而不驕，平易近人。人忌狂，勿媚于人。明交往，禮貌待人。互諒解，推己及人。我控制，修積安人。氣致祥，善氣迎人。

【第41句】：【營銷人員的三階段】第一階段：練膽。沒有營銷知識不重要，膽大堅持就可以搞定一些客戶；第二階段：練識。營銷知識很重要，分析市場、聚焦市場與聚焦產品搞定一類客戶；第三階段，練玩。出慣性營銷思維更重要，用新思維模式玩市場、玩產品、玩服務，引導客戶跟著你走。

【第42句】：【人才流失6大原因】【第1句】：沒錢賺。愁發展。有人愿意在一個沒前途的行業，跟著一個沒眼光的領導混日子。晉升難。司內部晉升空間小。壓力大。作壓力大，沒有適當的放松和調節。不是機器。上司差。沒方向。旦一個人迷失了職業方向，那他就很容易做出錯誤的決定。

【第43句】：【海帶】海帶膠質、堿性食物海帶是放射性物質的“克星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。外，海帶還是人體內的“清潔劑”，其奧妙在于海帶與蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環境。

【第44句】：【節日期間飲食要有規律】當滿桌子的菜肴擺在你面前時，盡量先挑蔬菜、水果類食物。類與海鮮類食物應淺嘗即止。喝水，以便在消化不良的時候給消化系統小小的推動力。并不能減輕酒精的作用，但能增加飽脹感，從而使酒精的攝入量減少，并能補充體內水分。

【第45句】：【寶寶有口氣，多半是胃熱】中醫認為脾開竅于口，脾胃通過經脈與口相連。子積食了有口氣，適當的摩腹以調理脾胃，配合捏脊效果更好。可用清胃經，清胃經能清中焦脾胃濕熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止咳。于治療傷食或者微熱導致的口腔異味兒、呃逆、噯氣、食欲不振等。

【第46句】：【你在公司游刃有余還是格格不入】人類行為多半會受到規范的影響。若不知道他人在正常情況下的言行舉止，你如何得知他已逾越常軌？要是不清楚定則是什么，你又怎么知道自己已經犯規？但是，沒有人會原原本本地告訴你這些潛在的規范是什么，你只能通過觀察他人來學習。

【第47句】：【心理正能量】我們一世行走，從始到末，會遇見無數人，并不是每個人，都與你情深。遇見最好的陪伴時，用一點小小的執著，主動的付出，換那些萍水之緣的人相逢一笑，也是很好的。水上漂浮點點花瓣，星空灑下片片微光，指路時的溫暖，相鄰過的關照。些都是很好很好的。

【第48句】：【首份工作干多久最合適】據新華網報道，傳統行業HR很多選擇3-5年，“一般，第一份工沒干滿3年者和3年內換了3家以上公司的都不會考慮”；從業3-5年的人力資源經理很多則表示,能堅持1年即可，“畢業前三思年是跟社會磨合的過程，需要時間來定位自己。

【第49句】：【職場禮儀】男士正裝中襯衫顏色選擇范圍較廣，白色,淺藍,淺灰等單一系列為上選,忌大紅大綠等可誘發心臟病艷色,并應考慮與領帶圖案、顏色的協調。切記襯衫袖子要比外套袖子長出1～2厘米，領子要高出西裝領子1～【第1句】：5厘米以示層次感。著禮儀是職場態度的一種。