我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)篇一

正是在這種背景下，我校在上級(jí)教育行政部門的統(tǒng)一規(guī)劃指導(dǎo)下，正式將心理健康教育納入了正規(guī)教學(xué)計(jì)劃之中。為了真正做到“教學(xué)相長(zhǎng)”、“因材施教”，我校心理咨詢室面向我校學(xué)生進(jìn)行了一次《學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查》，旨在了解學(xué)生的心理健康狀況，為以后的心理檔案建設(shè)和某些課題研究以及教育教學(xué)提供真實(shí)有效的參考資料。

1.研究方法

1.1被試抽樣為了保證調(diào)查結(jié)果的真實(shí)可靠，這次調(diào)查采取了分層抽樣與隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方式。在調(diào)查學(xué)生中抽取一個(gè)班級(jí)40名學(xué)生(男25，女15)作為一個(gè)隨機(jī)大樣本，然后再在其余的5個(gè)班級(jí)中每個(gè)隨機(jī)抽取10名學(xué)生(男女各5名)。抽樣群體年齡分布在15---16、17這一學(xué)齡中期階段(調(diào)查學(xué)生共248名，抽樣比例為37.5%)。

1.2實(shí)施調(diào)查本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷240份，并附指導(dǎo)語(yǔ)，被試做完后將答題卷交回主試?yán)蠋煛；厥沼行Т鹁?15份，有效率為73%。

1.3調(diào)查內(nèi)容本次調(diào)查內(nèi)容涉及心理適應(yīng)、人際交往、自我意識(shí)、意志品質(zhì)、情緒、人格等多方面社會(huì)問(wèn)題，各題附設(shè)四個(gè)答案(有的為兩個(gè))，受試選擇最切合自己的一項(xiàng)作為答案。調(diào)查分為三個(gè)部分：第一個(gè)部分為學(xué)生個(gè)人背景調(diào)查;第二個(gè)部分為心理健康分項(xiàng)調(diào)查;第三部分為學(xué)生個(gè)項(xiàng)問(wèn)題自由調(diào)查。

1.4數(shù)據(jù)處理本次調(diào)查所獲數(shù)據(jù)采取百分統(tǒng)計(jì)法，并由進(jìn)行處理分析。

2.調(diào)查結(jié)果及其具體分析

2.1總體理論界定及評(píng)價(jià)

根據(jù)目前我國(guó)學(xué)制的具體劃分，初中生大致處于學(xué)齡中期(15、---16、17歲)，在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體將完成從不成熟到成熟的重要轉(zhuǎn)變。其間，由于個(gè)體生理發(fā)育的超前成熟與心理滯后成熟之間的矛盾，使得這個(gè)時(shí)期既充滿了生機(jī)和活力，同時(shí)又充滿著各種心理矛盾和沖突。正如日本大西誠(chéng)一郎在他的《中學(xué)生的心理與教育》一書中指出，少年期“在人生中起著特殊作用，處于特殊地位，存在著特殊的問(wèn)題。”

如不對(duì)這些特殊問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行心理保健，就會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良和心理疾病，這對(duì)他們今后的身心健康極為不利。按照美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授艾瑞克的心理社會(huì)發(fā)展理論，學(xué)齡中期青少年心理上正處于勤奮進(jìn)取與自貶自卑二者之間，如果發(fā)展順利，則將成功塑造具有學(xué)術(shù)、做事、詩(shī)人的基本能力;如果發(fā)展出現(xiàn)障礙，則將缺乏生活基本能力，充滿失敗感。由此可見(jiàn)中學(xué)生的心理健康教育對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)的重要意義。

對(duì)于中學(xué)生的心理特點(diǎn)，朱智賢教授曾概括為“過(guò)渡期，是從兒童期(幼稚期)向青年期(成熟期)過(guò)渡的時(shí)期，是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺(jué)性和幼稚性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期。”至于這一評(píng)價(jià)是否符合現(xiàn)時(shí)代的青少年，我們將從下面的具體分析中找尋到答案。

2.2具體分析

2.2.1環(huán)境適應(yīng)適應(yīng)能力是人的一種綜合心理特征，是人適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。目前競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)已成為整個(gè)社會(huì)的生存運(yùn)作機(jī)制。一個(gè)人只有具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力，才能在未來(lái)的生活中游刃有余，適應(yīng)快節(jié)奏的生活工作方式，才能泰然面對(duì)各種突發(fā)事件，并迅速擺脫困境，發(fā)揮自己應(yīng)有的能力水平;而適應(yīng)力差的人，只有慌亂，不知所措，最終因與時(shí)代的不合拍而落伍，甚至“被淘汰”。調(diào)查顯示，中學(xué)生因?yàn)樯硇臈l件的限制，在環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題上，不可能做到我們期望的那樣閃電式的“斷乳”，70%的同學(xué)表示能慢慢地適應(yīng)新的環(huán)境，只有5%的同學(xué)表現(xiàn)出了“強(qiáng)烈的抵制情緒”。對(duì)于新鮮事物，他們表現(xiàn)出了極強(qiáng)的好奇，并對(duì)其發(fā)展抱有堅(jiān)定的信心。

