【第1句】：【吃海帶的禁忌】【第1句】：吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果，因為海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙鐵的吸收。患有甲亢的病人不要吃海帶，海帶中碘的含量豐富，會加重病情。孕婦和乳母不要多吃海帶。為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。

【第2句】：【如何區別推銷與營銷】【第1句】：推銷是見到客戶就說業務，營銷則首先問需求【第2句】：推銷更重視產品并將買賣放首位，營銷更關注客戶特點并始終經營客戶感覺；【第3句】：推銷是見到客戶就捕魚，不論魚大魚小、網是否合適，營銷則根據魚的特點先織網，再捕魚；【第4句】：推銷是拿著產品跟著客戶跑，營銷則用業務吸引客戶并做顧問。

【第3句】：【HR管理者的能力素質模型】1）對業務的了解（業務伙伴）。業敏銳性、客戶向導…2）掌握人力資源管理的專業能力（職能型專家）?？椩O計、招聘甄選、激勵預報酬、員工關系管理…3）變革與流程管理（價值創造）。量管理、倡導變革、流程、組織精簡；4）個性特征。司價值觀、值得信賴、勇氣與自信。

【第4句】：【人生的輕松，就在于不用獻媚于誰，也不必討好誰】他玩他的，你活你的，兩不相干。后，兩相安。些事，做了就做了，就不去想了，再想心會煩；有些人，走了就走了，就不要留戀了，再留心會卑；有些情，沒了就沒了，就不去懷念了，再念心會殤。

【第5句】：【女人最需要七大滋補食物】①蘆薈：又稱自然界的綠色黃金；②紅棗：被稱為天然維生素丸；③蓮藕：補益氣血，增強免疫力；④桂圓：益氣、養血安神；⑤胡蘿卜：又稱土人參；⑥枸杞：被譽為東方神果；⑦核桃：建議每周吃兩三次，尤其中老年人和婦女。

【第6句】：【要么旅行，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上】人生，就是一段路，或長或短，或彎或直。么，讓身體硬朗地行走，要么，讓靈魂高貴地云游。能觸及的，無論是身體還是靈魂，都是一種閱歷。行，親歷各種不同的風景；讀書，領悟各種不同的人生。要在路上，光陰就不是虛擲，幸福就會光臨。

【第7句】：【創業文案經典文案】小老板的經營一樁一件講的是短線，所以他們只是把目標放在眼前，今天我能掙到多少錢，明天我能掙到多少錢；而作企業是長線，講究的是系統工程，所以企業家必須把目標放在心里，這個三年我能達成什么目標，下個五年我能達成什么目標。

【第8句】：【職場生活慧語集錦】做任何事，給自己多留后路好。個世界上的人太多，愛太少，苦難忍，錢難賺。離搬弄是非、挑撥離間之人。段高的，用小人以驅馳；能力高的，還小人以顏色。德高的，待小人以寬容；血壓高的，怕只有被小人氣死的份兒了。得罪十個君子，也不要得罪一個小人。

【第9句】：【職場生活慧語集錦】我們都希望自己所愛的人也可以愛自己，也都希望自己所付出的可以得到回報，這是最理想的結局。而，現實中或許會出現不少阻擾是需要我們去克服的，太容易得到的東西往往我們都不懂得好好珍惜，所以我們要做好心理準備。

【第10句】：【6個習慣動作必須改】【第1句】：歪著頭。肉過度收縮，頸椎易受傷、退化。躬著背。使肩頸過度緊繃，腰酸背痛，甚至脊椎側彎、椎間盤突出、頸椎提早退化。背懸空。椎負擔大。含胸走。腰酸、腰椎長骨刺或滑脫。趴著睡。迫神經?？看沧６嗉珙i痛、頭痛、落枕、腰酸、腿麻、無力由此生。

【第11句】：【讓女人婚后感到失落的三個原因】一、逆反心理（失去了維系關系的動力，有一種被自己坑了的感覺，于是就產生了失落與后悔的情緒）。落差心理（理想與現實的距離造成了內心的失衡）。神秘感消失（兩人無比真實地展現在對方面前，原先掩飾起來的缺點暴露無遺，極易互生不滿）。

【第12句】：【正能量文案】淡定首先是豁達。達須先思想通達，想通了，才豁達。持對的放棄正確的，勇于顛覆傳統而創新。果擁有積極的心態，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松活潑。

【第13句】：【凡事留三分（一）】知人不必言盡，留三分余地于人，留些口德于己；責人不必苛盡，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲盡，留三分余地于人，留些內涵于己；鋒芒不必露盡，留三分余地于人，留些收斂于己；有功不必邀盡，留三分余地于人，留些謙讓于己。