2.2.2人際交往交往是人與人之間相互傳遞信息、溝通思想和交流感情的聯(lián)系過(guò)程。

期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館良好的人際關(guān)系，能夠鼓舞人的精神，培養(yǎng)其自尊心和自信心，提高社會(huì)價(jià)值感，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力，形成樂(lè)觀的人生價(jià)值觀，使個(gè)性健康得到保證;反之，不良的人際關(guān)系及交往障礙則會(huì)影響人的心理的健康發(fā)展。隨著交往面的擴(kuò)大和心理的成熟，中學(xué)生有著強(qiáng)烈的了解他人和被他人了解的欲望，渴望擁有一份平淡而真誠(chéng)的友情。

資料顯示，除了70%的同學(xué)認(rèn)識(shí)到升入高中后知識(shí)學(xué)習(xí)質(zhì)與量的巨大變化之外，還有21.25%的同學(xué)也認(rèn)同了人際交往的重要性。在處理朋友關(guān)系上，數(shù)據(jù)顯示大多數(shù)同學(xué)都十分的理性，比如87.5%的同學(xué)“能夠虛心的接受朋友在公共場(chǎng)合所指出的自己的不足”;在交往原則上，有85%的同學(xué)選擇了“平等、相互尊重”，可見(jiàn)現(xiàn)時(shí)代的青少年已經(jīng)開始有了獨(dú)立、民主傾向的社會(huì)態(tài)度，而這正是后兒童期的發(fā)展任務(wù)。

2.2.3自我意識(shí)自我意識(shí)又稱自我，是指人們?cè)谧约阂庾R(shí)中覺(jué)察到自己的那個(gè)心理過(guò)程或意識(shí)過(guò)程。自我意識(shí)的發(fā)展在成長(zhǎng)的不同階段有不同的任務(wù)。到了青春期，人的自我越來(lái)越完善，自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)越來(lái)越發(fā)展，青少年從而開始注重分析自己的個(gè)性，關(guān)心自己個(gè)性的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)別人、對(duì)自己的評(píng)價(jià)表現(xiàn)得非常敏感。他們渴望自治、自理，希求能得到周圍環(huán)境的認(rèn)可和尊重，并建立起新型的人際關(guān)系，走向社會(huì)。調(diào)查顯示，初中生在自我意識(shí)上的問(wèn)題就是同一性危機(jī)，即理性的自我與現(xiàn)實(shí)自我的不相符所引發(fā)的心理沖突。

高一新生正是一個(gè)多夢(mèng)的群體，他們對(duì)自己、對(duì)未來(lái)都作了理想化的設(shè)計(jì)，但現(xiàn)實(shí)中又由于自身的身心特點(diǎn)、成長(zhǎng)任務(wù)、獨(dú)立狀況、問(wèn)題解決的行為能力等因素的不完全具備，又常讓他們感到挫折、失敗的威脅，從而引發(fā)悲觀失望等消極情緒，導(dǎo)致心理失常。在自我認(rèn)識(shí)問(wèn)題上，65%的同學(xué)認(rèn)為很清晰，29.4%的同學(xué)認(rèn)為較模糊。

2.2.4意志品質(zhì)意志是人們?yōu)檫_(dá)到既定目標(biāo)，自覺(jué)地去克服困難，不斷地調(diào)節(jié)個(gè)人行動(dòng)的一種心理過(guò)程。意志是一個(gè)人事業(yè)成敗的重要條件，是其心理能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人鍥而不舍、兢兢業(yè)業(yè)，始終如一地敬業(yè)奮斗，就能建功立業(yè);反之，意志薄弱的人，哪怕iq再高，是很難有較大作為的。中學(xué)生正處于人生發(fā)展關(guān)鍵期，意志品質(zhì)的優(yōu)劣直接關(guān)系到他們的未來(lái)，這具體表現(xiàn)在自覺(jué)性、果斷性、自制性、堅(jiān)韌性等品質(zhì)方面。

這次調(diào)查，顯示學(xué)生在意志品質(zhì)方面的認(rèn)識(shí)及發(fā)展比較理想。比如，“當(dāng)你面臨重要抉擇時(shí)”，65%的同學(xué)選擇了“果斷抉擇”;“當(dāng)你面臨重要抉擇時(shí)，你會(huì)。這些都顯示了初中生良好的個(gè)人品質(zhì)及自控能力。

2.2.5情緒情緒是指?jìng)€(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。常言道：“人非草木，孰能無(wú)情?”。情緒情感作為人的精神活動(dòng)的重要組成部分，在人類心理衛(wèi)生和社會(huì)實(shí)踐中有著極為重要的作用和功能。一個(gè)人心理是否正常，衡量的一個(gè)重要指標(biāo)就是情緒。大量的事實(shí)所證明：當(dāng)個(gè)體長(zhǎng)期處于過(guò)強(qiáng)不良情緒狀態(tài)時(shí)，可干擾和分散注意力，影響思維的流暢性和變通性，形成思維僵滯，記憶力下降。由于心理狀態(tài)不佳，意識(shí)范圍狹窄，心理反應(yīng)過(guò)于敏感或遲鈍，勢(shì)必會(huì)降低學(xué)習(xí)、工作效率，影響正當(dāng)?shù)娜穗H交往和社會(huì)適應(yīng)。

當(dāng)前，我國(guó)中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力普遍偏重：過(guò)多的課業(yè)負(fù)擔(dān)、激烈的考試競(jìng)爭(zhēng)、家長(zhǎng)老師的殷切期望等都無(wú)形的給學(xué)生情感上加了一道厚厚的閘門。他們感到一些合理的情緒無(wú)法得到正常的宣泄，渴望與師長(zhǎng)進(jìn)行心靈的交流，而外加的壓力又迫使他們假扮“成熟”、順從。難怪38.75%的同學(xué)感到“焦慮太多”;35%的同學(xué)感到“孤寂”，當(dāng)這一切得不到解決的時(shí)候，他們也只選擇“靜坐”(56.25%)、“發(fā)怒”(33.75%)，而少有人(3.75%)選擇適當(dāng)?shù)囊魄椤＿@不能不引起我們的思考。

2.2.6人格心理學(xué)上的人格是個(gè)體在對(duì)人對(duì)己及一切環(huán)境中的事物時(shí)所顯示的異于別人的性格。中學(xué)生由于知識(shí)學(xué)習(xí)的增強(qiáng)，知識(shí)面的擴(kuò)大，在人生觀、世界觀、價(jià)值觀上逐漸趨于成熟，他們能夠較好的理解自己所承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，理解人與人之間的權(quán)利與義務(wù)等深層次問(wèn)題。

3.存在問(wèn)題及結(jié)論

根據(jù)本次調(diào)查所獲資料分析的結(jié)果表明，我校高一新生心理健康狀況存在以下特點(diǎn)：

3.1學(xué)生心理成長(zhǎng)過(guò)程中交織著復(fù)雜的矛盾關(guān)系，如：

3.1.1學(xué)生與學(xué)校、家庭、社會(huì)之間存在不適應(yīng)，環(huán)境適應(yīng)力較差。

3.1.2自我意識(shí)的增強(qiáng)與行為自控能力、行為解決能力之間存在矛盾。

3.1.3感情充沛與內(nèi)省探索造成了心理的自我封閉。

3.2學(xué)生認(rèn)知、情感、意志、道德等心理品質(zhì)發(fā)展的同時(shí)，行為上顯得有些稚嫩，常出現(xiàn)知行不一、言行不一的現(xiàn)象。

3.3中學(xué)生生理的超前成熟與心理發(fā)展相對(duì)滯后使得他們把握不清友情、愛(ài)情之間的分別。據(jù)平時(shí)咨詢與訪談?wù)莆盏馁Y料，許多異性同學(xué)間的友情正是在同學(xué)、教師、家長(zhǎng)的“責(zé)怪”與“教導(dǎo)”中發(fā)生質(zhì)變的。這無(wú)疑警醒了我們平時(shí)的教育方式。

健康調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)篇二

摘要：本文是關(guān)于就當(dāng)前社會(huì)，老年人對(duì)自身常見(jiàn)疾病的不自知，通過(guò)開展講座的形式以解決中老年人常見(jiàn)疾病為目的的健康知識(shí)宣講活動(dòng)，普及中老年人常見(jiàn)疾病的運(yùn)動(dòng)方式、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，如耳鳴、眼花、膝關(guān)節(jié)疼痛等 。

關(guān)鍵詞：老年人 常見(jiàn)疾病：耳鳴，眼花 知識(shí)宣講

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，對(duì)健康餓需求也越來(lái)越多，再加之中國(guó)的老齡化問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，中老年人問(wèn)題備受關(guān)注。我們團(tuán)隊(duì)為積極響應(yīng)xx大關(guān)注民生的號(hào)召，開展了以解決中老年人常見(jiàn)疾病為目的的健康知識(shí)宣講活動(dòng)，普及中老年人常見(jiàn)疾病的運(yùn)動(dòng)方式、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，如耳鳴、眼花、膝關(guān)節(jié)疼痛等，提高中老年人生活質(zhì)量，增強(qiáng)中老年人在日常生活中的自我保健意識(shí)，減少就醫(yī)頻率，并且這次實(shí)踐我們想通過(guò)去社區(qū)及療養(yǎng)院用宣講與表演的形式 ，在讓老年人接受我們的健康知識(shí)的同時(shí)，帶去歡樂(lè)，我們?cè)谛φZ(yǔ)中帶去健康。

(一)以知識(shí)結(jié)合舞臺(tái)表演形式進(jìn)行演講

以往都是專業(yè)人士(教師、教授、醫(yī)生等)開展健康講座，這次事由學(xué)生團(tuán)隊(duì)宣講，充滿活力，熱情洋溢，可以傳遞更多積極的正能量;

1、中老年人常見(jiàn)疾病

(1)耳鳴

(2)眼花

(3)膝關(guān)節(jié)疼痛

(4)頸椎病

以往的健康宣講都是以“講”為主，形式比較單調(diào)，我們的宣講則是演講與表演、實(shí)操結(jié)合，通俗易懂;

1、經(jīng)典歌曲演繹

(1)紅歌串燒：《閃閃的紅星》、《映山紅》

(2)經(jīng)典電視劇主題曲：《敢問(wèn)路在何方》

2、游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)