【第14句】：【人生感悟的文案】人身如同鐘表，四肢五官五臟六腑，正如鐘表內外的機件。正如鐘表的主要機關（發條）。吃喝，如同鐘表須上弦。得病，如同鐘表須擦油泥。死，如同鐘表斷了發條。過鐘表的發條，還可以接，可以換。的發條一壞，只有完事大吉。上可以找得到二百年前的鐘表，然而找不著二百年前的男女。

【第15句】：【高血壓患者要少食用或不用的食物】【第1句】：高鈉食物：咸菜、榨菜、咸魚、咸肉、火腿等含鈉高的調味料等；【第2句】：高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；【第3句】：高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點與方便食品等；【第4句】：糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶。

【第16句】：【6條人生真理】【第1句】：你不可能用你的舌頭舔到你所有的牙齒。所有可愛又善良的人讀到第一條真理時都在試。第一條真理是假的。你正在笑，因為你也是一位可愛又善良的人。你很快會將這個消息轉發給其它可愛又善良的人。你臉上還帶著傻瓜般的微笑。

【第17句】：【HR須知：單位未安排年休假的工資折算】【第1句】：未休天數按日工資3倍支付，包含本數，實際另付2倍；【第2句】：日工資=月工資÷【第21句】：75天；【第3句】：月工資為前12個月平均工資（剔除加班費），工作不滿12個月的，按實際月份計算。公司在法定年休假外另給的福利年休假是否折算工資，可按公司制度執行。

【第18句】：【交往哲理】若交往，請真誠，若離開，請徹底。跟人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候只要輕輕一拉，就已經回不去。載永遠比安裝快，失去永遠比得到快。許感情與人的關系，就像鞭子和被抽起的陀螺，它令它動了，它也令它痛了。

【第19句】：【身體的響聲可能預示疾病】【第1句】：耳鳴，當心高血壓、冠心病、糖尿病等【第2句】：磨牙，可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多癥等【第3句】：咳嗽，過敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經性水腫等【第4句】：打嗝，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病【第5句】：關節響，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷。

【第20句】：【電視劇的60條老套劇情。一樣的總結。【第1句】：女兒永遠與媽媽年輕時長得一模一樣【第2句】：男二是暖男，女二是賤人【第3句】：男女主角摔了一跤就親上了【第4句】：無論多貴的車都沒有安全氣囊【第5句】：兇手是誰？殺...害...我...的...兇...手...是...（掛了）【第6句】：主角說..。

【第21句】：【不吃早餐危害】早上是一天中血糖最低的時候，而大腦對于血糖的需求很敏感。血糖不能充足供應，會造成大腦意識活動出現障礙，大腦反應遲緩，身體疲倦，沒有精神等現象。般好的早餐可以提供一天中人體需要能量的三分之一。且易造成胃腸道動力不足、消化不良等問題。

【第22句】：【紫薯山藥粥】【第1句】：山藥與紫薯去皮切滾刀塊；【第2句】：大米放入電飯鍋，加適量水，一開始熬粥；【第3句】：米粥熬到20分鐘時，放入紫薯與山藥，熬至食材軟糯，湯水粘稠，放入冰糖調勻即可。薯營養豐富具特殊保健功能，包括18種氨基酸，易被人體消化與吸收，還含有大量花青素，有很好的防癌功效。

【第23句】：【四句話的人生】一個人在沒錢的時候，把勤奮布施出去，錢就來了；當有錢的時候，把錢布施出去，人就來了；當有人的時候，把愛布施出去，事業就來了；當事業成就的時候，把智慧布施出去，喜悅就來了。一句話：天道酬勤。二句話：財散人聚。三句話：博愛領眾。四句話：德行天下。

【第24句】：【為了孩子是維持痛苦婚姻還是決然離婚】“要不是為了孩子,我早就跟你離婚了！”很多夫妻在爭吵的時候都會冒出這句話,這句話看似無奈,可細細追究之后,卻也值得深思:為了孩子,是維持痛苦婚姻還是決然離婚？如果男女雙方感情已經破裂,父母究竟該不該為了孩子維持下去？

【第25句】：【請尊重一個姑娘的努力】別說姑娘們不需要努力，也別對著她掙扎的姿態潑冷水。她穿著線條粗糙的舊衣裳，有人覺得她品味太糟糕，我卻覺得她流汗的樣子很性感。一頭扎進對未來的憧憬里，想拼盡全力試試自己能夠成為誰?？?，你能做的，就是尊重她的努力。