(1)、你畫我猜，送獎(jiǎng)品游戲互動(dòng)

(一)與老年人藝術(shù)團(tuán)文藝互動(dòng)

赴臨安文昌閣社區(qū)與文昌閣老年文藝團(tuán)的成員們進(jìn)行了一次文藝表演的互動(dòng)交流。

1、文藝互動(dòng)節(jié)目

(1)學(xué)生跳唱類節(jié)目《幸福拍手歌》

(2)老年人藝術(shù)團(tuán)經(jīng)典越劇演繹

(二)社區(qū)志愿者活動(dòng)

幫助文昌閣社區(qū)繪制一份心愿樹的海報(bào)和4塊黑板報(bào)。

(1)心愿樹主題：寫下老年人的微小心愿，通過(guò)我們的努力讓他們的心愿變成現(xiàn)實(shí)。

(2)黑板報(bào)主題：軍旅題材以及防火防災(zāi)。

健康調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)篇三

此次活動(dòng)以社會(huì)學(xué)院歷史學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問(wèn)卷調(diào)查為形式，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問(wèn)卷96份，回收90份，回收率為93.75%，其中有效問(wèn)卷81份，有效率為90%.。報(bào)告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：

一，學(xué)習(xí)問(wèn)題

在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問(wèn)題。例如，第33題將下列幾項(xiàng)所帶來(lái)的心理壓力由大到小排序，其中有44%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò)，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或過(guò)于精神緊張死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來(lái)，或感覺(jué)生活空虛，整日無(wú)所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。再如第29題上大學(xué)后，你覺(jué)得你最大的挫折是什么?其中33%的同學(xué)選擇學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，由此可見(jiàn)，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。

二，業(yè)余生活

在所調(diào)查的學(xué)生中，有45%的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開放，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高，其中56%的同學(xué)在第3題你業(yè)余時(shí)間主要做什么?中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽課，與此相反，只有10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。

三，經(jīng)濟(jì)生活

如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒(méi)有太大困難，在第6題你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎?中，有67%的同學(xué)基本夠用，更有11%的同學(xué)有剩余，與此同時(shí)，在第7題中你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力?有60%的同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有壓力。以上都說(shuō)明隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。

四，人際交往

人際交往問(wèn)題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問(wèn)題。在第33題，請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序，有33%的同學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系所造成的心理壓力最大。而在第8題，與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎?有79%的同學(xué)選擇是或有時(shí)是，這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題上大學(xué)以后，你覺(jué)得最大的挫折是什么?選擇不適應(yīng)宿舍生活的同學(xué)占到33%，與選擇學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的人數(shù)相當(dāng)，這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個(gè)問(wèn)題。

大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分同學(xué)來(lái)自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機(jī)會(huì)也較少，初到大學(xué)，面對(duì)如此開放自由的環(huán)境，面對(duì)如此多的同學(xué)。面對(duì)如此多的公共場(chǎng)合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長(zhǎng)大的同學(xué)，來(lái)自獨(dú)生子女家庭，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí)，在第20題你覺(jué)得大多數(shù)人都不可信任嗎?有78%的同學(xué)認(rèn)為是或偶爾是。這更反應(yīng)了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問(wèn)題。

五，心理平衡

在第1題你覺(jué)得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別?中，有56%的同學(xué)選擇很大，這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題你覺(jué)得自信嗎?，有69%的同學(xué)選擇了不自信或有時(shí)不太自信。在第5題現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中，你認(rèn)為自己哪些方面最差?有57%的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信，這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對(duì)自己沒(méi)有足夠的自信心。然而在第23題中關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺(jué)得自己是失敗者嗎?只有20%的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題：你總有明確的生活目標(biāo)嗎?你在為之不懈奮斗嗎?只有31%的同學(xué)認(rèn)為是。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對(duì)于自己的未來(lái)并沒(méi)有明確的目標(biāo)，對(duì)自己的明天沒(méi)有信心。以上的幾題分別從不同角度說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達(dá)到平衡，理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的。

本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝!

健康調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)篇四

隨著生活水平不斷提高，“花錢買健康”似乎成了老年人深信不疑的觀念，保健品被老年人捧為“保健祛病”良藥，吸引無(wú)數(shù)老年人紛至沓來(lái)尋求“保命藥”。被調(diào)查的30位老年人中，有18人購(gòu)買過(guò)保健品，占總?cè)藬?shù)的60%，其中目前仍在購(gòu)買或食用的有12人，占總?cè)藬?shù)的40%;8人明確表示不會(huì)購(gòu)買保健品，4人持觀望態(tài)度。購(gòu)買保健品的18人中，六成老年人對(duì)目前食用的保健品療效不太滿意，三成老年人持中立態(tài)度，一成老年人認(rèn)為治病效果較明顯。在購(gòu)買保品的18人中，花銷過(guò)萬(wàn)元的8人，花銷過(guò)千的6人，花銷百元以上至千元以下的4人。被調(diào)查的30人中，九成老年人認(rèn)為保健品市場(chǎng)管理混亂，亟待規(guī)范整治，確保保健品消費(fèi)市場(chǎng)良性運(yùn)轉(zhuǎn)。

保健品市場(chǎng)混亂，負(fù)面效應(yīng)強(qiáng)烈，為什么老年人仍然對(duì)此熱度不減呢?究其主要原因?yàn)椋?/p>

一是多數(shù)老年人對(duì)保健品廣告宣傳深信不疑。保健品生產(chǎn)商和推銷商會(huì)借助廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、租場(chǎng)地、街道宣傳欄、鬧市撒廣告等多平臺(tái)全方面廣泛宣傳，利用名人效應(yīng)、專家講座、優(yōu)惠促銷、親情服務(wù)等手段吸引消費(fèi)者。在這種“狂轟亂炸”的廣告氛圍中，一些老年人的心態(tài)由不信任轉(zhuǎn)變?yōu)閼岩桑儆蓱岩赊D(zhuǎn)變到深信不疑。被調(diào)查的30位老年人中，八成以上的老年人定時(shí)收看地方衛(wèi)視營(yíng)養(yǎng)專家保健品講堂，九成老年人知曉黑龍江省廣播電臺(tái)某頻道宋某、于某專家養(yǎng)生講堂。六成以上的老年人表示會(huì)繼續(xù)收聽收看營(yíng)養(yǎng)保健節(jié)目，會(huì)按照專家建議繼續(xù)購(gòu)買保健品，但只有一成老年人認(rèn)為保健品療效明顯。

二是老年人癡迷保健品源于滿足其多重心理需求。一是保健治病心切。多數(shù)老年人經(jīng)過(guò)大半生的辛苦勞作，在步入老年后身體機(jī)能老化，患有各種慢性疾病，在藥物治療效果不明顯的情況下，他們會(huì)選擇購(gòu)買保健品來(lái)輔助治療，緩解心理壓力。二是從眾、攀比心理。老年人一般對(duì)于新生事物的辨別能力不是特別強(qiáng)，比較容易接受別人的心理暗示和受周圍同伴行為的干擾，產(chǎn)生盲目從眾和攀比心理，大家都買我就得買，你買多少錢的，我不能比你買少，結(jié)果購(gòu)買的保健品多數(shù)很難達(dá)到廠商宣傳的效果。三是排解心中孤獨(dú)。很多家庭，老人和子女之間關(guān)系獨(dú)立，因子女們正處在事業(yè)爬坡階段，生活負(fù)擔(dān)重、工作責(zé)任大，他們有什么苦惱也不便向子女傾訴，常以聽聽保健節(jié)目、參加保健產(chǎn)品講座會(huì)或到保健品店體驗(yàn)等來(lái)排解內(nèi)心孤獨(dú)或?qū)ふ覝嘏?jīng)過(guò)廠商的進(jìn)一步“說(shuō)服”，他們會(huì)無(wú)意識(shí)地購(gòu)買一些保健品。

我國(guó)于1997年實(shí)施的《保健品食品管理辦法》明確界定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療為目的一類食品。而多數(shù)商人都要擅自夸大保健品的食用效果，抬高銷售價(jià)格，這不僅嚴(yán)重地?cái)_亂了正常市場(chǎng)秩序，還讓老人付出高額代價(jià)，耽誤了病情，危害老人們的身心健康。

(一)保健品市場(chǎng)混亂，老年消費(fèi)者上當(dāng)受騙屢見(jiàn)不鮮。據(jù)被調(diào)查者反映，近些年常有保健品推銷商來(lái)黑河，在市區(qū)中心位置租用臨時(shí)場(chǎng)地搞促銷活動(dòng)，他們會(huì)借助廣告宣傳、現(xiàn)場(chǎng)推介、名醫(yī)義診和贈(zèng)藥等活動(dòng)，博得老年人的信任，誘導(dǎo)老年人購(gòu)買其價(jià)格不菲的保健品，獲取高額利潤(rùn)。被調(diào)查者中，有10人曾經(jīng)買過(guò)此類保健品，其中6人購(gòu)買了千元以上的保健品，4人一次性購(gòu)買上萬(wàn)元的保健品，因購(gòu)買的保健品堆積如山，不得不用三輪車等工具運(yùn)回家中。調(diào)查的10人中，只有1人認(rèn)為購(gòu)買的保健品有療效，5人服用期間因身體感覺(jué)不適而停用，4人認(rèn)為完全沒(méi)有效果，只有10%的人認(rèn)為有效果。之前他們多數(shù)人購(gòu)買過(guò)廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)上宣傳的其他保健品，雖然反映平平，但還是屢試不爽。

(二)保健品價(jià)格昂貴，掏空部分老年人的養(yǎng)老金。保健品總體價(jià)格昂貴，少則幾百元，動(dòng)輒上千，個(gè)別的上萬(wàn)，甚至幾萬(wàn)元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了本身所應(yīng)有的價(jià)值。被調(diào)查者中有一位是退休環(huán)保工人，月收入不足20xx元，平日里省吃儉用，節(jié)衣縮食，不舍得浪費(fèi)一分錢，但對(duì)購(gòu)買保健品卻從不吝嗇，幾乎花光了自己所有的積蓄，先后三次購(gòu)買了近萬(wàn)元的保健品，服用一段時(shí)間后治療效果不明顯，感覺(jué)受騙了，對(duì)保健品療效產(chǎn)生一些懷疑，但心里仍渴望遇到真正管用的保健品。另一位被調(diào)查的老年人介紹，為了達(dá)到保健品治療效果，在服用保健品的期間，廠商會(huì)向他推薦了一套有輔助治療功能的保健器械，配合治療，這套器械花費(fèi)近三萬(wàn)元，使用了近兩個(gè)月，沒(méi)有感覺(jué)到任何療效。