【第26句】：【向林肯學習領導力】林肯有10種特質堪稱精益領導者的典范：【第1句】：目的明確；【第2句】：尊重下屬；【第3句】：為人正直；【第4句】：影響力強大；【第5句】：堅持學習；【第6句】：百折不撓；【第7句】：整體思維；【第8句】：解決問題；【第9句】：結果導向；【第10句】：勇敢無畏。50多年以來，領導者一直在問自己：林肯會怎樣做？

【第27句】：【職場之文案】1不能吃到爛橘子就說整框橘子都是爛的。我們每個人都在做一件事情:銷售。跌倒了沒什么，但爬不起來問題就大了。天下不太平，其實不太平的是人心?；乇軉栴}的時間越長，所要付出的利息就越多。以什么標準看待事物，將決定你看到什么事物。今天站在哪并不重要，但你下一步邁向哪卻很重要。

【第28句】：【職場法則】四個潛規則讓女性在職場中生存職場風云變幻莫測，其間玄機自然也是層巒疊嶂不可一言蔽之，在一套表面的規則之下，還涌動著潛規則，以下是一些切實可行的做法：【第1句】：切勿輕信他人；【第2句】：偽善的人不是異類；【第3句】：掌握你命運的人是老板；【第4句】：做得多不如說得多。

【第29句】：【情商高的五大標準】【第1句】：自我察覺能力。怒時能馬上意識到自己的失態。駕馭心情能力。心情不期而至時能很快冷靜下來。自我激勵能力。進時富有激情與目標，摔倒時能很快爬起來。理解他人能力。想人所想，憂人所憂。人際交往能力。入融通融合，迅速適應環境并融入團隊。

【第30句】：草根原創精選:【西點軍校百年7大行為準則】【第1句】：責任，決不推卸責任，細節決定成??；【第2句】：榮譽，為自己而奮斗；【第3句】：意志，決不懼怕失敗，永不放棄；【第4句】：熱忱，總在最前面，專注自己所愛；【第5句】：信念，堅持一種信仰，你就能實現目標；【第6句】：忠誠，忠誠勝于能力，遇事全力以赴；【第7句】：競爭，只有第一，沒有最好。

【第31句】：【性百科：性生活誤區】對性生活的某個方面所表現出的觀念或行為上的錯誤。常見的誤區有五方面表現。夜必在痛苦中度過、與諧的性生活必須雙方同時達到高潮、除男上女下外的其他體位都是反常的、性交時間越長說明性生活質量越高、少一點事后溫存都是丈夫不可原諒之過。

【第32句】：【這些話值得思考】【第1句】：即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

【第33句】：【心理學文案】有些人過去就過去了，不用追；有些事忘記就忘記了，不必悔；有些青春逝去了，是用來沉淀的，不用念念不忘；有些風景看透了，才能真正釋懷，心不再累。們總朝生活索取，卻未必懂回饋，生活其實很簡單就是一進一出，生生不息，你要相信，所有的付出都不會白費，付出，等待，終有碩果累累。

【第34句】：【教你做魅力女人】做個睿智女人，率真充滿陽光，有口無心但不口無遮攔。個精致女人，簡約自然大方，不濃妝艷抹也不素面朝天，懂得打扮自己，簡約而不簡單。個品味女人，有奢華的風骨，卻不拜金主義。擁有別人的愛，先擁有自己的愛，尊重他人善待自己。在旅途，一定要讓自己活的很優雅。

【第35句】：【加點鹽洗毛巾更干凈】毛巾用的次數多會變得發黏，吸水性變差，并散發一股餿味，越用肥皂洗反而越黏。時可以用適量的鹽水搓洗，再用熱水燙一下，最后用清水漂洗干凈。但可使毛巾恢復本來的顏色，怪味也能消除。期使用舊毛巾的話，會給細菌入侵造成機會。以，最好三個月左右換一塊新毛巾。

【第36句】：【看一個人】看一個男人的品味，看他的襪子。一個女人是否養尊處優，看她的手。一個人的氣血，看他的頭發。一個人的心術，看他的眼神。一個人的身價，看他的對手。一個人的底牌．看他身邊的好友。一個人的胸襟，看他如何面對失敗及被人出賣。兩個人的關系，要看發生意外時，另一方的緊張程度。

【第37句】：【職場心經】在逃跑的途中，國王發現有兩個人手里拿戈跟隨著他，便問：“你們來干什么？”兩個人回答：“從前有一個人曾因獲得您賜予的一壺食物而免于餓死，我們是他的兒子。的父親臨死前囑咐，中山有任何事變，我們必須竭盡全力，甚至不惜以死報效國王。

【第38句】：【職場法則】【職場攻略：面試切忌六個小動作】【第1句】：邊說話邊拽衣角。成熟、浮躁。蹺二郎腿或兩手交叉于胸前。耐煩的表現。撥弄頭發，透露出你的敏感?？鋸埖闹w動作。人留下不穩重的印象。眼神飄忽。人覺得你沒有安全感。不停地看表。停地看時間，會讓人產生壓迫感。