(三)盲目信任保健食品易耽誤病情，還會(huì)影響家庭和諧。多數(shù)老年人對(duì)保健品市場(chǎng)存在一定的認(rèn)知障礙，習(xí)慣性將保健品等同于藥品，廠商正是利用老年人相信保健品可以治病這一盲區(qū)，故意夸大宣傳療效，欺騙老年人陷入消費(fèi)誤區(qū)。被調(diào)查者中，八成以上的老年人只信商家的宣傳內(nèi)容，并不知道真正的保健食品有標(biāo)志(藍(lán)帽子圖樣)、批準(zhǔn)文號(hào)及食用方法，個(gè)別以治病為目的的老年人，由于長(zhǎng)期盲目服用不適宜的保健品，往往會(huì)加重病情，耽誤了最佳治療時(shí)間。三成老年人反映在服用某品牌的保健品后明顯感覺(jué)身體不適，老病沒(méi)治好卻又添新病，讓他們苦不堪言，有的老年人因購(gòu)買時(shí)怕兒女阻撓，沒(méi)有告知他們，服用后效果差又怕兒女埋怨，為了避免家庭矛盾，他們多數(shù)會(huì)保持沉默。

(一)各職能部門應(yīng)加大執(zhí)法監(jiān)管力度。消協(xié)應(yīng)加大轄區(qū)內(nèi)保健品廣告宣傳的監(jiān)督檢查力度，對(duì)臨時(shí)租用公共場(chǎng)所搞專家講座、街道散發(fā)傳單、隨處張貼小廣告等廠商加強(qiáng)監(jiān)管，對(duì)虛假、夸大宣傳保健品功效的商家按有關(guān)法律法規(guī)要求嚴(yán)肅查處，以絕后患;食品藥品監(jiān)督管理部門應(yīng)組織協(xié)調(diào)有關(guān)部門加大保健品安全監(jiān)督檢查力度，嚴(yán)肅查處制售假劣保健品等違法行為，并借助廣播、電視、報(bào)紙等媒體給予曝光，公布假冒保健品名單，提高消費(fèi)者警覺(jué)性;及時(shí)受理老年消費(fèi)者舉報(bào)投訴案件，幫助老年消費(fèi)者對(duì)提高保健品的認(rèn)識(shí)和識(shí)別能力，以防上當(dāng)受騙。

(二)嚴(yán)厲打擊利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體的虛假宣傳。嚴(yán)格審查涉及老年保健品廣告宣傳內(nèi)容，尤其是以醫(yī)生、專家、患者等形象做療效說(shuō)明的違規(guī)宣傳，對(duì)存在夸大夸張宣傳效果，誤導(dǎo)公眾消費(fèi)的虛假宣傳應(yīng)立即責(zé)令停播或屏蔽，并追究相關(guān)責(zé)任人的法律責(zé)任。

(三)提高老年人的識(shí)別能力，學(xué)會(huì)自保。引導(dǎo)老年人在購(gòu)買保健品時(shí)，應(yīng)讀懂保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書，認(rèn)清該產(chǎn)品的保健功能，并依據(jù)自己的身體狀況“對(duì)癥下藥”;一定要到正規(guī)、有證照、信譽(yù)好的商家購(gòu)買保健品，注意保健品的外包裝上是否有批準(zhǔn)文號(hào)、生產(chǎn)日期等;平時(shí)還要多了解健康知識(shí)，參加由正規(guī)醫(yī)院組織的活動(dòng)，對(duì)于保健品廠商組織的保健講座，應(yīng)謹(jǐn)慎參加。

(四)給老年人營(yíng)造一個(gè)舒心的生活環(huán)境。老年人更需要家人的理解和社會(huì)的關(guān)愛(ài)，作為子女應(yīng)該多關(guān)注老年人的情感需求，盡可能抽出時(shí)間常回家看望老人或致電問(wèn)候老人。社區(qū)是離老年人生活最近的基層組織，應(yīng)積極協(xié)調(diào)政府盡力為老年群體提供休閑、娛樂(lè)場(chǎng)所，開辦健康知識(shí)講座，引導(dǎo)老年人選擇正確的健康消費(fèi)，讓老年人的生活更加幸福。

(五)新保健品管理辦法應(yīng)盡早出臺(tái)。我國(guó)1997年6月出臺(tái)的《保健品食品管理辦法》一直沿用至今，已經(jīng)難以適應(yīng)復(fù)雜多變的保健品消費(fèi)市場(chǎng)發(fā)展需要，國(guó)家應(yīng)盡早出臺(tái)新保健品管理辦法，建立健全管理細(xì)則，明確分工，落實(shí)責(zé)任，提高職能部門執(zhí)法能力，更有效地打擊違法違規(guī)行為，保障人民人身財(cái)產(chǎn)安全，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和諧。