【第39句】：【職場文案】【職場領導不喜歡的部屬】1。事沒有條理——思路不清晰；2。事虎頭蛇尾——沒有執著的精神；3。事馬虎大意——沒有認真的工作習慣；4。事悶頭不匯報——不懂與領導溝通的重要；5。人表面一套背后一套——沒有真誠待人的態度。事喜歡找借口。

【第40句】：【愛紅糖的女人不易老】紅糖是未經提煉的粗糖，幾乎保留了蔗汁中全部營養成分。糖中含有一種叫做糖蜜的多糖，它具有超強抗氧化功效，對于抗衰老有明顯的作用。般觀念中，紅糖適合月經不調和產后女性食用，其實日常生活中紅糖也是不正確的保養品。

【第41句】：【如何堅持自己的夢想】有夢想不可悲，但有了夢想不堅持是可悲的，更加可悲的是夢想不是真實夢想，而是空想。果有了夢想，一定要賦予行動，臨淵羨魚不如退而織網。外，任何夢想的實現都是長期努力的結果，山頂是夢想，爬山是行動，實現夢想的過程沒有電梯，一步一步爬是正道。

【第42句】：【給客戶提案型6大秘籍】【第1句】：先強調客戶總體目標；【第2句】：告訴客戶要達成目標要做些什么？【第3句】：告訴客戶一般同行是怎么做；【第4句】：告訴客戶我們是怎么做；【第5句】：即時溝通，盡可能想到客戶各種問題，在溝通中逐個擊破；【第6句】：最終強調自己在行業中的地位。

【第43句】：【夏天正確使用空調防治呼吸道感染】很多人都會使用空調去抵御酷熱的天氣，進入房間后，不要急于打開空調，首先由毛巾擦干身上的汗水，然后將空調溫度控制在室外的溫度相差一般不超過10度。外，使用空調的時間不能太長，最好在使用兩小時以后開窗換氣。

【第44句】：【員工不是你的財產】【第1句】：所有的員工都將是離職員工，不要總指望著員工會跟隨你一輩子，都只是階段性成為你的員工而已；【第2句】：員工是社會人，不是公司人，更不是公司的財產；【第3句】：用人和依賴人，是完全兩回事；【第4句】：人才不是公司的核心競爭力，快速的人才培養機制才是核心競爭力。

【第45句】：【職場法則】【職場智慧】【第1句】：適度忍讓，避免傷害的智慧。巧妙批評，表達意見的智慧。勇于自貶，低調自保的智慧。大度寬容，贏取好感的智慧。謙虛謹慎，躲避打擊的智慧。巧妙求人，贏得機會的智慧【第7句】：巧妙說話，說服別人的智慧。謹慎交際，拓展人脈的智慧。聰明競爭，提升自我的智慧。

【第46句】：【心理學文案】生活的累，一半源于生存，一半來自攀比。多時候我們不是為自己活著，而是為“面子”而活。的煩惱，多數并非缺少什么而不滿足，而是因為“別人比自己好”的不平衡。以，我們要學會用知足的心態面對生活，明白每個人的幸福各不相同。必羨慕他人手中的玫瑰，因為你也有一朵百合。

【第47句】：【幸福是水】哪怕只有一滴，也將留下一瞬。福是水，是那滴輕滑過臉旁的淚水，微笑或苦澀中帶著滿足與欣慰。福是水，是老農握著鋤頭，望著可喜的莊稼暫歇的那一刻，滲出額頭的那滴汗水。福是滴滴自由飛旋慢舞的雨珠，萬滴要下也便滋潤了一方土地。

【第48句】：【領導力培養的四個技巧】【第1句】：積極主動，征求上級對于自己工作的反饋意見，爭取承擔更具挑戰性的工作；【第2句】：為職業發展設定遠大目標，與上級進行溝通討論，并在上級的指導下制定和實施具體的職業發展計劃；【第3句】：盡可能拓展人脈，充分利用微博等社交媒介；【第4句】：尋求與領導層面cpa前輩的溝通交流。

【第49句】：【職場菜鳥的十大標志】【第1句】：只會踏踏實實地做具體的工作；【第2句】：不會踏踏實實地工作；【第3句】：瞧不起上司；【第4句】：崇拜上司；【第5句】：容易被激發、被感動、被忽悠；【第6句】：甘當云梯默默無聞；【第7句】：習慣忍讓；【第8句】：鋒芒畢露；【第9句】：排斥關系；【第10句】：知無不言言無不真。場中的你有中了幾個？