健康調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)篇五

一、問(wèn)題的提出

高一新生入學(xué)后,都會(huì)有一段時(shí)間,不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系。一位心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱作“新生適應(yīng)不良綜合癥”。這些問(wèn)題如不能及時(shí)解決,將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生極大的負(fù)面影響,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為了了解高一學(xué)生心理健康狀態(tài)，及時(shí)分析心理問(wèn)題產(chǎn)生原因，以便及時(shí)采取正確的措施，是全體學(xué)生的心理健康水平得到明顯改善和提高，本人于20xx年11月初在長(zhǎng)沙市第十九中學(xué)高一124班進(jìn)行了高一學(xué)生心理健康的調(diào)查。

1.調(diào)查對(duì)象：長(zhǎng)沙市第十九中學(xué)高一124班學(xué)生。

2.調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查。向全班58位學(xué)生發(fā)出問(wèn)卷，收回58份。

二、結(jié)果與分析

1.對(duì)新學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)

調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示有34.4%學(xué)生認(rèn)為學(xué)生壓力過(guò)大;58.8%覺(jué)得“還可以”;對(duì)于目前的學(xué)習(xí)任務(wù)，有87.5%的學(xué)生感到力不從心，因此在對(duì)于進(jìn)入高中后，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活是否感到不太適應(yīng)這個(gè)問(wèn)題上，有71.5%學(xué)生選擇的是“有時(shí)”;18.4%選擇的是“總是如此”;這表明學(xué)生學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超負(fù)荷。表明高一學(xué)生與高二高三中學(xué)生相比，承擔(dān)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與壓力和初中相比更重，高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學(xué)進(jìn)度比初中明顯加快。此外高中老師對(duì)學(xué)生提出更高的期望和要求,積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更深層的探究,去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。

同時(shí)介紹大量延伸內(nèi)容來(lái)拓寬學(xué)生的知識(shí)視野,培養(yǎng)抽象概括思維能力。老師還有意訓(xùn)練學(xué)生從多個(gè)角度去觀察、分析問(wèn)題,教學(xué)內(nèi)容也更注重系統(tǒng)性、序列化和階梯度。隨著學(xué)習(xí)科目的增多和學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深以及方法的改變,學(xué)生難以很快適應(yīng)任課教師新的授課方式,在方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上仍沿襲初中的老習(xí)慣。因此,盡管高中教學(xué)內(nèi)容根本上符合“可接受原則”,但對(duì)于剛進(jìn)高中的新生來(lái)說(shuō)確是難以接受。

2.對(duì)新生活環(huán)境不適應(yīng)

來(lái)到新的學(xué)校，面對(duì)新的群體，部分高一新生感覺(jué)不適應(yīng)，或難于融入新的生活環(huán)境。調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示有23.4%的學(xué)生還沒(méi)有熟悉班上所有的同學(xué)，40.2%的學(xué)生認(rèn)為同學(xué)之間心理上存在較大距離。對(duì)于學(xué)校環(huán)境，45.1%的學(xué)生表示不習(xí)慣新學(xué)校的一些規(guī)章制度，有的同學(xué)則表示很懷念以前的學(xué)校和同學(xué)。這表明學(xué)生對(duì)新環(huán)境還有很多不熟悉不適應(yīng)的地方，懷舊念家的現(xiàn)象比較普遍，同學(xué)之間相互交往還在比較淺的層面，還處于情感磨合初期。

3.男生的適應(yīng)性比女生差

男生適應(yīng)不良和心理不平衡因子分顯著高于女生。面對(duì)困難和新環(huán)境時(shí)，女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發(fā)泄心中不快，從而調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，女生來(lái)到新環(huán)境里更能在最短時(shí)間內(nèi)找到三五好友，而青春期男生的個(gè)性特點(diǎn)是強(qiáng)烈的心理叛逆和成人感，同時(shí)男生的情感表達(dá)能力和溝通交流能力較女生弱，這些性別特點(diǎn)導(dǎo)致了男生在偏執(zhí)、適應(yīng)不良和心理不平衡的心理問(wèn)題發(fā)生率顯著高于女生。

4.目標(biāo)模糊多迷惘

調(diào)查顯示，58.3%的學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有目標(biāo)，76.8%的學(xué)生認(rèn)為班上學(xué)習(xí)氣氛差。124班班級(jí)學(xué)風(fēng)不夠積極，學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年，都是勤奮、拼搏的，考上重點(diǎn)中學(xué)的信念和父母的期望促使他們?cè)诔跞龑W(xué)年竭盡全力，當(dāng)終于結(jié)束中考，因?yàn)橹锌际Ю麃?lái)到這個(gè)班級(jí)，有一部分學(xué)生便松懈下來(lái)，完全沒(méi)有了以往的拼搏精神，這些學(xué)生認(rèn)為考上高中了可以休息下了，高一學(xué)年不必太緊張，不妨先放松一下，加之班上學(xué)習(xí)氣氛不濃，覺(jué)得自己考大學(xué)無(wú)望，學(xué)習(xí)自覺(jué)性和積極性下降，干脆就放任自己，消極應(yīng)付每日的任務(wù)，對(duì)自己的未來(lái)失去了方向感，感覺(jué)迷茫，產(chǎn)生了失落感，陷入懷疑自己，否定自己的困惑中，失去了自己的人生坐標(biāo)。

5.早戀心理

調(diào)查顯示，很大部分學(xué)生認(rèn)為高中談戀愛(ài)是很正常，甚至很必要的事情，而且在較重的學(xué)習(xí)壓力和青春期煩惱面前更容易傾向于早戀尋求理解和關(guān)心。進(jìn)入青春期的青少年，男女關(guān)系意識(shí)的增強(qiáng)，令中學(xué)生異性交往的火種越來(lái)越亮，向往愛(ài)情是青春期性心理發(fā)展的正常現(xiàn)象。不過(guò)，正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀和父母師長(zhǎng)的教育使大多數(shù)中學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情感，沒(méi)有過(guò)早陷入早戀的情網(wǎng)。但是，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，來(lái)自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學(xué)生情感發(fā)展不穩(wěn)定，這一時(shí)期如果得不到父母的關(guān)心、指導(dǎo)，強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和失落感就促使這類學(xué)生尋找新的情感寄托，特別需要同伴的友誼，以獲得情感的支持和理解，形成安全感，這種友誼在不正確處理的情況下很容易轉(zhuǎn)變?yōu)樗^“愛(ài)情”。

三、要求與建議

無(wú)論學(xué)生出現(xiàn)哪種心理障礙，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學(xué)生優(yōu)良品德的培養(yǎng)和形成。一般來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)如何，直接影響到學(xué)生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。健康的情緒和意志，本身就是優(yōu)良品德結(jié)構(gòu)中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學(xué)生知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展。

學(xué)生的智力活動(dòng)總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強(qiáng)弱，既影響到知識(shí)的掌握與技能形成的質(zhì)量，也影響到學(xué)生智力發(fā)展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一級(jí)的班主任，一是要做預(yù)防心理失衡的"超前指導(dǎo)"，二是要注重做好疏導(dǎo)工作。下面，本人根據(jù)自己對(duì)心理咨詢的了解和在教育、教學(xué)工作中的體會(huì)，談一談對(duì)高一學(xué)生心理障礙的預(yù)防與疏導(dǎo)。

1.轉(zhuǎn)變觀念。

教育者轉(zhuǎn)變德育觀念，對(duì)心理問(wèn)題要有正確的認(rèn)識(shí)，不要把心理問(wèn)題德育化。教師要認(rèn)識(shí)到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動(dòng)，也是犯錯(cuò)行為最頻繁的"危險(xiǎn)期"。教師要根據(jù)其年齡發(fā)展的特征，進(jìn)行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問(wèn)題而歸因于思想變壞，不思進(jìn)取，品德低下，更不能因此而對(duì)學(xué)生冷眼相看，全盤否定。教師要認(rèn)識(shí)到，對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)是時(shí)代的要求。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確辨識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

高一學(xué)生受認(rèn)識(shí)水平的局限，還不能正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，往往由于自我估計(jì)過(guò)高或過(guò)低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無(wú)法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問(wèn)題，所以教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迎難而上。教師如能對(duì)學(xué)生作出恰如其分的分析與評(píng)價(jià)，可增進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力。另外，班主任可通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)授課，使家長(zhǎng)正確對(duì)待考試成績(jī)，從而減輕學(xué)生來(lái)自家長(zhǎng)的壓力。

3.學(xué)法指導(dǎo)。

學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是中學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高一以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增多，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒(méi)有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時(shí)期，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績(jī)跟不上。所以，高一教師要注重學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時(shí)間，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣，從預(yù)習(xí)到考試，都不會(huì)感到壓力大，無(wú)形中減輕了焦慮程度，考試也能應(yīng)付自如了。

4.積極開展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。

良好班集體是一個(gè)巨大的教育力量，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對(duì)引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實(shí)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題，有時(shí)是來(lái)自于與集體的不善，教師可有意識(shí)地組織一些成績(jī)較好的學(xué)生去向有心理障礙學(xué)生"求教"，借此對(duì)其短處給予開導(dǎo)，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時(shí)，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，鼓勵(lì)各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動(dòng)，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)，保持愉快、積極的情緒，又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。

5.強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。

來(lái)到新的學(xué)習(xí)環(huán)境，一旦失去了以往的熟悉感，就容易引起個(gè)體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作的同時(shí)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，還要強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無(wú)措，在面對(duì)表?yè)P(yáng)時(shí)也能不忘乎所以。所以教育者一方面要減少對(duì)優(yōu)秀生的過(guò)分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。鼓勵(lì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)成功與失敗，隨時(shí)保持沉著冷靜，以理性的態(tài)度思考問(wèn)題。

總之，中學(xué)生的心理問(wèn)題并不可怕，只要教師能掌握一點(diǎn)心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)，在學(xué)生中樹立公正、無(wú)私的教師形象，以愛(ài)心感染學(xué)生，教育學(xué)生，幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上的困難，做學(xué)生的知心朋友，就能減輕學(xué)生的心理壓力，預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn)，并能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。